Что делать если любишь

Как понять, что вы по-настоящему любите кого-то

что делать если любишь

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Блогер Крис Гейдж составила свой список правильных симптомов и вещей, которые только сбивают с толку.

Ложные признаки

1. Вы всё время думаете об этом человеке. Это слепое увлечение. Если вы постоянно о ком-то думаете, то не можете сосредоточиться на других важных вещах. А это уже проблема. Настоящая любовь вписывается в жизнь, а не захватывает её.

2. Вы постоянно тоскуете по партнёру или не можете прожить без него ни дня. Смотрите выше.

3. Этот человек значит для вас всё. То же самое.

4. Вы не представляете будущего без предмета своих чувств. Если постараться, можно представить что угодно. Например, что вы переехали в Швейцарию и пасёте там коз. Только это не значит, что вам действительно нужен такой поворот.

А во фразах «Когда я думаю о будущем, я всегда представляю, как он / она помогает мне справиться со всем, что бы ни происходило», «Моё будущее без него / неё просто не имеет смысла» объект влюблённости легко можно заменить на новую работу или любимую собаку.

Проблема в том, что мы превратили любовь в форму эскапизма. Мы измеряем потенциальных партнёров по тому, как они вписываются в наши фантазии.

Только это не имеет ничего общего с любовью. Так что да, представляйте партнёра в своём будущем, но не потому, что он «делает жизнь полноценной».

5. Этот человек — тот, о ком вы всегда мечтали. Смотрите выше.

6. Вы хотите, чтобы партнёр всегда был рядом. Вы явно никогда не были в здоровых долгосрочных отношениях. Да, вам должно хотеться видеть возлюбленного или возлюбленную. Но не всегда! Иногда нужно остаться наедине с собой, поработать или заняться другими делами. Не думайте, что вы не любите кого-то просто потому, что время от времени хотите побыть в одиночестве.

7. Вы сделаете всё что угодно, чтобы произвести впечатление на возлюбленного. Это даже страшно. И почему вы так сильно стараетесь? Любить — не значит производить хорошее впечатление.

8. Вы боитесь потерять этого человека. В здоровой любви нет страха потери. Это привязанность.

9. Вы ревнуете. И это опять привязанность, а не зрелая любовь.

10. Этот человек прекрасен. Это, скорее всего, просто льстит вашему самолюбию. И, вообще, это очень глупо.

11. Он добрый. Ну, здорово, что ваши эмоциональные потребности удовлетворены. Но это говорит лишь о том, что ваш партнёр заслуживает любви. Не факт, что вы испытываете к нему именно её.

12. Вы просто знаете. Это самый бесполезный ответ в жизни. Не повторяйте за другими такие глупости, называя их романтичными, потому что у вас нет нормального объяснения.

Признаки, на которые стоит полагаться с осторожностью

1. Время, которое вы провели с партнёром, — лучшее за день. Зависит от того, как обстоят дела с остальным. Хорошо, если вы довольны своей жизнью и партнёр только делает её ещё лучше. Плохо, если вам всё не нравится, а общение с ним для вас — единственная отдушина. Пора заняться своей жизнью.

2. Вы ставите интересы партнёра выше всего остального. Хорошо, если вам действительно небезразличны его желания и потребности и вы уделяете им внимание, не разрушая себя. Плохо, если вы жертвуете своими потребностями или оцениваете себя только по способности сделать партнёра счастливым.

Признаки того, что он / она нравится вам как человек

1. Предмет ваших чувств не такой, как все. Вот ему или ей повезло.

2. Вам нравится не только его внешность. Поздравляем, для вас ещё не всё потеряно.

3. Вы желаете этому человеку счастья. Отлично. Неплохо бы желать счастья большинству людей.

4. С ним вы готовы пробовать что-то новое. Здорово, вы нашли того, с кем вам комфортно и приятно.

5. Партнёр вдохновляет вас быть лучше. Ролевые модели тоже вдохновляют, но ведь их вы не любите.

Признаки настоящей любви

1. Вы решили любить. Любовь — это действие, а не чувство. Это сознательное решение, которое вы принимаете снова и снова.

2. Вы проявляете любовь. Вы вкладываетесь и прилагаете усилия. Вы не причиняете боль намеренно. Вы не мстите, не манипулируете, не малодушничаете. Потребности партнёра вас не раздражают. Вы не пытаетесь занять всё его время. Вы чувствуете себя уверенно без постоянных убеждений во взаимности.

Вы цените точку зрения партнёра. Вы учите язык, на котором он выражает любовь. Вы принимаете решения, учитывая его интересы и потребности. Вы поддерживаете. Вы заботитесь и принимаете заботу.

3. Вы проявляете любовь, даже когда вам не хочется. Легко подумать, что вы любите, когда в отношениях всё гладко. Но куда важнее период, когда начинаются трудности.

  • Вы любите, если во время разногласий ваша цель — найти компромисс, а не выявить победителя.
  • Вы любите, если вы не принимаете слова партнёра в штыки, не сомневаетесь в нём. Не ведёте счёт. Не затаиваите обиду. Не лишаете партнёра своей любви в наказание.
  • Вы любите, если в первую очередь стремитесь понять, а не быть понятым. Вы слушаете и цените то, чем с вами поделились. И не вываливаете тут же собственные проблемы.
  • Вы любите, если ведёте себя так, будто вы с партнёром в одной команде. Вы прислушиваетесь. Вы идёте на уступки. Вы извиняетесь. Вы прощаете.
  • Вы любите, даже когда вам больно. Вы уважаете потребности партнёра, даже если они включают расставание.

Задавайте себе вопрос «Как любить», а не «Как понять, что вы влюбились». Стоит различать понятия «быть влюблённым» и «любить», ведь первое — это всего лишь слепое увлечение, никак не связанное с настоящим чувством. Любовь — это действие. Всегда.

Как сказать, что больше не любишь? Что делать, когда чувства прошли?

что делать если любишь

Как сказать, что больше не любишь? Что делать, когда чувства прошли?

что делать если любишь

Как сказать, что больше не любишь? Что делать, когда чувства прошли?

что делать если любишь

Сколько бы раз в моей практики не поднималось подобных вопросов от клиентов, я всегда говорю о том, что честность – одна из важнейших черт, помогающая решить всё во много безопасней и менее болезненно по отношению партнёров друг к другу!

Но, перед тем, как честно сообщить своему (ещё некоторое время назад) близкому человеку, о том, что для вас всё закончилось, важно и нужно разобраться с собой, и понять действительно ли всё закончилось и что вы на самом деле чувствуете.

Иногда, мы называем концом то, что является просто моментом перехода к чему-то новому. Любовь и все другие чувства, которые испытывают друг по отношению к другу партнёры в паре – это не что-то стабильное и  каменно-бетонное. То, что пара называет любовью, в самом начале отношений и то, что является для партнёров любовью после двадцати лет брака – это совершенно разные вещи!

Когда у одного из партнёров или у двоих возникает мысль о том, что больше нет любви, тут же нужно задать вопрос: “А что есть?”, “Какие чувства я испытываю по отношению к своему партнёру?”.

Отвечая на этот вопрос, важно не просто мысленно себе ответить, лучше будет записать свой ответ, удобным для себя способом.

Записать всё, что приходит в голову в ответ на этот вопрос! Просмотреть свой ответ, и поразмышлять: о каких чувствах есть упоминания в вашем ответе, какие из перечисленных чувств являются просто другими именами для любви.

Иногда бывает, что партнёры говорят,  что больше нет любви, а в действительности, говорят о проблемах в постели.  А эти проблемы решаются, по желанию, элементарным походом в секс шоп и сменой привычных поз. Бывает, что говорят о материальных нюансах, которые внезапно возникли и застали пару врасплох. А ещё об отсутствии общих тем для разговора, расхождением интересов, кризисных моментах и так далее и далее.

Но, если покопаться потом, во всём этом, то в действительности, оказывается, что чувства есть, но рутина каждодневной жизни отбросила их на задний план. А  в самом начале, в данный момент времени, у пары стоят проблемы и необходимости, которые напрягают, мешают и заставляют думать, что любовь прошла.

  Тогда, достаточно узнать и определить это, как тут же приходит понимание, что всё можно решить, а чувствам ещё дать шанс и не один!

Но бывает и такое, что по каким-то причинам ничего от любви не остаётся, или место любви занимают чувства, которые несут разрушительный характер для одного или обоих партнёров. Тогда, лучшее, что можно сделать – это закрыть дверь в прошлое, честно признавшись в том, что с тобой происходит!

Как это сделать правильно?

Что делать, если любишь женатого мужчину

Что делать, если любишь женатого мужчину

Что делать, если любишь женатого мужчину

Девушка, влюбившаяся в женатого, достойна сочувствия. Нельзя всегда держать собственные чувства под контролем и руководствоваться одним лишь разумом. К тому же иногда у представительниц прекрасного пола просто нет другого достойного выбора среди парней. Но необходимо понимать, что отношения не будут гладкими.

Роман или любовь?

Что делать, если любишь детей не одинаково

Что делать, если любишь детей не одинаково

Что делать, если любишь детей не одинаково

Когда в семье больше одного ребенка, конкуренция за внимание и любовь неизбежна. Масла в огонь частенько подливают дети, с легкостью задавая нелегкий вопрос: «А ты нас любишь одинаково?»

Конечно, мамы стараются не отвечать на подобные вопросы, делая покер-фейс, а если отвечают, то, обычно — это ответ в духе “я вас всех люблю одинаково”. Что скрывается за этими ответами, расскажет наша героиня, мама двоих сыновей.

«Воспоминания о том, как мы с сестрой пытали маму вопросом “Кого ты больше любишь?”, всплыли в моей памяти пару лет назад, когда у меня появился второй ребенок. Помню этот блеск маминых глаз, когда она отвечала “я люблю вас одинаково”. И каждый раз мы уходили от нее, неудовлетворенные ответом.

Я столкнулась с переосмыслением своего материнства, переходя от состояния матери одного ребенка, к состоянию матери двоих. Эта мысль пришла ко мне в одно мгновение посреди ночи, когда я стояла в дверях комнаты моего младшего сына, глядя на спящего с умилением и нежностью. Хотя, нет, вру, это произошло в ту секунду, когда я увидела две полоски на тесте. Меня пронзило ужасом – а вдруг я буду любить второго ребенка больше или меньше, чем первого?

Это беспокойство похищало мой сон ночь за ночью на протяжении всей моей беременности, я думала и думала, как мне освободить место, в моем и без того разрывающимся сердце, для другого? Я плакала по дороге в роддом, думая о брошенном, страдающем мальчике, который впервые остался дома без меня. В следующий раз, когда я его увижу, он уже не будет единственным, он будет старшим братом. Останется ли моя любовь к нему прежней? Если бы я могла вернуться в прошлое, я дала бы себе такой совет – не переживай понапрасну, лучше потрать это время на что-то полезное!

Когда родился наш второй ребенок, мое сердце выросло в геометрической прогрессии в одно мгновение, превзойдя все, что я когда-либо могла себе представить. Я любила этого нового ребенка всем сердцем! А старшего я каким-то образом начала любить даже больше, чем раньше.

Да, это правда – я люблю своих детей не одинаково, но до меня дошло осознание того, что и не надо ставить себе такой цели – любить одинаково. Моя любовь к каждому из них уникальна.

За что я люблю своего старшего?  За то, что он – идеальная копия самого лучшего, самого любимого мужчины – его отца.

За что я люблю младшего? Его улыбка – копия моей, даже щербинка между передними зубами такая же.

Мой старший – мой кореш, он всегда за любой кипиш, его шутки остроумны и умны. С малышом так здорово обниматься и тонуть в его голубых, блестящих от восторга, глазах. Люблю старшего за мужество, бесстрашие, а маленького за то, что он мой сладкий нежный малыш. “Кого ты любишь больше?” — все тот же самый неотвеченный вопрос, на который я теперь знаю ответ!

Очень долго я думала, что мама должна была тогда остановить кого-то из нас, когда мы задавали раз за разом этот вопрос. Либо, она должна была все объяснить. И только сейчас, спустя годы, я осознала искренность ее дипломатического ответа.

Это мои дети, я люблю их так, как люблю и солнце и лунный свет, одного не больше, чем другого, каждого из них я люблю очень сильно, но, все-таки, по-разному, и в этом нет ничего страшного».

Наша героиня справилась с противоречивыми  чувствами, нашла для себя и для детей ответы, но

Что же делать, если вы все-таки любите одного ребёнка меньше?

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят?

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят?

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят?

23827

28 сентября 2016 г.

Какое же это счастье – взаимная любовь. И сколько страданий, когда вы любите, а вас нет. Знакома ли вам ситуация, когда вы холодны с мужчиной, то он проявляет к вам интерес. А как только вы начинаете раскрываться и пускать его ближе, то он И тогда возникают вопросы: «Почему мужчина боится моей любви? Почему он теряет ко мне интерес? Почему мои романы заканчиваются крахом? Как удержать любовь мужчины? Я люблю своего мужа, а он меня нет — почему?»

Вы слишком остро и чувствительно воспринимаете поведение мужчины, и ваш страх создает вашу реальность.

Типичная история

Когда любишь слишком сильно: Что делать, чтобы выбраться из разрушительных отношений

Когда любишь слишком сильно: Что делать, чтобы выбраться из разрушительных отношений

Когда любишь слишком сильно: Что делать, чтобы выбраться из разрушительных отношений

Накануне Международного дня борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин, который отмечается ежегодно 25 ноября, нам хотелось бы обратить внимание на ситуацию, в которой женщина застревает в разрушительных отношениях и терпит насилие годами.

Часто это происходит потому, что женщины «любят слишком сильно», считая, что любовь — это страдание и самоотречение.

Автор международного бестселлера «Женщины, которые любят слишком сильно», психотерапевт Робин Норвуд, называет причины, заставляющие нас превращаться в «рабынь любви» и пути выхода из порочного круга болезненных отношений.

Что значит «любить слишком сильно»?

Любовь или дружба: что делать, если любишь друга?

Любовь или дружба: что делать, если любишь друга?

Любовь или дружба: что делать, если любишь друга?

Вопрос о том, что делать, если любишь друга, можно назвать хрестоматийным. Об этом снято множество фильмов. Конечно, по закону жанра большинство из них заканчивается хеппи-эндом. Но, как известно, жизнь — это не кино, и здесь нельзя переснять сцену. И решать, что же вам делать в такой ситуации, будет за вас не сценарист или режиссер, а вы сами.

Любовь или дружба?

Как себя вести, если ты любишь сильнее, чем тебя

Как себя вести, если ты любишь сильнее, чем тебя

Как себя вести, если ты любишь сильнее, чем тебя

Вопрос: «Кто кого больше любит?» не утрачивает своей актуальности даже когда вырастаешь из штанишек шестилетнего возраста. Тебя наверняка в детстве многочисленные родственники спрашивали о том, кого ты любишь сильнее: маму или папу, а, может, братика или бабушку? И в этом наивном возрасте именно ты выбирала, кто станет твоим счастливчиком.

Тогда мысль, что маленькую принцессу может кто-то не любить, казалась невероятной. В детстве мы искренне верим в то, что весь мир создан для нас. Но чем больше опыта дети получают за границами семьи, тем больше доказательств, что это не совсем так.

jfk image/shutterstock

У каждой из нас был опыт невзаимных симпатий из серии «Ее зовут Маша, она любит Пашу, а он любит Свету и только ее». Даже самые обаятельные и привлекательные хотя бы однажды слышали отказ и страдали из-за того, что выбрали не их. Я уже молчу о подростковом возрасте, когда комплексы и страх быть отвергнутой мешают даже помыслить о том, чтобы признаться кому-то в любви.

Но вот, уже став взрослой и независимой (с датой в паспорте не поспоришь), ты все равно ловишь себя на страхе, что отдаешь больше, чем получаешь. Он становится навязчивой идеей, и в твоей голове вечно работает счетчик. Ты неустанно отмечаешь, сколько раз он сказал тебе «люблю», сколько денег на тебя потратил, что хорошего сделал, был ли внимателен и так далее.

Этот страх «недолюбленности» и «невзаимности» – первая причина, по которой стоит перестать мериться силой любви. Пока твой внутренний счетчик включен, ты вместо того, чтобы наслаждаться отношениями, находишься в постоянном напряжении.

Итак, что же делать, если кажется, что партнер любит тебя не так сильно, как хотелось бы?

1. Выключи счетчик

«Звездные войны»: что делать, если ты их не любишь

«Звездные войны»: что делать, если ты их не любишь

«Звездные войны»: что делать, если ты их не любишь

Возможно, этот текст не для вас. Но я бы все равно посоветовал вам его почитать, чтобы лучше понимать то, что вам так нравится.

Ребята, теперь информация для тех немногих, кто справедливо боится, что его жестоко побьют в подворотне, если он признается, что не любит «Звездные войны». Знайте, вы не одиноки. Проверено.

Я поинтересовался у довольно взрослых мужиков (за тридцать), любят ли они «Звездные войны». Ответы такие: «Люблю аккуратно, без фанатизма. Но это ностальгия», «Жестко бесит бесячая франшиза», «Раньше любил и теперь не понимаю, почему», «Кино для идиотов», «Не смотрел и не собираюсь», «Я на самом деле не очень, просто все любят и я стараюсь скрывать». Еще многие осторожно и неискренне отвечали «Люблю», а когда я говорил, что можно быть честным, то выдыхали и признавались, что нет.

Вы заметили, что возникла какая-то особая ситуация: вдруг внезапно оказалось, что не любить это кино нельзя.

Можно либо молчать про свое истинное отношение, либо притворяться, что, мол, все круто. Я называю это «тоталитаризмом популярной культуры».

Любовь глазами мужчины: 10 способов проявлять любовь так, чтобы он понял ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Любовь глазами мужчины: 10 способов проявлять любовь так, чтобы он понял ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Любовь глазами мужчины: 10 способов проявлять любовь так, чтобы он понял ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Если ты переживаешь о том, что уже остыли чувства в твоих отношениях с мужчиной и вы перестали понимать друг друга – эта статья для тебя. В ней я расскажу, что такое любовь глазами мужчины и как сообщать своему любимому о ней.

Дорогая, я подготовил для тебя 10 советов, как сказать «Я тебя люблю» на нашем языке, языке мужчин. Приготовься запоминать, и уже сегодня начни практиковать. Ты найдешь ответ, как понять мужчину, верь мне.

1. Посылай ему улыбку сквозь толпу

10 способов понять, что ты любишь именно того человека

10 способов понять, что ты любишь именно того человека

10 способов понять, что ты любишь именно того человека

Чувство влюбленности – это одно из самых захватывающих, волнующих и в тоже время пугающих чувств, которое каждый из нас рано или поздно испытывает.

Влюбившись однажды, вам уже немыслимо представить свою жизнь без своей второй половинки. Конечно же, вы жили как-то и до встречи со своим любимым человеком, но на самом деле вы всего лишь существовали, до тех пор, пока вы двое не встретились.

Я помню, как впервые влюбился в свою девушку; это было какое-то пугающее чувство, поскольку до встречи с ней мне удавалось избегать чувства влюбленности. Особенно хорошо помню этот переход от состояния влюбленности в Ванессу до состояния любви к ней.

В начале отношений Ванесса была той женщиной, которая заставляла меня улыбаться, а в итоге стала неким катализатором моего счастья и радости. Я называл её эффектной девушкой, теперь она самая красивая на всём белом свете для меня. Когда-то она была предметом моего обожания, сегодня она любовь всей моей жизни.

Каждый из нас испытывает любовь по-разному и в разное время. Любовь – это понятие крайне субъективное, но я с уверенностью могу сказать, что каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое прекрасное.

Вот 10 способов понять, что вы любите именно того человека, либо он вам просто нравится:

1. Ваш любимый человек – лучшая часть вашего дня

Как понять, что вы по-настоящему любите кого-то

что делать если любишь

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Блогер Крис Гейдж составила свой список правильных симптомов и вещей, которые только сбивают с толку.

Ложные признаки

Как сказать, что больше не любишь? Что делать, когда чувства прошли?

что делать если любишь

Сколько бы раз в моей практики не поднималось подобных вопросов от клиентов, я всегда говорю о том, что честность – одна из важнейших черт, помогающая решить всё во много безопасней и менее болезненно по отношению партнёров друг к другу!

Но, перед тем, как честно сообщить своему (ещё некоторое время назад) близкому человеку, о том, что для вас всё закончилось, важно и нужно разобраться с собой, и понять действительно ли всё закончилось и что вы на самом деле чувствуете.

Иногда, мы называем концом то, что является просто моментом перехода к чему-то новому. Любовь и все другие чувства, которые испытывают друг по отношению к другу партнёры в паре – это не что-то стабильное и  каменно-бетонное. То, что пара называет любовью, в самом начале отношений и то, что является для партнёров любовью после двадцати лет брака – это совершенно разные вещи!

Когда у одного из партнёров или у двоих возникает мысль о том, что больше нет любви, тут же нужно задать вопрос: “А что есть?”, “Какие чувства я испытываю по отношению к своему партнёру?”.

Отвечая на этот вопрос, важно не просто мысленно себе ответить, лучше будет записать свой ответ, удобным для себя способом.

Записать всё, что приходит в голову в ответ на этот вопрос! Просмотреть свой ответ, и поразмышлять: о каких чувствах есть упоминания в вашем ответе, какие из перечисленных чувств являются просто другими именами для любви.

Иногда бывает, что партнёры говорят,  что больше нет любви, а в действительности, говорят о проблемах в постели.  А эти проблемы решаются, по желанию, элементарным походом в секс шоп и сменой привычных поз. Бывает, что говорят о материальных нюансах, которые внезапно возникли и застали пару врасплох. А ещё об отсутствии общих тем для разговора, расхождением интересов, кризисных моментах и так далее и далее.

Но, если покопаться потом, во всём этом, то в действительности, оказывается, что чувства есть, но рутина каждодневной жизни отбросила их на задний план. А  в самом начале, в данный момент времени, у пары стоят проблемы и необходимости, которые напрягают, мешают и заставляют думать, что любовь прошла.

  Тогда, достаточно узнать и определить это, как тут же приходит понимание, что всё можно решить, а чувствам ещё дать шанс и не один!

Но бывает и такое, что по каким-то причинам ничего от любви не остаётся, или место любви занимают чувства, которые несут разрушительный характер для одного или обоих партнёров. Тогда, лучшее, что можно сделать – это закрыть дверь в прошлое, честно признавшись в том, что с тобой происходит!

Как это сделать правильно?

Нет алгоритма того, как сказать о том, что больше не любишь и не причинить другому боль. Да и вообще, в таких моментах говорить о том, что правильно, а что неправильно – нельзя. Каждый человек выбирает что правильно для него! Я обозначу некоторые моменты, которые важно учитывать, если вы собираетесь говорить с человеком, который был дорог вам, которого вы действительно любили и которому у вас нет желания специально доставить боль, но с которым вы больше не хотите быть вместе.

  • Не говорите привычной калькой по типу «Прости, но я тебя больше не люблю».
  • Не делайте это, прячась за гаджеты. Типа: прощальное смс, письмо, телефонный разговор.
  • Не говорите о том, кто в чём виноват.
  • Не тяните с разговором и не обманывайте о том, что всё хорошо, когда всё уже не так, и вы чувствуете себя по-другому.
  • Будьте честны, говоря о том, что вы чувствуете.
  • Будьте готовы к любой реакции.
  • Будьте смелы сказать всё в глаза.
  • Начинайте разговор с себя и того, что вы чувствуете.
  • Искренне выражайте своё беспокойство относительно того, что ваши чувства могут не совпадать с чувствами партнёра.
  • Стойко выслушайте то, что прозвучит в ответ.
  • Закончите разговор оглашением принятого вами решения.
  • При необходимости, проявите заботу и поддержите своего партнёра.

Как это может звучать?

Что делать, если любишь женатого мужчину

Девушка, влюбившаяся в женатого, достойна сочувствия. Нельзя всегда держать собственные чувства под контролем и руководствоваться одним лишь разумом. К тому же иногда у представительниц прекрасного пола просто нет другого достойного выбора среди парней. Но необходимо понимать, что отношения не будут гладкими.

Роман или любовь?

Если вас мучает мысль о том, что вы влезаете в чужую семью, нужно разобраться в себе и выяснить, какие намерения у вашего мужчины. Когда он настроен лишь на легкую интрижку, вам решать, соглашаться, или нет.

Женатые мужчины, ведущие двойную жизнь, часто оказываются манипуляторами, преследующими свои интересы. Как научиться не поддаваться чужим желаниям? Смотрим видео!

Скорее всего, браку вашего любимого это не принесет особого вреда, особенно если молодой человек привык к подобному образу жизни, а его жена либо живет в розовых очках, либо специально закрывает глаза на постоянные измены. А вот вам такой кратковременный, ничего не значащий роман может доставить немало горестных моментов. Если вы действительно любите мужчину, то будете очень страдать, когда он вас бросит.

Возможен ли развод?

Что делать, если любишь детей не одинаково

Когда в семье больше одного ребенка, конкуренция за внимание и любовь неизбежна. Масла в огонь частенько подливают дети, с легкостью задавая нелегкий вопрос: «А ты нас любишь одинаково?»

Конечно, мамы стараются не отвечать на подобные вопросы, делая покер-фейс, а если отвечают, то, обычно — это ответ в духе “я вас всех люблю одинаково”. Что скрывается за этими ответами, расскажет наша героиня, мама двоих сыновей.

«Воспоминания о том, как мы с сестрой пытали маму вопросом “Кого ты больше любишь?”, всплыли в моей памяти пару лет назад, когда у меня появился второй ребенок. Помню этот блеск маминых глаз, когда она отвечала “я люблю вас одинаково”. И каждый раз мы уходили от нее, неудовлетворенные ответом.

Я столкнулась с переосмыслением своего материнства, переходя от состояния матери одного ребенка, к состоянию матери двоих. Эта мысль пришла ко мне в одно мгновение посреди ночи, когда я стояла в дверях комнаты моего младшего сына, глядя на спящего с умилением и нежностью. Хотя, нет, вру, это произошло в ту секунду, когда я увидела две полоски на тесте. Меня пронзило ужасом – а вдруг я буду любить второго ребенка больше или меньше, чем первого?

Это беспокойство похищало мой сон ночь за ночью на протяжении всей моей беременности, я думала и думала, как мне освободить место, в моем и без того разрывающимся сердце, для другого? Я плакала по дороге в роддом, думая о брошенном, страдающем мальчике, который впервые остался дома без меня. В следующий раз, когда я его увижу, он уже не будет единственным, он будет старшим братом. Останется ли моя любовь к нему прежней? Если бы я могла вернуться в прошлое, я дала бы себе такой совет – не переживай понапрасну, лучше потрать это время на что-то полезное!

Когда родился наш второй ребенок, мое сердце выросло в геометрической прогрессии в одно мгновение, превзойдя все, что я когда-либо могла себе представить. Я любила этого нового ребенка всем сердцем! А старшего я каким-то образом начала любить даже больше, чем раньше.

Да, это правда – я люблю своих детей не одинаково, но до меня дошло осознание того, что и не надо ставить себе такой цели – любить одинаково. Моя любовь к каждому из них уникальна.

За что я люблю своего старшего?  За то, что он – идеальная копия самого лучшего, самого любимого мужчины – его отца.

За что я люблю младшего? Его улыбка – копия моей, даже щербинка между передними зубами такая же.

Мой старший – мой кореш, он всегда за любой кипиш, его шутки остроумны и умны. С малышом так здорово обниматься и тонуть в его голубых, блестящих от восторга, глазах. Люблю старшего за мужество, бесстрашие, а маленького за то, что он мой сладкий нежный малыш. “Кого ты любишь больше?” — все тот же самый неотвеченный вопрос, на который я теперь знаю ответ!

Очень долго я думала, что мама должна была тогда остановить кого-то из нас, когда мы задавали раз за разом этот вопрос. Либо, она должна была все объяснить. И только сейчас, спустя годы, я осознала искренность ее дипломатического ответа.

Это мои дети, я люблю их так, как люблю и солнце и лунный свет, одного не больше, чем другого, каждого из них я люблю очень сильно, но, все-таки, по-разному, и в этом нет ничего страшного».

Наша героиня справилась с противоречивыми  чувствами, нашла для себя и для детей ответы, но

Что же делать, если вы все-таки любите одного ребёнка меньше?

Выясните причину:

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят?

23827

28 сентября 2016 г.

Какое же это счастье – взаимная любовь. И сколько страданий, когда вы любите, а вас нет. Знакома ли вам ситуация, когда вы холодны с мужчиной, то он проявляет к вам интерес. А как только вы начинаете раскрываться и пускать его ближе, то он И тогда возникают вопросы: «Почему мужчина боится моей любви? Почему он теряет ко мне интерес? Почему мои романы заканчиваются крахом? Как удержать любовь мужчины? Я люблю своего мужа, а он меня нет — почему?»

Вы слишком остро и чувствительно воспринимаете поведение мужчины, и ваш страх создает вашу реальность.

Типичная история

В моей жизни есть такая необычная и неприятная закономерность: от меня уходят мужчины, когда я начинаю привязываться к ним, открыто проявлять свою любовь.

Почему так происходит, я люблю своего мужа, а он меня нет? Почему мой мужчина меня не любит?

Разве мужчина проявляет интерес к женщине только как охотник? Ему что, просто интересно добиться расположения дамы, и все? А как же гармоничные, теплые и спокойные отношения?

И что же теперь — постоянно играть роль холодной и неприступной королевы?

После моего развода прошло уже 12 лет. У меня было много разных увлечений, романов. Но все заканчивалось расставанием.

Мне необходимо время, чтобы привыкнуть к мужчине. А поначалу я и вообще не особо доверяю красивым словам партнеров. Меня не особо затрагивают их забота, знаки внимания, ухаживания. Да, это приятно. И все На этом этапе я легко могу вертеть мужчиной, воспринимаю связь без лишней серьезности.

И вот, наконец, кавалер начинает меня действительно интересовать. Я уже чувствую, как готова раскрыться моя любовь и тут Он дает задний ход. Его пылкий интерес проходит, он перестает проявлять инициативу, его чувства гаснут Наши роли меняются, и мне начинает казаться, будто я преследую его, навязываюсь. И такое положение дел очень неприятно для меня.

Я начинаю нервничать обижаюсь. Мне становится трудно общаться с мужчиной. К тому же я много размышляю о происходящем, анализирую. Я прокручиваю в голове детали наших встреч и разговоров, пытаясь разобраться в происходящем, чтобы понять, что оттолкнуло его от меня.

В итоге, устав от всего этого, я решаю, что с отношениями надо завязывать. И порой они действительно после этого заканчиваются. А иногда партнер вдруг снова «пробуждается» и начинает проявлять активность.

В общем, я сделала вывод, что нельзя показывать мужчине свою увлеченность, надо всегда оставаться отстраненной.

И все-таки. Почему они охладевают ко мне именно тогда, когда я готова привыкаю к ним?

Подобные истории я выслушиваю на своих приемах часто. И клиентки действительно обычно решают, что влюбляться нельзя. Но почему такие сценарии отношений столь типичны? В чем причина этого?

Основания для подобного поведения мужчин, конечно, есть. И они разнообразны.

Я буду любить, а он нет Страхи, которые мы воплощаем

Когда любишь слишком сильно: Что делать, чтобы выбраться из разрушительных отношений

Накануне Международного дня борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин, который отмечается ежегодно 25 ноября, нам хотелось бы обратить внимание на ситуацию, в которой женщина застревает в разрушительных отношениях и терпит насилие годами.

Часто это происходит потому, что женщины «любят слишком сильно», считая, что любовь — это страдание и самоотречение.

Автор международного бестселлера «Женщины, которые любят слишком сильно», психотерапевт Робин Норвуд, называет причины, заставляющие нас превращаться в «рабынь любви» и пути выхода из порочного круга болезненных отношений.

Что значит «любить слишком сильно»?

Если любовь для нас означает страдание, то мы любим слишком сильно. Когда большая часть наших разговоров с близкими друзьями и подругами посвящена ему — его проблемам, его мыслям, его чувствам — и почти все наши предложения начинаются с «Он», — мы любим слишком сильно.

 Когда мы объясняем его задумчивость, плохое настроение, безразличие или агрессивность проблемами, связанными с несчастным детством, и пытаемся стать его лечащим врачом, мы любим слишком сильно.

 Когда нам не нравятся многие из основных черт его характера, его ценностей, способов поведения, но мы миримся с этим, думая, что если мы станем достаточно нежными и привлекательными, то он захочет измениться ради нас, — мы любим слишком сильно.

 Когда наши взаимоотношения создают угрозу нашему эмоциональному благополучию и, возможно, даже нашей безопасности и здоровью, — мы определенно любим слишком сильно. Несмотря на все страдания и неудовлетворенность, «слишком сильная любовь» обычна для многих женщин, почти уверенных в том, что такими и должны быть интимные отношения.

Корень проблемы — ваше детство?

Любовь или дружба: что делать, если любишь друга?

Вопрос о том, что делать, если любишь друга, можно назвать хрестоматийным. Об этом снято множество фильмов. Конечно, по закону жанра большинство из них заканчивается хеппи-эндом. Но, как известно, жизнь — это не кино, и здесь нельзя переснять сцену. И решать, что же вам делать в такой ситуации, будет за вас не сценарист или режиссер, а вы сами.

Любовь или дружба?

Вы дружите не один год, делитесь друг с другом самыми личными переживаниями, плачетесь друг другу в жилетки и катаетесь по полу от смеха. Вы — друзья. Пусть говорят, что дружба между парнем и девушкой невозможна — вы в это не верите и открыто смеетесь с подобных утверждений. Однако в какой-то момент вы понимаете, что с этим близким человеком вас связывает не просто дружба, вы хотите с ним других отношений — вы его любите.

В первую очередь убедитесь, что это действительно самая настоящая любовь. Возможно, в вас просто проснулась эгоистка и собственница, которая не хочет ни с кем делить своего товарища. А может, это мимолетная страсть, и она быстро пройдет, парень перестанет вам нравиться, как мужчина, очень скоро. Но если вы уверены, что это действительно настоящее, большое чувство, что именно с этим человеком вы хотите строить семью, тогда нужно что-то предпринимать.

Вы должны трезво оценить ситуацию — сохранить дружбу в прежнем ее виде у вас не получится. Вы не сможете уже быть полностью откровенной с ним, не сможете беззаботно валяться рядом с ним на диване и смотреть фильм. Вам будет постоянно хотеть большего — дотронуться, посмотреть в глаза, поцеловать. Рано или поздно вам придется действовать.

Действуем по ситуации

Как себя вести, если ты любишь сильнее, чем тебя

Вопрос: «Кто кого больше любит?» не утрачивает своей актуальности даже когда вырастаешь из штанишек шестилетнего возраста. Тебя наверняка в детстве многочисленные родственники спрашивали о том, кого ты любишь сильнее: маму или папу, а, может, братика или бабушку? И в этом наивном возрасте именно ты выбирала, кто станет твоим счастливчиком.

Тогда мысль, что маленькую принцессу может кто-то не любить, казалась невероятной. В детстве мы искренне верим в то, что весь мир создан для нас. Но чем больше опыта дети получают за границами семьи, тем больше доказательств, что это не совсем так.

jfk image/shutterstock

У каждой из нас был опыт невзаимных симпатий из серии «Ее зовут Маша, она любит Пашу, а он любит Свету и только ее». Даже самые обаятельные и привлекательные хотя бы однажды слышали отказ и страдали из-за того, что выбрали не их. Я уже молчу о подростковом возрасте, когда комплексы и страх быть отвергнутой мешают даже помыслить о том, чтобы признаться кому-то в любви.

Но вот, уже став взрослой и независимой (с датой в паспорте не поспоришь), ты все равно ловишь себя на страхе, что отдаешь больше, чем получаешь. Он становится навязчивой идеей, и в твоей голове вечно работает счетчик. Ты неустанно отмечаешь, сколько раз он сказал тебе «люблю», сколько денег на тебя потратил, что хорошего сделал, был ли внимателен и так далее.

Этот страх «недолюбленности» и «невзаимности» – первая причина, по которой стоит перестать мериться силой любви. Пока твой внутренний счетчик включен, ты вместо того, чтобы наслаждаться отношениями, находишься в постоянном напряжении.

Итак, что же делать, если кажется, что партнер любит тебя не так сильно, как хотелось бы?

1. Выключи счетчик

Это первый и очень важный шаг, чтобы прекратить игру «Любит – не любит». Сложно, согласна. Ведь в спину тебе дышит страх: «А что, если он перестанет меня ценить? Я для него делаю все, а он тогда вообще расслабится». Как ни странно, но часто именно тот из партнеров, кто влюблен сильнее, меньше проявляет свои чувства. Это связанно с тем же страхом быть использованным (из-за шрамов прежнего опыта).

Читай также – 7 причин, почему отношения с мужчиной намного старше тебя малоперспективны

Как перестать сводить счеты? Не переживай, тебе для этого не придется поступаться своими желаниями, в том-то и секрет. Ты делаешь для своего мужчины то, что можешь, но при этом не становишься для него «донором» и не идешь на жертвы. Будь внимательна и искренна, не позволяя ему требовать от тебя то, что будет для тебя некомфортным или неприятным.

Именно это чувство комфорта/дискомфорта послужит индикатором, не переступает ли мужчина грани дозволенного. Например, он требует поровну платить по всем счетам, при том, что он расходует больше продуктов и имеет больший доход. Ты же в этой ситуации еле концы с концами сводишь – поэтому не молчи, попроси его о поддержке. Ориентируйся на свои ощущения.

jfk image/shutterstock

2. Создай свой what-not-to-do-list

«Звездные войны»: что делать, если ты их не любишь

Возможно, этот текст не для вас. Но я бы все равно посоветовал вам его почитать, чтобы лучше понимать то, что вам так нравится.

Ребята, теперь информация для тех немногих, кто справедливо боится, что его жестоко побьют в подворотне, если он признается, что не любит «Звездные войны». Знайте, вы не одиноки. Проверено.

Я поинтересовался у довольно взрослых мужиков (за тридцать), любят ли они «Звездные войны». Ответы такие: «Люблю аккуратно, без фанатизма. Но это ностальгия», «Жестко бесит бесячая франшиза», «Раньше любил и теперь не понимаю, почему», «Кино для идиотов», «Не смотрел и не собираюсь», «Я на самом деле не очень, просто все любят и я стараюсь скрывать». Еще многие осторожно и неискренне отвечали «Люблю», а когда я говорил, что можно быть честным, то выдыхали и признавались, что нет.

Вы заметили, что возникла какая-то особая ситуация: вдруг внезапно оказалось, что не любить это кино нельзя.

Можно либо молчать про свое истинное отношение, либо притворяться, что, мол, все круто. Я называю это «тоталитаризмом популярной культуры».

Нет ничего плохого в том, что кто-то на самом деле любит эту франшизу. А те, кто фанатеет, даже и не гики, а фрики — это если говорить мягко. Они должны понять и простить нормальных людей. Но я не припомню другого случая, когда общественное мнение оказывало бы такое сильное давление.

Одно время в соцсетях взбунтовались те, кто не видел «Игры престолов», перепащивая картинку с текстом «Да, я тот самый человек, что не видел ни одного эпизода сериала». Мыслимо ли такое в отношении «Звездных войн»? Положим, что есть те, кто не видел. Однако я не могу представить, что люди в здравом уме и твердой памяти будут признаваться в том, что им не нравится то, что нравится вообще всем.

В общем, если существуют те, кому «Звездные войны» не нравятся, для вас есть хорошая тема.

Можно попробовать смотреть то, что известно как «Звездные войны» и одновременно это не «Звездные войны».

Любовь глазами мужчины: 10 способов проявлять любовь так, чтобы он понял ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Если ты переживаешь о том, что уже остыли чувства в твоих отношениях с мужчиной и вы перестали понимать друг друга – эта статья для тебя. В ней я расскажу, что такое любовь глазами мужчины и как сообщать своему любимому о ней.

Дорогая, я подготовил для тебя 10 советов, как сказать «Я тебя люблю» на нашем языке, языке мужчин. Приготовься запоминать, и уже сегодня начни практиковать. Ты найдешь ответ, как понять мужчину, верь мне.

1. Посылай ему улыбку сквозь толпу

Когда вы вместе на вечеринке, улыбайся ему сквозь толпу. Твою улыбку должны понимать только ты и он. Она может означать многое, например, “Я уже скучаю за тобой”, “Давай убежим отсюда”, “Я думаю о тебе”. В этот момент он знает, что важен и дорог тебе, и ты думаешь о нем даже в окружении других мужчин.

2. Поддерживай его в плохие дни

10 способов понять, что ты любишь именно того человека

Чувство влюбленности – это одно из самых захватывающих, волнующих и в тоже время пугающих чувств, которое каждый из нас рано или поздно испытывает.

Влюбившись однажды, вам уже немыслимо представить свою жизнь без своей второй половинки. Конечно же, вы жили как-то и до встречи со своим любимым человеком, но на самом деле вы всего лишь существовали, до тех пор, пока вы двое не встретились.

Я помню, как впервые влюбился в свою девушку; это было какое-то пугающее чувство, поскольку до встречи с ней мне удавалось избегать чувства влюбленности. Особенно хорошо помню этот переход от состояния влюбленности в Ванессу до состояния любви к ней.

В начале отношений Ванесса была той женщиной, которая заставляла меня улыбаться, а в итоге стала неким катализатором моего счастья и радости. Я называл её эффектной девушкой, теперь она самая красивая на всём белом свете для меня. Когда-то она была предметом моего обожания, сегодня она любовь всей моей жизни.

Каждый из нас испытывает любовь по-разному и в разное время. Любовь – это понятие крайне субъективное, но я с уверенностью могу сказать, что каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое прекрасное.

Вот 10 способов понять, что вы любите именно того человека, либо он вам просто нравится:

1. Ваш любимый человек – лучшая часть вашего дня

Американский актёр и музыкант Чайлдиш Гамбино, в одной из своих песен поёт: “Когда я один, я предпочел бы быть с тобой”. Та часть дня, когда я вижу свою девушку, для меня самая приятная. Если вы действительно любите кого-то, вы никогда не устанете от этого человека.

Неважно, насколько удачным был день, вашему дорогому человеку под силу даже просто своим присутствием украсить его. Если же человек вам всего лишь нравится, он или она смогут сделать ваш день лучше, но, вероятнее всего, им не удастся стать его лучшей частью.

2. Первый человек о ком вы думаете, проснувшись утром – ваша половинка

Как понять, что вы по-настоящему любите кого-то

что делать если любишь

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Блогер Крис Гейдж составила свой список правильных симптомов и вещей, которые только сбивают с толку.

Ложные признаки

1. Вы всё время думаете об этом человеке. Это слепое увлечение. Если вы постоянно о ком-то думаете, то не можете сосредоточиться на других важных вещах. А это уже проблема. Настоящая любовь вписывается в жизнь, а не захватывает её.

2. Вы постоянно тоскуете по партнёру или не можете прожить без него ни дня. Смотрите выше.

3. Этот человек значит для вас всё. То же самое.

4. Вы не представляете будущего без предмета своих чувств. Если постараться, можно представить что угодно. Например, что вы переехали в Швейцарию и пасёте там коз. Только это не значит, что вам действительно нужен такой поворот.

А во фразах «Когда я думаю о будущем, я всегда представляю, как он / она помогает мне справиться со всем, что бы ни происходило», «Моё будущее без него / неё просто не имеет смысла» объект влюблённости легко можно заменить на новую работу или любимую собаку.

Проблема в том, что мы превратили любовь в форму эскапизма. Мы измеряем потенциальных партнёров по тому, как они вписываются в наши фантазии.

Только это не имеет ничего общего с любовью. Так что да, представляйте партнёра в своём будущем, но не потому, что он «делает жизнь полноценной».

5. Этот человек — тот, о ком вы всегда мечтали. Смотрите выше.

6. Вы хотите, чтобы партнёр всегда был рядом. Вы явно никогда не были в здоровых долгосрочных отношениях. Да, вам должно хотеться видеть возлюбленного или возлюбленную. Но не всегда! Иногда нужно остаться наедине с собой, поработать или заняться другими делами. Не думайте, что вы не любите кого-то просто потому, что время от времени хотите побыть в одиночестве.

7. Вы сделаете всё что угодно, чтобы произвести впечатление на возлюбленного. Это даже страшно. И почему вы так сильно стараетесь? Любить — не значит производить хорошее впечатление.

8. Вы боитесь потерять этого человека. В здоровой любви нет страха потери. Это привязанность.

9. Вы ревнуете. И это опять привязанность, а не зрелая любовь.

10. Этот человек прекрасен. Это, скорее всего, просто льстит вашему самолюбию. И, вообще, это очень глупо.

11. Он добрый. Ну, здорово, что ваши эмоциональные потребности удовлетворены. Но это говорит лишь о том, что ваш партнёр заслуживает любви. Не факт, что вы испытываете к нему именно её.

12. Вы просто знаете. Это самый бесполезный ответ в жизни. Не повторяйте за другими такие глупости, называя их романтичными, потому что у вас нет нормального объяснения.

Признаки, на которые стоит полагаться с осторожностью

1. Время, которое вы провели с партнёром, — лучшее за день. Зависит от того, как обстоят дела с остальным. Хорошо, если вы довольны своей жизнью и партнёр только делает её ещё лучше. Плохо, если вам всё не нравится, а общение с ним для вас — единственная отдушина. Пора заняться своей жизнью.

2. Вы ставите интересы партнёра выше всего остального. Хорошо, если вам действительно небезразличны его желания и потребности и вы уделяете им внимание, не разрушая себя. Плохо, если вы жертвуете своими потребностями или оцениваете себя только по способности сделать партнёра счастливым.

Признаки того, что он / она нравится вам как человек

1. Предмет ваших чувств не такой, как все. Вот ему или ей повезло.

2. Вам нравится не только его внешность. Поздравляем, для вас ещё не всё потеряно.

3. Вы желаете этому человеку счастья. Отлично. Неплохо бы желать счастья большинству людей.

4. С ним вы готовы пробовать что-то новое. Здорово, вы нашли того, с кем вам комфортно и приятно.

5. Партнёр вдохновляет вас быть лучше. Ролевые модели тоже вдохновляют, но ведь их вы не любите.

Признаки настоящей любви

1. Вы решили любить. Любовь — это действие, а не чувство. Это сознательное решение, которое вы принимаете снова и снова.

2. Вы проявляете любовь. Вы вкладываетесь и прилагаете усилия. Вы не причиняете боль намеренно. Вы не мстите, не манипулируете, не малодушничаете. Потребности партнёра вас не раздражают. Вы не пытаетесь занять всё его время. Вы чувствуете себя уверенно без постоянных убеждений во взаимности.

Вы цените точку зрения партнёра. Вы учите язык, на котором он выражает любовь. Вы принимаете решения, учитывая его интересы и потребности. Вы поддерживаете. Вы заботитесь и принимаете заботу.

3. Вы проявляете любовь, даже когда вам не хочется. Легко подумать, что вы любите, когда в отношениях всё гладко. Но куда важнее период, когда начинаются трудности.

  • Вы любите, если во время разногласий ваша цель — найти компромисс, а не выявить победителя.
  • Вы любите, если вы не принимаете слова партнёра в штыки, не сомневаетесь в нём. Не ведёте счёт. Не затаиваите обиду. Не лишаете партнёра своей любви в наказание.
  • Вы любите, если в первую очередь стремитесь понять, а не быть понятым. Вы слушаете и цените то, чем с вами поделились. И не вываливаете тут же собственные проблемы.
  • Вы любите, если ведёте себя так, будто вы с партнёром в одной команде. Вы прислушиваетесь. Вы идёте на уступки. Вы извиняетесь. Вы прощаете.
  • Вы любите, даже когда вам больно. Вы уважаете потребности партнёра, даже если они включают расставание.

Задавайте себе вопрос «Как любить», а не «Как понять, что вы влюбились». Стоит различать понятия «быть влюблённым» и «любить», ведь первое — это всего лишь слепое увлечение, никак не связанное с настоящим чувством. Любовь — это действие. Всегда.

Источник: https://lifehacker.ru/priznaki-nastoyashchey-lyubvi/

Как сказать, что больше не любишь? Что делать, когда чувства прошли?

что делать если любишь

Как сказать, что больше не любишь? Что делать, когда чувства прошли?

что делать если любишь

Сколько бы раз в моей практики не поднималось подобных вопросов от клиентов, я всегда говорю о том, что честность – одна из важнейших черт, помогающая решить всё во много безопасней и менее болезненно по отношению партнёров друг к другу!

Но, перед тем, как честно сообщить своему (ещё некоторое время назад) близкому человеку, о том, что для вас всё закончилось, важно и нужно разобраться с собой, и понять действительно ли всё закончилось и что вы на самом деле чувствуете.

Иногда, мы называем концом то, что является просто моментом перехода к чему-то новому. Любовь и все другие чувства, которые испытывают друг по отношению к другу партнёры в паре – это не что-то стабильное и  каменно-бетонное. То, что пара называет любовью, в самом начале отношений и то, что является для партнёров любовью после двадцати лет брака – это совершенно разные вещи!

Когда у одного из партнёров или у двоих возникает мысль о том, что больше нет любви, тут же нужно задать вопрос: “А что есть?”, “Какие чувства я испытываю по отношению к своему партнёру?”.

Отвечая на этот вопрос, важно не просто мысленно себе ответить, лучше будет записать свой ответ, удобным для себя способом.

Записать всё, что приходит в голову в ответ на этот вопрос! Просмотреть свой ответ, и поразмышлять: о каких чувствах есть упоминания в вашем ответе, какие из перечисленных чувств являются просто другими именами для любви.

Иногда бывает, что партнёры говорят,  что больше нет любви, а в действительности, говорят о проблемах в постели.  А эти проблемы решаются, по желанию, элементарным походом в секс шоп и сменой привычных поз. Бывает, что говорят о материальных нюансах, которые внезапно возникли и застали пару врасплох. А ещё об отсутствии общих тем для разговора, расхождением интересов, кризисных моментах и так далее и далее.

Но, если покопаться потом, во всём этом, то в действительности, оказывается, что чувства есть, но рутина каждодневной жизни отбросила их на задний план. А  в самом начале, в данный момент времени, у пары стоят проблемы и необходимости, которые напрягают, мешают и заставляют думать, что любовь прошла.

  Тогда, достаточно узнать и определить это, как тут же приходит понимание, что всё можно решить, а чувствам ещё дать шанс и не один!

Но бывает и такое, что по каким-то причинам ничего от любви не остаётся, или место любви занимают чувства, которые несут разрушительный характер для одного или обоих партнёров. Тогда, лучшее, что можно сделать – это закрыть дверь в прошлое, честно признавшись в том, что с тобой происходит!

Как это сделать правильно?

Как это сделать правильно?

Нет алгоритма того, как сказать о том, что больше не любишь и не причинить другому боль. Да и вообще, в таких моментах говорить о том, что правильно, а что неправильно – нельзя. Каждый человек выбирает что правильно для него! Я обозначу некоторые моменты, которые важно учитывать, если вы собираетесь говорить с человеком, который был дорог вам, которого вы действительно любили и которому у вас нет желания специально доставить боль, но с которым вы больше не хотите быть вместе.

  • Не говорите привычной калькой по типу «Прости, но я тебя больше не люблю».
  • Не делайте это, прячась за гаджеты. Типа: прощальное смс, письмо, телефонный разговор.
  • Не говорите о том, кто в чём виноват.
  • Не тяните с разговором и не обманывайте о том, что всё хорошо, когда всё уже не так, и вы чувствуете себя по-другому.
  • Будьте честны, говоря о том, что вы чувствуете.
  • Будьте готовы к любой реакции.
  • Будьте смелы сказать всё в глаза.
  • Начинайте разговор с себя и того, что вы чувствуете.
  • Искренне выражайте своё беспокойство относительно того, что ваши чувства могут не совпадать с чувствами партнёра.
  • Стойко выслушайте то, что прозвучит в ответ.
  • Закончите разговор оглашением принятого вами решения.
  • При необходимости, проявите заботу и поддержите своего партнёра.

Как это может звучать?

Как это может звучать?

“Я хочу поговорить с тобой о том, что по-моему у нас происходит. Не знаю, заметил ли ты, но я стала чувствовать к тебе нечто другое, чем чувствовала раньше. Мне как-то странно находится рядом с тобой, я не чувствую притяжения, которое было раньше, мне больше не приятно когда ты прикасаешься или целуешь меня. Я думала над всем этим и поняла, что больше не люблю.

Мои чувства к тебе раньше были искренними и я была счастлива то время, которое мы были вместе. Поэтому я не хочу обманывать и поступать как-то нехорошо по отношению к тебе. Я не знаю, что ты ко мне чувствуешь, и не могу представить как тебе сейчас всё это слышать. Если хочешь скажи мне об этом. Я выслушаю и попытаюсь понять тебя.

Я бы хотела, чтобы у нас получилось остаться в добрых отношениях или (я не хочу, чтобы мы виделись некоторое время). Я приняла решения, что для меня будет лучше, если мы расстанемся. Мне жаль, что я сейчас не могу ответить тебе тем, чего бы ты хотел. Я очень хочу, чтобы и у тебя, и у меня всё было хорошо. Мне сейчас тоже нелегко на самом деле, но я честна с тобой.

Я уважаю твои чувства, но также я уважаю себя и то, что сама чувствую – и своё решение я приняла исходя из этого. И прошу, если не понять меня, то просто услышать о том, чего я сейчас действительно хочу! Я хочу, чтобы мы расстались!”

Как делать не надо?

Как делать не надо?

  • Просить прощение.
  • Истерить.
  • Искать плохое и говорить плохо о себе или своём партнёре.

Это то, что может испортить ваш разговор и добавить в него разрушительного трагизма и обид!

Умение быть благодарным за то, что было у вас с вашим партнёром – поможет сохранить себя самого и тёплое отношение к человеку, который пусть раньше, но был вам дорог.

Сжигать мосты, рвать все нити связи, и закрываться от всего связанного с партнёром стоит лишь тогда, когда этот человек в какой-то способ совершал и намеревается дальше совершать над вами какого-нибудь рода насилие (будь то психологическое, или физическое насилие); также если вы имеете дело с зависимым человеком, который отвергает предложенные способы лечения, выбирает оставаться в зависимости и этим деструктивно влияет на вас и вашу жизнь.

Но, и в этих случаях важно осознавать то, как факт существования такого партнёра в вашей жизни, повлиял на вашу жизнь, что вы вынесли с таких отношений, и чего не будете повторять и делать в своей дальнейшей жизни.

Будьте честны с собой и своими партнёрами! 

С верой в каждого из нас, Н. Томусяк!

Источник: https://almacentr.com/vopros-psyhologu/kak-skazat-o-tom-chto-bolshe-ne-ljubish-chto-delat-kogda-chuvstva-proshli.html

Что делать, если любишь женатого мужчину

Что делать, если любишь женатого мужчину

Девушка, влюбившаяся в женатого, достойна сочувствия. Нельзя всегда держать собственные чувства под контролем и руководствоваться одним лишь разумом. К тому же иногда у представительниц прекрасного пола просто нет другого достойного выбора среди парней. Но необходимо понимать, что отношения не будут гладкими.

Роман или любовь?

Роман или любовь?

Если вас мучает мысль о том, что вы влезаете в чужую семью, нужно разобраться в себе и выяснить, какие намерения у вашего мужчины. Когда он настроен лишь на легкую интрижку, вам решать, соглашаться, или нет.

Женатые мужчины, ведущие двойную жизнь, часто оказываются манипуляторами, преследующими свои интересы. Как научиться не поддаваться чужим желаниям? Смотрим видео!

Скорее всего, браку вашего любимого это не принесет особого вреда, особенно если молодой человек привык к подобному образу жизни, а его жена либо живет в розовых очках, либо специально закрывает глаза на постоянные измены. А вот вам такой кратковременный, ничего не значащий роман может доставить немало горестных моментов. Если вы действительно любите мужчину, то будете очень страдать, когда он вас бросит.

Возможен ли развод?

Возможен ли развод?

Когда в браке у вашего избранника не все хорошо, он говорит, что развод — это лишь вопрос времени, возможно, вам лучше подождать, пока он окончательно не расстанется со своей супругой. Поймите, что такие обещания могут быть обычной уловкой, и не доверяйте только лишь словам на 100%.

Если намерения вашего мужчины прозрачны, он сначала разберется со своей женой, а потом начнет строить отношения с вами. Когда от слов к делу молодой человек переходить не собирается, ситуация может тянуться бесконечно, пока вы не смиритесь со своим положением вечной любовницы.

Прекрасное чувство или двойное предательство?

Прекрасное чувство или двойное предательство?

Если вы воспылали чувствами к своему знакомому с обручальным кольцом и решили его покорить, дважды подумайте. Не стоит разрушать чужую семью, особенно если в ней есть дети. Пытаясь соблазнить чужого мужа, вы совершаете неблаговидный поступок.

Другое дело, если молодой человек сам демонстрирует откровенный интерес к вам, но проявлять инициативу в таких вопросах недопустимо для женщины с чувством собственного достоинства. Подумайте о том, что если ваши старания увенчаются успехом, вы не сможете быть уверены в верности своего нового партнера.

Потеря контроля или серьезные отношения?

Потеря контроля или серьезные отношения?

Возможно, ваши отношения с женатым мужчиной уже успели развиться. Если вы потеряли голову и пустили ситуацию на самотек, подумайте о собственном будущем. Когда вашего избранника все устраивает, он не собирается бросать ни семью, ни вас, решите, как вы будете жить через несколько лет. Если вы хотите иметь собственную семью, детей, полноценные отношения, все эти блага будут вам недоступны, пока ваш мужчина доволен своей двойной жизнью.

Со временем вам будет все труднее найти достойного спутника жизни и построить новые отношения. Вы начнете все сильнее увязать в своем положении. Трезво оцените ситуацию с учетом ваших целей. Скорее всего, по-настоящему ваш партнер не ценит ни вас, ни свою жену, поэтому перестаньте обманывать себя и позаботьтесь о том, чтобы найти настоящее личное счастье.

Источник: https://domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/kak_postupit_esli_lyubish_zhenatogo_muzhchinu_re15/

Что делать, если любишь детей не одинаково

Что делать, если любишь детей не одинаково

Когда в семье больше одного ребенка, конкуренция за внимание и любовь неизбежна. Масла в огонь частенько подливают дети, с легкостью задавая нелегкий вопрос: «А ты нас любишь одинаково?»

Конечно, мамы стараются не отвечать на подобные вопросы, делая покер-фейс, а если отвечают, то, обычно — это ответ в духе “я вас всех люблю одинаково”. Что скрывается за этими ответами, расскажет наша героиня, мама двоих сыновей.

«Воспоминания о том, как мы с сестрой пытали маму вопросом “Кого ты больше любишь?”, всплыли в моей памяти пару лет назад, когда у меня появился второй ребенок. Помню этот блеск маминых глаз, когда она отвечала “я люблю вас одинаково”. И каждый раз мы уходили от нее, неудовлетворенные ответом.

Я столкнулась с переосмыслением своего материнства, переходя от состояния матери одного ребенка, к состоянию матери двоих. Эта мысль пришла ко мне в одно мгновение посреди ночи, когда я стояла в дверях комнаты моего младшего сына, глядя на спящего с умилением и нежностью. Хотя, нет, вру, это произошло в ту секунду, когда я увидела две полоски на тесте. Меня пронзило ужасом – а вдруг я буду любить второго ребенка больше или меньше, чем первого?

Это беспокойство похищало мой сон ночь за ночью на протяжении всей моей беременности, я думала и думала, как мне освободить место, в моем и без того разрывающимся сердце, для другого? Я плакала по дороге в роддом, думая о брошенном, страдающем мальчике, который впервые остался дома без меня. В следующий раз, когда я его увижу, он уже не будет единственным, он будет старшим братом. Останется ли моя любовь к нему прежней? Если бы я могла вернуться в прошлое, я дала бы себе такой совет – не переживай понапрасну, лучше потрать это время на что-то полезное!

Когда родился наш второй ребенок, мое сердце выросло в геометрической прогрессии в одно мгновение, превзойдя все, что я когда-либо могла себе представить. Я любила этого нового ребенка всем сердцем! А старшего я каким-то образом начала любить даже больше, чем раньше.

Да, это правда – я люблю своих детей не одинаково, но до меня дошло осознание того, что и не надо ставить себе такой цели – любить одинаково. Моя любовь к каждому из них уникальна.

За что я люблю своего старшего?  За то, что он – идеальная копия самого лучшего, самого любимого мужчины – его отца.

За что я люблю младшего? Его улыбка – копия моей, даже щербинка между передними зубами такая же.

Мой старший – мой кореш, он всегда за любой кипиш, его шутки остроумны и умны. С малышом так здорово обниматься и тонуть в его голубых, блестящих от восторга, глазах. Люблю старшего за мужество, бесстрашие, а маленького за то, что он мой сладкий нежный малыш. “Кого ты любишь больше?” — все тот же самый неотвеченный вопрос, на который я теперь знаю ответ!

Очень долго я думала, что мама должна была тогда остановить кого-то из нас, когда мы задавали раз за разом этот вопрос. Либо, она должна была все объяснить. И только сейчас, спустя годы, я осознала искренность ее дипломатического ответа.

Это мои дети, я люблю их так, как люблю и солнце и лунный свет, одного не больше, чем другого, каждого из них я люблю очень сильно, но, все-таки, по-разному, и в этом нет ничего страшного».

Наша героиня справилась с противоречивыми  чувствами, нашла для себя и для детей ответы, но

Что же делать, если вы все-таки любите одного ребёнка меньше?

Что же делать, если вы все-таки любите одного ребёнка меньше?

Выясните причину:

Выясните причину:

  • ребенок похож на родственника, которые вам не нравится;
  • сложный характер;
  • в ребёнке есть ваши черты, которые вы в себе терпеть не можете (это, кстати, ваша проблема в первую очередь);
  • сама беременность или подготовка к ней были трудными;
  • ребёнок болен или напротив гораздо здоровее вашего любимчика.

Найдите на нее свой ответ

Найдите на нее свой ответ

  • Обговорите с близкими, попросите совета
  • Если сами не справляетесь над устранением причины, обратитесь к психологу

Как помочь ребёнку и себе в такой ситуации

Как помочь ребёнку и себе в такой ситуации

  • Больше уделяйте ему времени — чаще оставайтесь наедине
  • Не сбрасывайте такого ребенка на помощников, когда куда-либо отправляетесь с «любимым» ребёнком
  • Придумайте для него привилегии. Но такие, чтобы и другой ребенок не почувствовал себя ущемленным.
  • Для каждого — равное число поцелуев, подарков и слов любви.
  • Всегда сохраняйте справедливость — если сделали что-то приятное любимчику, сделайте то же остальным.
  • С каждым ребенком в отдельности разговаривайте перед сном или валяйтесь с ним в кровати с утра (в такие минуты общение самое тесное)
  • Старайтесь каждый день выделять время, когда общаться или что-то делать вы будете только с этим ребёнком  (занимайтесь вместе с ним приятным для вас делом, делитесь с ним своими интересами: фильмы, музыка, книги)
  • Сами помогайте себе полюбить вашего ребенка — находите в нём привлекательные черты, ищите сходство с любимым ребенком
  • Вслух радуйтесь его способностям и достижениям
  • НИКОГДА НЕ сравнивайте его с другими детьми, особенно из семьи
  • Старайтесь насыщать его жизнь занятиями (секции и кружки), встречами со сверстниками и вам самим станет с ним интереснее и спокойнее.

Источник: https://mamanam.ru/chto-delat-esli-lyubish-detej-ne-odinakovo/

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят?

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят?

23827

28 сентября 2016 г.

Какое же это счастье – взаимная любовь. И сколько страданий, когда вы любите, а вас нет. Знакома ли вам ситуация, когда вы холодны с мужчиной, то он проявляет к вам интерес. А как только вы начинаете раскрываться и пускать его ближе, то он И тогда возникают вопросы: «Почему мужчина боится моей любви? Почему он теряет ко мне интерес? Почему мои романы заканчиваются крахом? Как удержать любовь мужчины? Я люблю своего мужа, а он меня нет — почему?»

Вы слишком остро и чувствительно воспринимаете поведение мужчины, и ваш страх создает вашу реальность.

Типичная история

Типичная история

В моей жизни есть такая необычная и неприятная закономерность: от меня уходят мужчины, когда я начинаю привязываться к ним, открыто проявлять свою любовь.

Почему так происходит, я люблю своего мужа, а он меня нет? Почему мой мужчина меня не любит?

Разве мужчина проявляет интерес к женщине только как охотник? Ему что, просто интересно добиться расположения дамы, и все? А как же гармоничные, теплые и спокойные отношения?

И что же теперь — постоянно играть роль холодной и неприступной королевы?

После моего развода прошло уже 12 лет. У меня было много разных увлечений, романов. Но все заканчивалось расставанием.

Мне необходимо время, чтобы привыкнуть к мужчине. А поначалу я и вообще не особо доверяю красивым словам партнеров. Меня не особо затрагивают их забота, знаки внимания, ухаживания. Да, это приятно. И все На этом этапе я легко могу вертеть мужчиной, воспринимаю связь без лишней серьезности.

И вот, наконец, кавалер начинает меня действительно интересовать. Я уже чувствую, как готова раскрыться моя любовь и тут Он дает задний ход. Его пылкий интерес проходит, он перестает проявлять инициативу, его чувства гаснут Наши роли меняются, и мне начинает казаться, будто я преследую его, навязываюсь. И такое положение дел очень неприятно для меня.

Я начинаю нервничать обижаюсь. Мне становится трудно общаться с мужчиной. К тому же я много размышляю о происходящем, анализирую. Я прокручиваю в голове детали наших встреч и разговоров, пытаясь разобраться в происходящем, чтобы понять, что оттолкнуло его от меня.

В итоге, устав от всего этого, я решаю, что с отношениями надо завязывать. И порой они действительно после этого заканчиваются. А иногда партнер вдруг снова «пробуждается» и начинает проявлять активность.

В общем, я сделала вывод, что нельзя показывать мужчине свою увлеченность, надо всегда оставаться отстраненной.

И все-таки. Почему они охладевают ко мне именно тогда, когда я готова привыкаю к ним?

Подобные истории я выслушиваю на своих приемах часто. И клиентки действительно обычно решают, что влюбляться нельзя. Но почему такие сценарии отношений столь типичны? В чем причина этого?

Основания для подобного поведения мужчин, конечно, есть. И они разнообразны.

Я буду любить, а он нет Страхи, которые мы воплощаем

Я буду любить, а он нет Страхи, которые мы воплощаем

А сейчас мы поговорим о вас.

Вообразите большой красивый водоем. Стоит жара, и вам так хочется окунуться в прохладную воду. Но вас уже предупредили, что здесь водятся опасные рыбы, которые могут напасть на вас.

Вы долго сомневаетесь, но все-таки решаетесь искупаться. Вы не спеша входите в воду, внимательно осматривая все вокруг. И наконец с наслаждением погружаетесь в приятную прохладу, вы поплыли И вдруг под водой кто-то или что-то касается вас. Это всего лишь малюсенький малек. Но вы-то уже в панике. Вы начинаете отгонять его себя и изо всех сил плывете к берегу.

Ваш страх обоснован? Как сказать.

Конечно, малек не опасен, но засевшая в вашей голове информация пугает вас по-настоящему, вызывая у вас соответствующие реакции.

Итак. Вы уже догадываетесь, в чем дело? А дело в том, что у вас есть страх перед любовными отношениями. В вашей душе есть опыт драматичных переживаний, связанных с ними, когда в ответ на ваше доверие и открытость вы сталкивались с равнодушием и отвержением.

И этот опыт относится к самому раннему детству, и конечно, фигурам родителей. А неудавшиеся романы лишь стали для вас подтверждением сделанных когда-то выводов о себе и об отношениях.

И теперь вы притягиваете в свою жизнь мужчин, склонных к подобным сценариям и поведению.

Когда вы привыкаете к мужчине, повышается ваша чувствительность к проявлениям его внимания и интереса. И вы «проваливаетесь» в болезненные слои психики, сформированные в страданиях далекого детства.

А оказавшись в зоне слабости, мы всегда начинаем болезненно реагировать на все происходящее.

Вы слишком обостренно воспринимаете поведение партнера, и ваш страх создает вашу реальность.

Знаете, когда нервы человека напряжены до предела, жужжание мухи может показаться ему ревом. Так и ваша психика излишне драматично реагирует на слова и поступки партнера, раздувая мелочи до глобальных масштабов.

Конечно, когда мужчина видит, что вы все-таки влюбились в него, он расслабляется и не чувствует прежней потребности активно «преследовать» вас. Он уже не будет постоянно звонить вам и «дежурить» с цветами под окнами. Он вспоминает о своих несколько запущенных за это время делах и с энтузиазмом принимается их «реанимировать».

Хотя не исключено, что он просто испугался намечающейся серьезности взаимоотношений, подразумевающей некие обязательства и ответственность (статья «Он не способен быть в близких отношениях»). Но возможны и иные причины. И вы вряд сможете их выяснить. И не надо пытаться это сделать.

Накал любви не может все время держаться на одном уровне. Она проходит через разные этапы, череду пиков и спадов. Как сменяют друг друга времена года, например. И никому ведь не придет в голову обижаться на наступление ночи. Вы просто принимаете этот факт и идете готовиться ко сну.

Поймите, что это ваша обостренная, болезненная чувствительность, ваша глубинная неуверенность заставляют вас так трепетно реагировать на поведение мужчины. Вы обижаетесь, ссоритесь, расстраиваетесь из-за раздутых вашим воображением «опасностей». Вы «вытягиваете» из слов, взглядов, жестов партнера угрозу для ваших отношений.

Но, правда, бывает, что мужчина действительно может разлюбить, а женщина не видит этого.

Энергия, которую мы забираем

Энергия, которую мы забираем

Еще одно объяснение ситуации.

Зависимые люди — это, как правило, психологические вампиры. Другие люди им нужны для энергетической подпитки. Они буквально удушают партнера своим вниманием, как вьюнок, использующий сильное и высокое дерево с целью подняться выше к солнцу и забрать на себя весь его свет. То есть для вампира другие люди жизненно необходимы.

А такая откачка энергии, естественно, вызывает в конце концов у донора усталость, раздражение и желание отдалиться. Расслабиться и отдохнуть. Да и вы, когда растворяетесь в партнере, теряете ощущение своих личных границ, разрушаете свое пространство, и поэтому вам необходимо остаться одной и восстановиться.

Интересно, что поначалу зависимые люди, как правило, вызывают ярко выраженное желание пожалеть их, позаботиться о них. И мужчинам это нравится. Они начинают играть роль опекающего отца, им приятно, что в них нуждаются. Но ведь и сильные люди когда-то устают Им тоже необходима передышка.

А еще, когда партнер ощущает, что женщина к нему очень привязалась, ждет его внимания, он пугается, что не сможет оправдать ее ожиданий и требований. Его отталкивает желание женщины переложить ответственность за свою жизнь на него.

Да и постоянное стремление партнерши к полному душевному слиянию вызывает у него неосознанные страхи и инстинктивную реакцию отстраниться.

Мужчина — не мама, желание уцепиться за «рукав его пиджака» в итоге начинает раздражать.

Поведение привязчивого, зависимого человека, и женщины в частности, схоже с поведением маленького ребенка. Это заявляет о себе ваш внутренний беззащитный ребенок. И вы начинаете тянуть из партнера энергию, в общем-то, ничего не давая взамен. Или ожидая в ответ обязательной отдачи. Вы стараетесь быть хорошей, чтобы без препятствий получать от партнера свое. А его реакции вы воспринимаете глазами внутреннего ребенка, поэтому вы так болезненно подмечаете малейшие нюансы его настроения.

И вы часто обижаетесь на мужчину, предъявляете ему претензии, обвиняете. Кто выдержит такое? Он не хочет быть вашей «подзарядкой». Вы вызываете у него чувство вины и того, что он недостаточно хорошо для вас. И он тоже хочет видеть отдачу в отношениях, на которую женщина-ребенок, к сожалению, не способна.

И тогда, спасаясь от такого напора своих неприятных ощущений и ваших упреков, он «прячется», берет паузу, чтобы восстановиться эмоционально и душевно.

Чувства, которые мы скрываем

Чувства, которые мы скрываем

Еще одна причина, почему вы любите, а вас нет, — это ваши неосознаваемые реакции. Это происходит, когда, стыдясь своего внутреннего ребенка и его чувств, не принимая его, вы начинаете демонстрировать окружающим противоположное поведение. Чем тоже пугаете партнера, и он самоустраняется.

Кроме того, опасаясь близости и открытых чувств, вы можете привлечь в свою жизнь мужчину, похожего на вас, — такую же «пугливую лань» («пугливого оленя»). Он отражает ваши ощущения и реакции — он боится близких отношений, и, заподозрив вашу серьезную влюбленность, в испуге он постарается исчезнуть из вашего поля зрения, сбежать. (Возможно вам будет полезна моя статья «Он не способен быть в близких отношениях»).

Это постоянная игра в догонялки: то один убегает, а другой догоняет, то наоборот. Оба партнера просто не знают, что же делать, как вести себя, если остаться вместе и позволить душевному теплу проявляться открыто. У них не было такого опыта.

А иногда случается следующее. Ваши постоянные страхи и мысли о том, что вы разочаруете мужчину и он вас разлюбит, настолько сильны, что вы буквально материализуете их в реальности.

Сталкиваясь отстраненностью, отдалением мужчины, необходимо набраться терпения и внутренней уверенности, чтобы спокойно перенести эти периоды.

Но именно это и является проблемой для зависимых людей. Они не могут воспринимать чью-то отстраненность нейтрально. Им нужны постоянные доказательства любви. Они — как теплолюбивые тропические растения, попавшие в квартиры к жителям холодных краев, нуждаются в поддержании идеальных условий для роста.

Так вот, людям, больным зависимостью, надо закалять свою душу и понижать порог восприятия эмоциональной боли. А для этого нужно не сбегать от болезненных переживаний, а проживать их.

Только тогда вы перестанете расстраиваться из-за мелочей, подмечая, сколько раз в день партнер вам позвонил или как посмотрел. Вы перестанете воспринимать все через постоянное навязчивое оценивание того, как к вам относятся.

И вы сможете спокойно принять наличие у мужчины собственного пространства и жизни. (Читайте мою новую статью «Как наладить семейные отношения»).

Что делать?

Что делать?

  • Помните о том, что вы и мужчина — полноценные и независимые личности. Вы не можете служить друг другу подпорками на пути. Конечно, все мы порой нуждаемся в поддержке, но все-таки рассчитывать стоит на самих себя, однако идя по жизни вместе.
  • Выстраивайте свою внутреннюю гармонию, не стремясь навязать другому человеку ваши представления о гармонии в отношениях.
  • Учитесь спокойно переживать одиночество. Нужно уметь, растворившись в другом человеке, снова возвращаться к себе.
  • Со всей страстью своих желаний фокусируйтесь не только на мужчине, но и на своих делах и увлечениях.
  • Учитесь быть постоянными в чувствах и любви. Мужчине необходимо быть уверенным в вашей расположенности к нему. Но не надо всегда и во всем подстраиваться под партнера.
  • Будьте самими собой — слабыми и сильными, стеснительными и решительными, уверенными и полными сомнений.
  • Развивайте внутреннюю гармонию, тогда окружающий мир просто отразит ее вовне, и ваши отношения также будут, в силу этого, складываться гармонично.

Итак, если вас волнуют вопросы: почему, как только я привязываюсь к мужчине, он исчезает? какие кармические уроки я прохожу рядом с такими партнерами? какие новые модели поведения мне нужно освоить?
то тогда 2-месячный курс «Как встретить Его» поддержит вас в поисках своего пути.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Источник: https://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psihologiya-otnoshenij/esli-ty-lyubish-a-tebya-net-chto-delat-esli-menya-ne-lyubyat/

Когда любишь слишком сильно: Что делать, чтобы выбраться из разрушительных отношений

Когда любишь слишком сильно: Что делать, чтобы выбраться из разрушительных отношений

Накануне Международного дня борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин, который отмечается ежегодно 25 ноября, нам хотелось бы обратить внимание на ситуацию, в которой женщина застревает в разрушительных отношениях и терпит насилие годами.

Часто это происходит потому, что женщины «любят слишком сильно», считая, что любовь — это страдание и самоотречение.

Автор международного бестселлера «Женщины, которые любят слишком сильно», психотерапевт Робин Норвуд, называет причины, заставляющие нас превращаться в «рабынь любви» и пути выхода из порочного круга болезненных отношений.

Что значит «любить слишком сильно»?

Что значит «любить слишком сильно»?

Если любовь для нас означает страдание, то мы любим слишком сильно. Когда большая часть наших разговоров с близкими друзьями и подругами посвящена ему — его проблемам, его мыслям, его чувствам — и почти все наши предложения начинаются с «Он», — мы любим слишком сильно.

 Когда мы объясняем его задумчивость, плохое настроение, безразличие или агрессивность проблемами, связанными с несчастным детством, и пытаемся стать его лечащим врачом, мы любим слишком сильно.

 Когда нам не нравятся многие из основных черт его характера, его ценностей, способов поведения, но мы миримся с этим, думая, что если мы станем достаточно нежными и привлекательными, то он захочет измениться ради нас, — мы любим слишком сильно.

 Когда наши взаимоотношения создают угрозу нашему эмоциональному благополучию и, возможно, даже нашей безопасности и здоровью, — мы определенно любим слишком сильно. Несмотря на все страдания и неудовлетворенность, «слишком сильная любовь» обычна для многих женщин, почти уверенных в том, что такими и должны быть интимные отношения.

Корень проблемы — ваше детство?

Корень проблемы — ваше детство?

Никто не может случайно стать женщиной, которая любит слишком сильно. Существуют, предсказуемые схемы, сделавшие их такими, каковы они есть. Нижеследующие характеристики типичны для женщин, которые любят слишком сильно. Вот каким, скорее всего, было ваше детство:

  • Как правило, вы росли в неблагополучной семье, где ваши эмоциональные потребности не удовлетворялись (физическое насилие над супругом и/или над детьми, неподобающее сексуальное поведение одного из родителей по отношению к ребенку, варьирующее от развращения до инцеста; постоянные споры и напряженность; чрезмерно жесткие требования к доходам, религиозному воспитанию, работе, распорядку дня, слепая увлеченность сексом, телевидением, работой по дому, спортом, политикой и т. д.)
  • Получив в детстве мало настоящего тепла и ласки, вы стараетесь удовлетворить свою потребность опосредованно, становясь чрезмерно нежной и заботливой — особенно по отношению к мужчинам, которые вроде бы нуждаются в этом.
  • Поскольку вы так и не смогли изменить родителей и добиться от них тепла и ласки, вы остро реагируете на знакомый вам тип эмоционально недоступного мужчины. Вы снова пытаетесь изменить его своей любовью.
  • Страшась его ухода, вы готовы на все, чтобы сохранить взаимоотношения от распада.
  • Ваша самооценка, держится на критически низком уровне. Внутренне вы не верите, что заслуживаете счастья; скорее, вы считаете, что должны заслужить право наслаждаться жизнью.
  • Вы можете быть эмоционально, а иногда и биохимически предрасположены к зависимости от наркотиков, алкоголя и/или определенной пищи, особенно от сладостей.
  • Сближаясь с людьми, чьи проблемы требуют решения, или попадая в хаотичные, неопределенные и эмоционально мучительные ситуации, вы избегаете мыслей об ответственности за свою личную жизнь.
  • У вас может появиться склонность к периодам депрессии, которые вы пытаетесь предупредить с помощью нервного возбуждения, возникающего при нестабильных взаимоотношениях.
  • Вас не привлекают добрые, надежные, стабильные, интересующиеся вами мужчины. Вы находите таких «славных парней» скучными.

Критическая точка

Критическая точка

Это период быстрого разрушения — сначала эмоционального, а затем и физического. Если у женщины еще не было расстройств питания, то теперь она может добавить и их к списку своих проблем. На этой стадии заболевания у женщины неизбежно появляются проблемы со здоровьем. Любые расстройства, сопутствующие продолжительному и сильному стрессу, проявляются открыто.

Периоды депрессии, уже ставшие привычными, могут стать более продолжительными, а сама депрессия — более глубокой. Вероятно, главным признаком этой фазы является настолько сильное замедление мыслительных процессов, что женщина испытывает затруднения в объективной оценке любой ситуации. Теперь женщина совершенно не способна осознать, в чем заключается ее выбор, какой жизнью она живет.

Большинство ее поступков является реакцией на действия ее партнера, включая любовные интриги, одержимость работой или другими интересами.  Она начинает завидовать людям, не страдающим от ее проблем, и со все возрастающей силой вымещает свои огорчения на окружающих. Начинаются яростные нападки на партнера, а зачастую и на детей.

В последней оттаянной попытке установить контроль над партнером она угрожает ему самоубийством либо совершает попытку самоубийства. Не стоит и говорить о том, что к этому времени и она, и все близкие ей люди очень больны эмоционально, а как правило, и физически.

 Когда женщина, которая любит слишком сильно, наконец осознает, что перепробовала все способы изменить любимого мужчину и что самые отчаянные попытки потерпели крах, она становится способна понять, что ей нужна помощь.

Путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

1. Обратитесь за помощью

1. Обратитесь за помощью

От выбора соответствующей книги на библиотечной полке (что тоже может потребовать храбрости; ведь кажется, что все смотрят!) до встречи с терапевтом. Первым шагом может стать анонимный звонок по «горячей линии». Очень важно понять, что, обращаясь за помощью, не следует угрожать своему партнеру вашим намерением. Такие угрозы являются попыткой шантажа и приобретения контроля над партнером.

Оставьте его в покое, иначе обращение за помощью (или ваша угроза) превратится в очередную попытку изменить своего партнера. Постарайтесь помнить, что вы ищете помощи для себя.Чтобы обратиться за помощью, вы должны по крайней мере временно, отказаться от мысли, что можете в одиночку справиться со своими проблемами. Вы должны посмотреть в глаза реальности и признать тот факт, что со временем ваша жизнь только ухудшалась.

Обращение за помощью не требует от вас разрыва взаимоотношений с мужчиной, если вы не одиноки. Такое требование не выдвигается и в течение всего процесса выздоровления. По мере прохождения этапов лечения ваши отношения будут развиваться сами по себе. Женщина, прошедшая все десять этапов выздоровления, меняет свои взгляды на судьбу взаимоотношений со своим мужчиной.

«Остаться с ним» перестает быть Проблемой, а «бросить его» перестает быть Решением.

2. Сделайте свое выздоровление главным приоритетом вашей жизни

2. Сделайте свое выздоровление главным приоритетом вашей жизни

Это требует безраздельного внимания к себе. Может быть, впервые в своей жизни вы начинаете относится к себе как к личности, достойной внимания и уважения. Будьте готовы к самообразованию.

Требуется также готовность продолжать тратить время и, возможно, деньги ради достижения своего благополучия.

Если вам претит мысль о трате времени и денег ради такой цели, если это кажется вам пустой затеей, то подумайте о том, сколько времени и денег вы потратили, пытаясь либо сохранить нездоровые взаимоотношения с мужчиной, либо прекратить их.

3. Вступите в группу взаимопомощи, члены которой поймут ваши проблемы

3. Вступите в группу взаимопомощи, члены которой поймут ваши проблемы

4. Развивайте свою духовность повседневной практикой

4. Развивайте свою духовность повседневной практикой

Даже если вы стопроцентная атеистка, то вы, вероятно, ощущаете умиротворение от спокойной прогулки, созерцания заката или видов природы. То, что поднимает вас над собой и позволяет обрести более широкий взгляд на мир, и является сутью данного этапа.

Выясните, что приносит вашей душе мир и спокойствие, и уделяйте этому занятию некоторое время — хотя бы полчаса в день. Независимо от того, насколько ужасны обстоятельства вашей жизни, это упражнение может принести вам облегчение и даже доставить радость.

5. Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им

5. Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им

«Перестать контролировать его и руководить им» означает не помогать ему и не давать советов. Давайте хотя бы предположим, что человек, которому вы помогаете и советуете, не хуже вас способен найти себе работу, жилье, врача и все прочее, в чем он нуждается.

Он может не иметь такого же сильного побуждения сам делать это для себя или работать над своими проблемами, но когда вы пытаетесь решить его проблемы за него, он освобождается от ответственности за свою жизнь. Таким образом, вы становитесь ответственной за его благополучие, а когда ваши усилия ни к чему не приводят, он винит в этом вас, а не кого-то другого.

 Вам придется научиться ничего не говорить и ничего не делать. Это одна из наиболее трудных задач. Это его борьба, а не ваша.

6. Учитесь не увлекаться «играми»

6. Учитесь не увлекаться «играми»

Игры — это такие сценарии взаимодействия, при которых каждый играет свою роль и они основаны на манипуляциях. Вы хорошо знаете типичные реплики и ответы в ваших разговорах. А теперь — не поддерживайте игру. Реагируйте так, чтобы игра закончилась.

7. Мужественно боритесь со своими проблемами и недостатками

7. Мужественно боритесь со своими проблемами и недостатками

Теперь вы должны развить новые способы общения с собой и с окружающими, демонстрирующие вашу готовность принять на себя ответственность за свою жизнь. Поменьше «если бы не» и побольше «теперь я выбираю»

8. Развивайте свои личные потребности

8. Развивайте свои личные потребности

Отказ от потребности руководить и контролировать, как и отказ от игр, означает, что вы остаетесь одна и лицом к лицу встречаетесь со своей жизнью, своими проблемами и страданиями. Наступает время, когда вам нужно получше разобраться в себе.

Большинство женщин, любящих слишком сильно, винит в своих несчастьях других людей, в то же время отрицая собственные ошибки и возможность свободного выбора.

Это болезнетворный подход к жизни, который нужно устранить, а для этого спокойно, пристально и честно взглянуть на самих себя.

9. Станьте «эгоистичной»

9. Станьте «эгоистичной»

Эгоизм для вас является необходимым упражнением для отказа от мученичества. Давайте посмотрим, что может означать здоровый эгоизм. Вы ставите свое благополучие, свои желания, свою работу и свои планы на первое место, а не на последнее, перед потребностями партнера, а не после них. Даже если у вас есть маленькие дети, включите в свой распорядок дня какую-нибудь деятельность, предназначенную исключительно для вашего удовольствия.

10. Поделитесь с другими людьми своими переживаниями и накопленным опытом

10. Поделитесь с другими людьми своими переживаниями и накопленным опытом

Чтобы делиться своим опытом с другими, следует хорошо осознать, что это последний, а не первый шаг в вашем выздоровлении.

Чрезмерная заботливость и внимание к окружающим являются частью вашей болезни, поэтому, прежде чем приступать к этому этапу, подождите, пока выше выздоровление не станет очевидным для всех.

Делиться опытом также означает, что, встречаясь с женщиной, чье прошлое похоже на ваше или чье теперешнее положение похоже на ваше прежнее положение, вы готовы поговорить с ней о своем выздоровлении, ни в коем случае не принуждая ее делать то же, что делали вы.

Когда мы выздоравливаем

Когда мы выздоравливаем

При выздоровлении меняется сама схема нашего общения с окружающими, что часто приводит к смене круга друзей и даже партнеров. Мы начинаем по-другому относиться к своим родителям и к своим детям. В отношениях с родителями мы становимся менее раздражительными и зависимыми и, может быть, менее неблагодарными.

Мы становимся более искренними, более терпимыми, а иногда — более любящими. В отношениях с детьми мы делаемся менее властными, менее озабоченными и менее виноватыми. Чем жизнерадостнее и спокойнее становимся, тем жизнерадостнее и спокойнее становятся наши дети.

Мы получаем большую свободу для достижения собственных целей и интересов, позволяя им делать то же самое.

Источник: https://womo.ua/kogda-lyubish-slishkom-silno-chto-delat-chtobyi-vyibratsya-iz-razrushitelnyih-otnosheniy/

Любовь или дружба: что делать, если любишь друга?

Любовь или дружба: что делать, если любишь друга?

Вопрос о том, что делать, если любишь друга, можно назвать хрестоматийным. Об этом снято множество фильмов. Конечно, по закону жанра большинство из них заканчивается хеппи-эндом. Но, как известно, жизнь — это не кино, и здесь нельзя переснять сцену. И решать, что же вам делать в такой ситуации, будет за вас не сценарист или режиссер, а вы сами.

Любовь или дружба?

Любовь или дружба?

Вы дружите не один год, делитесь друг с другом самыми личными переживаниями, плачетесь друг другу в жилетки и катаетесь по полу от смеха. Вы — друзья. Пусть говорят, что дружба между парнем и девушкой невозможна — вы в это не верите и открыто смеетесь с подобных утверждений. Однако в какой-то момент вы понимаете, что с этим близким человеком вас связывает не просто дружба, вы хотите с ним других отношений — вы его любите.

В первую очередь убедитесь, что это действительно самая настоящая любовь. Возможно, в вас просто проснулась эгоистка и собственница, которая не хочет ни с кем делить своего товарища. А может, это мимолетная страсть, и она быстро пройдет, парень перестанет вам нравиться, как мужчина, очень скоро. Но если вы уверены, что это действительно настоящее, большое чувство, что именно с этим человеком вы хотите строить семью, тогда нужно что-то предпринимать.

Вы должны трезво оценить ситуацию — сохранить дружбу в прежнем ее виде у вас не получится. Вы не сможете уже быть полностью откровенной с ним, не сможете беззаботно валяться рядом с ним на диване и смотреть фильм. Вам будет постоянно хотеть большего — дотронуться, посмотреть в глаза, поцеловать. Рано или поздно вам придется действовать.

Действуем по ситуации

Действуем по ситуации

В вашем случае развитий ситуации два. Первое будет неприятно вам, но не стоит сбрасывать его со счетов. У вашего друга уже могут быть отношения, и достаточно серьезные. Естественно, если вы стерва и эгоистка, то попытаетесь разбить пару. Но от этого счастливее вы не станете, ведь ваш товарищ будет страдать, а, как известно, на несчастье другого своего счастья не построишь.

Второй вариант для вас рисует более радужные перспективы — ваш предмет обожания свободен, и вы, как и раньше, проводите с ним много времени вместе, как товарищи. В таком случае у нас есть несколько советов, как правильно себя вести:

  • понаблюдайте. Проследите за проведением друга. Изменилось ли его отношение к вам или осталось прежним. Только постарайтесь смотреть трезво, без розовых очков, иначе вы больше себе придумаете, внушите, чем есть в действительности. Посмотрите, как он смотрит на вас, как касается, что говорит и каким тоном;
  • создайте романтическое настроение. Это поможет вам одновременно и намекнуть парню, и узнать о его чувствах. Пойдите куда-то погулять — на берег реки или на пляж, красиво оденьтесь, сделайте макияж. Говорите о романтике, пофлиртуйте немного. Возможно, тем самым вы пробудите в вашем товарище спящие чувства по отношению к вам;
  • поговорите. Разговор неминуем. Конечно, если вы готовы выдерживать все любовные муки, только чтобы не рушилась ваша дружеская связь, молчите. Но рано или поздно вы не выдержите. Поэтому если чувства достигли предела, придется выйти и на разговор. Не стоит делать этого заочно, в форме письма или тем более по телефону. Каким бы сложным ни был разговор, он должен быть глаза в глаза.

Решаясь открыться, вы должны понимать, что признанием можете поставить точку в ваших дружеских отношениях. Поэтому и к разговору, и к ситуации в целом нужно подходить обдуманно.

Источник: https://prisnilos.su/psychology/lubit_druga.html

Как себя вести, если ты любишь сильнее, чем тебя

Как себя вести, если ты любишь сильнее, чем тебя

Вопрос: «Кто кого больше любит?» не утрачивает своей актуальности даже когда вырастаешь из штанишек шестилетнего возраста. Тебя наверняка в детстве многочисленные родственники спрашивали о том, кого ты любишь сильнее: маму или папу, а, может, братика или бабушку? И в этом наивном возрасте именно ты выбирала, кто станет твоим счастливчиком.

Тогда мысль, что маленькую принцессу может кто-то не любить, казалась невероятной. В детстве мы искренне верим в то, что весь мир создан для нас. Но чем больше опыта дети получают за границами семьи, тем больше доказательств, что это не совсем так.

jfk image/shutterstock

У каждой из нас был опыт невзаимных симпатий из серии «Ее зовут Маша, она любит Пашу, а он любит Свету и только ее». Даже самые обаятельные и привлекательные хотя бы однажды слышали отказ и страдали из-за того, что выбрали не их. Я уже молчу о подростковом возрасте, когда комплексы и страх быть отвергнутой мешают даже помыслить о том, чтобы признаться кому-то в любви.

Но вот, уже став взрослой и независимой (с датой в паспорте не поспоришь), ты все равно ловишь себя на страхе, что отдаешь больше, чем получаешь. Он становится навязчивой идеей, и в твоей голове вечно работает счетчик. Ты неустанно отмечаешь, сколько раз он сказал тебе «люблю», сколько денег на тебя потратил, что хорошего сделал, был ли внимателен и так далее.

Этот страх «недолюбленности» и «невзаимности» – первая причина, по которой стоит перестать мериться силой любви. Пока твой внутренний счетчик включен, ты вместо того, чтобы наслаждаться отношениями, находишься в постоянном напряжении.

Итак, что же делать, если кажется, что партнер любит тебя не так сильно, как хотелось бы?

1. Выключи счетчик

1. Выключи счетчик

Это первый и очень важный шаг, чтобы прекратить игру «Любит – не любит». Сложно, согласна. Ведь в спину тебе дышит страх: «А что, если он перестанет меня ценить? Я для него делаю все, а он тогда вообще расслабится». Как ни странно, но часто именно тот из партнеров, кто влюблен сильнее, меньше проявляет свои чувства. Это связанно с тем же страхом быть использованным (из-за шрамов прежнего опыта).

Читай также – 7 причин, почему отношения с мужчиной намного старше тебя малоперспективны

Как перестать сводить счеты? Не переживай, тебе для этого не придется поступаться своими желаниями, в том-то и секрет. Ты делаешь для своего мужчины то, что можешь, но при этом не становишься для него «донором» и не идешь на жертвы. Будь внимательна и искренна, не позволяя ему требовать от тебя то, что будет для тебя некомфортным или неприятным.

Именно это чувство комфорта/дискомфорта послужит индикатором, не переступает ли мужчина грани дозволенного. Например, он требует поровну платить по всем счетам, при том, что он расходует больше продуктов и имеет больший доход. Ты же в этой ситуации еле концы с концами сводишь – поэтому не молчи, попроси его о поддержке. Ориентируйся на свои ощущения.

jfk image/shutterstock

2. Создай свой what-not-to-do-list

2. Создай свой what-not-to-do-list

Независимо от того, насколько сильно ты влюблена в мужчину, у тебя должен быть свой стоп-лист. Благодаря которому, ты не взвалишь на себя все проблемы вашей пары и не будешь единственной, кто заинтересован в ваших отношениях.

Вот основные ошибки, которых не стоит совершать в порыве любовной эйфории (можешь начать с них свой what-not-to-do-list):

  • Играть в «спасателя»Конечно, соблазнительно стать его палочкой-выручалочкой, личным ассистентом, чтобы быть для него незаменимой. Искать ключи, которые он потерял; мирить его с мамой; покупать подарки его коллегам; прощать его после возвращения из очередного загула. Список можно продолжать долго, и ты сможешь добавить в него свои пункты. Помни, что «спасающие» женщины чаще всего становятся запасным вариантом, удобным способом провести выходные, но уж никак не любовью на всю жизнь.
  • Обеспечивать финансовоНе стоит оплачивать долги партнера, содержать его, пока он не найдет достойную его высочества работу, покупать дорогие подарки и путевки за границу. Создавая ему зону комфорта, ты можешь привязать его к себе, но где гарантия, что это надолго? Женщина не должна быть спонсором. Ты можешь поддерживать (морально), вдохновлять, успокаивать, но не решать его проблемы.
  • Контролировать партнераНе стоит устраивать допросы с пристрастием, тайком лазить в его мобильном и в его соцсетях. Даже если ты будешь делать это ненавязчиво, якобы незаметно, мужчина очень скоро начнет ощущать себя под колпаком и захочет выбраться из-под него.
  • jfk image/shutterstock Читай также – Женский взгляд на мужские вещи: почему мужчины врутПереживания о том, что стоит тебе «ослабить хватку», и он сбежит или ваши отношения развалятся без твоей энергии, лишь подтверждают, что пора сказать себе «стоп». Если ты берешь ситуацию в свои руки, торопя события, уже с первых встреч начинаешь организовывать ваш досуг/отпуск/совместное жилье, как мужчина проявит себя? Как он поймет, что хочет быть с тобой, если ты и так рядом? Если ты не дала ему возможности понять, хочет ли он быть с тобой?В современных реалиях, когда конкуренция среди женщин столь высока, что мы готовы первыми звонить, приглашать на встречу, отбивать у других, идея расслабиться кажется странной. Но пока ты давишь мужчину своей энергией, ему нет смысла бороться за тебя. Это не значит, что тебе нужно замереть каменной статуей и ждать. Но ты не должна играть на опережение, исполняя желание мужчины и не позволяя ему даже захотеть.jfk image/shutterstock

    4. Выбрать правильную кандидатуру

    4. Выбрать правильную кандидатуру

    Читай также – Идеальный мужчина — миф или реальность?Психотерапевт Ирвин Ялом в своей книге «Лекарство от любви» пишет о том, что очень часто мы подменяем любовь страстным влечением или даже одержимостью. Фраза «Я тебя люблю» настолько затерта, что мы говорим о любви, не всегда будучи уверенными, так ли это. Помни об этом, если твой мужчина шепчет тебе признания, а ты при этом чувствуешь себя рядом с ним покинутой и ненужной.Если партнер не интересуется твоими желаниями, если он холоден и безразличен, а о его поддержке ты даже не мечтаешь, стоит задуматься, нужны ли тебе вообще такие отношения.Ирвин Ялом рекомендует для начала выбрать себе в спутники жизни человека, который умеет любить. Ты же не ожидаешь от того, что лимон будет сладким? Или что море будет теплым в феврале? Точно также и с отношениями – если изначально ты выбираешь человека не способного и не готового меняться, любить, дарить тепло, на какие бы курсы ты бы ни ходила, сколько бы ни проходила личных терапий, все это не сработает.jfk image/shutterstock

    5. Повышать самооценку

    5. Повышать самооценку

    Читай также – Низкая самооценка: 7 способов повысить собственную значимостьНедооценивая себя, ты бессознательно можешь выбирать эмоционально холодных и закрытых мужчин, обрекая ваши отношения на провал (смотри пункт выше). Именно «хромая» самооценка заставляет соглашаться на некомфортные отношения, жертвовать собой (кому я нужна, кроме него?), прощать обиды и хвататься за «последний шанс».jfk image/shutterstockПридерживаясь этих пунктов, ты сможешь построить отношения, в которых будешь чувствовать себя желанной и любимой. Тогда потребность сравнивать, кто кого сильнее любит, отпадет сама собой.

Источник: https://www.ivetta.ua/5-sovetov-kak-sebya-vesti-esli-lyubish-silnee-chem-tebya/

«Звездные войны»: что делать, если ты их не любишь

«Звездные войны»: что делать, если ты их не любишь

Возможно, этот текст не для вас. Но я бы все равно посоветовал вам его почитать, чтобы лучше понимать то, что вам так нравится.

Ребята, теперь информация для тех немногих, кто справедливо боится, что его жестоко побьют в подворотне, если он признается, что не любит «Звездные войны». Знайте, вы не одиноки. Проверено.

Я поинтересовался у довольно взрослых мужиков (за тридцать), любят ли они «Звездные войны». Ответы такие: «Люблю аккуратно, без фанатизма. Но это ностальгия», «Жестко бесит бесячая франшиза», «Раньше любил и теперь не понимаю, почему», «Кино для идиотов», «Не смотрел и не собираюсь», «Я на самом деле не очень, просто все любят и я стараюсь скрывать». Еще многие осторожно и неискренне отвечали «Люблю», а когда я говорил, что можно быть честным, то выдыхали и признавались, что нет.

Вы заметили, что возникла какая-то особая ситуация: вдруг внезапно оказалось, что не любить это кино нельзя.

Можно либо молчать про свое истинное отношение, либо притворяться, что, мол, все круто. Я называю это «тоталитаризмом популярной культуры».

Можно либо молчать про свое истинное отношение, либо притворяться, что, мол, все круто. Я называю это «тоталитаризмом популярной культуры».

Нет ничего плохого в том, что кто-то на самом деле любит эту франшизу. А те, кто фанатеет, даже и не гики, а фрики — это если говорить мягко. Они должны понять и простить нормальных людей. Но я не припомню другого случая, когда общественное мнение оказывало бы такое сильное давление.

Одно время в соцсетях взбунтовались те, кто не видел «Игры престолов», перепащивая картинку с текстом «Да, я тот самый человек, что не видел ни одного эпизода сериала». Мыслимо ли такое в отношении «Звездных войн»? Положим, что есть те, кто не видел. Однако я не могу представить, что люди в здравом уме и твердой памяти будут признаваться в том, что им не нравится то, что нравится вообще всем.

В общем, если существуют те, кому «Звездные войны» не нравятся, для вас есть хорошая тема.

Можно попробовать смотреть то, что известно как «Звездные войны» и одновременно это не «Звездные войны».

Можно попробовать смотреть то, что известно как «Звездные войны» и одновременно это не «Звездные войны».

В мире есть два бренда Armani — родной и турецкий. Впрочем, это касается не только Armani, но и многих других брендов. Это не настоящие и ложные, а именно аутентичные и «стилизованные» бренды. Последние не являются «подделкой»: просто они другие и уникальные.

Хотя турецкий бренд и сделан по мотивам оригинального, он приобретает совершенно новое значение и смысл в культурном контексте. Конечно, авторские права нарушены, а марка — украдена, но турецкий вариант не слепо копирует, а творчески перерабатывает, создавая эксклюзивные вещи.

Нравятся эти вещи потребителю или нет, другой вопрос.

Имея хотя бы зачатки вкуса, можно без труда отличить одни пестрые, аляповатые вещи от других пестрых и аляповатых вещей. И дело не в том, что «турецкая подделка» принадлежит низам культуры, а оригинальная вещь — верхам. Турецкий продукт точно также может быть предметом потребления. Впрочем, вопрос с одеждой спорный.

Даже в шутку трудно подобрать турецкую вещь, которая бы адекватно воспринималась людьми, имеющими вкус: объяснить им, что это проявление вашей иронии, будет крайне сложно. Однако с фильмами дела обстоят наоборот.

Даже в шутку трудно подобрать турецкую вещь, которая бы адекватно воспринималась людьми, имеющими вкус: объяснить им, что это проявление вашей иронии, будет крайне сложно. Однако с фильмами дела обстоят наоборот.

В ХХ веке турки делали рип-оффы не только брендов высокой моды, но и больших голливудских хитов. Их амбиции были настолько большими, что в рамках популярного кинематографа они также сделали свой вариант «Звездных войн». Этот фильм — яркий образец не только «плохого кино», но и национального кинематографа вообще. Кроме того, он что-то говорит о рецепции западного зрителя кино «экзотических стран», а также о популярности «Звездных войн» в принципе.

«Человек, который спас мир» — это турецкий Armani в мире кино.

«Человек, который спас мир» — это турецкий Armani в мире кино.

Как и в «Звездных войнах», в этом фильме существует пролог. Чтобы зрители не утруждали себя чтением текста, как в оригинале, в турецком варианте ему все рассказывают. В далеком будущем, когда наступит новая эра, от Земли начнут откалываться целые куски, жизнь на которых, однако, сохранится. В космическом пространстве они станут самостоятельными единицами.

Однажды злой колдун Чародей (что-то типа Дарта Вейдера), по каким-то причинам особенно ненавидящий планету, решает ее уничтожить. К счастью, земляне на тот момент воспользуются особенным ментальным щитом, чем обезопасят себя от мгновенного уничтожения.

Два отважных турецких воина и «некоторые другие» (так в фильме) отправляются в открытый космос, чтобы сразиться с врагом целой планеты.

После галлюциногенной космической битвы герои оказываются на одном из отколовшихся от Земли метеоритов, населенном всевозможными существами — мумиями, зомби, мохнатыми чудовищами и даже обычными людьми.

После галлюциногенной космической битвы герои оказываются на одном из отколовшихся от Земли метеоритов, населенном всевозможными существами — мумиями, зомби, мохнатыми чудовищами и даже обычными людьми.

По сюжету не так чтобы сильно напоминает «Звездные войны»? Однако из классической ленты турецкие мастера позаимствовали кадры космических боев, почему фильм и получил втрое — неформальное — название «Турецкие звездные войны». Во многом, именно эта принадлежность к голливудскому блокбастеру и сделала возможным внимание к кино со стороны западной аудитории.

Главную роль в фильме играет звезда турецкого кинематографа Джунейт Аркин — это «турецкий Ален Делон».

Его напарник как-то спросит, почему тот все время смеется, и Аркин ответит, что из-за слишком серьезного отношения ко всему в истории произошли худшие события, которые только можно себе представить.

Собственно, это ключевая установка на восприятие кино — относиться к нему серьезно нельзя, иначе может произойти худшее. Впрочем, эта установка не очень нужна зрителю: вряд ли бы кто-то подумал относиться к этой картине серьезно.

Но «Человек, который спас мир» дает хороший повод вписать сами «Звездные войны» в контекст плохого кинематографа. Если некоторым особо рьяным сторонникам догматического подхода к культовому кино (который предполагает жесткие рамки этого понятия: «никакого мейнстрима», «никакого Голливуда») не по душе присутствие «Звездных войн» в списках поклонников культового кино, франшизу можно представить через продукты, отмеченные знаком «очень плохо!».

Существует мой любимый «Специальный праздничный выпуск» «Звездных войн», в котором Хан Соло и Чубакка прилетают в отчий дом последнего, на родную планету вуки, чтобы отпраздновать День жизни (в Соединенных Штатах это зовется Днем благодарения).

Существует мой любимый «Специальный праздничный выпуск» «Звездных войн», в котором Хан Соло и Чубакка прилетают в отчий дом последнего, на родную планету вуки, чтобы отпраздновать День жизни (в Соединенных Штатах это зовется Днем благодарения).

За ними следуют агенты империи, они наведываются к маме и папе Чубакки, чтобы испортить праздник. Фильм показали по телевизору единожды. Его записи не продавались и никогда не распространялись официально. Джордж Лукас не имел не к нему никакого отношения и впоследствии выкупил права на него в надежде на то, что скоро эту «часть» франшизы забудут.

Но поклонники культового кино все помнят и уже не забудут никогда. Во многом потому, что это невозможно забыть. Как и «Турецкие звездные войны», «Специальный праздничный выпуск» заимствует много материала из «Новой надежды» и показывает «Звездные войны» с новой, неожиданной стороны. «Человек, который спас мир» выполняет ту же функцию.

В общем, ребята — и те, кто любит, и те, кто не любит, — держитесь. Скоро безумие кончится. Вы можете скоротать его за просмотром действительно стоящих вещей. Вы же знаете, что турки ерунды не сделают.

Источник: https://knife.media/other-wars/

Любовь глазами мужчины: 10 способов проявлять любовь так, чтобы он понял ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Любовь глазами мужчины: 10 способов проявлять любовь так, чтобы он понял ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Если ты переживаешь о том, что уже остыли чувства в твоих отношениях с мужчиной и вы перестали понимать друг друга – эта статья для тебя. В ней я расскажу, что такое любовь глазами мужчины и как сообщать своему любимому о ней.

Дорогая, я подготовил для тебя 10 советов, как сказать «Я тебя люблю» на нашем языке, языке мужчин. Приготовься запоминать, и уже сегодня начни практиковать. Ты найдешь ответ, как понять мужчину, верь мне.

1. Посылай ему улыбку сквозь толпу

1. Посылай ему улыбку сквозь толпу

Когда вы вместе на вечеринке, улыбайся ему сквозь толпу. Твою улыбку должны понимать только ты и он. Она может означать многое, например, “Я уже скучаю за тобой”, “Давай убежим отсюда”, “Я думаю о тебе”. В этот момент он знает, что важен и дорог тебе, и ты думаешь о нем даже в окружении других мужчин.

2. Поддерживай его в плохие дни

2. Поддерживай его в плохие дни

Признайся, ты уже знаешь, когда у него бывают неудачные дни. Важно не только чувствовать его плохое настроение, но и знать, как это исправить.

Закажи его любимую пиццу и включи футбол. Если ты не любишь спорт и жирную пищу – он оценит твой благородный поступок. И прочтет между строк: «Несмотря ни на что, я с тобой и люблю тебя».

3. Обнимай его просто так

3. Обнимай его просто так

Подкрадись и крепко обними его. Он спросит: “За что?”, а ты ответь: “Просто так”. Не надо ничего выдумывать и говорить: “Потому что”. Он и так поймет – потому что ты его любишь.

4. Посылай ему тонну смайликов

4. Посылай ему тонну смайликов

Нет, он не знает, что они означают и не собирается узнавать. Но он чувствует, что ты выбирала для него эти 50 умилительных крохотных картинок. Значит ты думаешь о нем целый день.

5. Доверяй ему

5. Доверяй ему

Конечно, вы оба уже обжигались в предыдущих отношениях. Но ревность и постоянные проверки не укрепят вашу любовь, а наоборот разрушат. И вы перестанете понимать друг друга. Просто попробуй доверять своему мужчине.

6. Удивляй подарками

6. Удивляй подарками

Если ты не сильна в изобретательности, ничего страшного. Посмотри, на что он обращает внимание в магазинах, чем дорожит, о чем говорит больше всего. Это может быть что-то, что напомнит ему о вашей встрече или поездке. Такие подарки скажут ему, что ты старалась для него, что ты обращаешь внимание на его интересы и мечты

Это не означает, что ты должна всегда с ним спорить. Но если твой аргумент важен для ваших отношений и для него, настой на своем. Главное – не переусердствуй.
Можно мягко подвести мужчину к решению, которое ты считаешь правильным, об этом я говорю на тренинге «Путь женщины». Когда твой мужчина остынет – он будет благодарен тебе за мудрый совет.

8. Позволь ему надеть эту злосчастную рубашку и расплескать воду в ванной

8. Позволь ему надеть эту злосчастную рубашку и расплескать воду в ванной

Это тот случай, когда на своем настаивать не стоит. Да, эту рубашку давно нужно выбросить, но он ее любит и чувствует себя в ней уверенно. Не спорь, покажи, что тебе важнее его комфорт и удобство, чем мнение окружающих. Не критикуй. Лужа в ванной – не повод для ссоры, но повод своим “Ничего страшного” сказать его языком “Я тебя люблю”.

9. Извиняйся, когда накосячила

9. Извиняйся, когда накосячила

В отношениях всегда будут разногласия и споры. Иногда ты будешь неправа, иногда он облажается. Проглотить гордость и признать вину, пойти на перемирие – значит показать свою любовь.

В такие моменты твое “Прости, я не права” для него приравнивается к “Я тебя люблю”. Особенно, если облажался он, а на мировую идешь ты.

10. Искренняя радость при виде билетов на “Звездные войны”

10. Искренняя радость при виде билетов на “Звездные войны”

Если он тащит тебя на свой любимый фильм или концерт – раздели с ним его радость. Даже если ты ненавидишь истории о джедаях и не слушаешь тяжелый рок. Просто поинтересуйся нюансами фильма, историей группы. Он поймет, что ты задаешь тысячи вопросов из-за любви к нему и оценит твой интерес.

Так выглядит любовь глазами мужчины. На самом деле, понимать мужчину не сложно. Если ты научишься говорить с мужчиной на его языке, он услышит твое — «Я тебя люблю».

Узнай, как доставить удовольствие мужчине. Смотри видео ниже:

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/lyubov-glazami-muzhchiny-10-sposobov-proyavlyat-lyubov-tak-chtoby-on-ponyal.html

10 способов понять, что ты любишь именно того человека

10 способов понять, что ты любишь именно того человека

Чувство влюбленности – это одно из самых захватывающих, волнующих и в тоже время пугающих чувств, которое каждый из нас рано или поздно испытывает.

Влюбившись однажды, вам уже немыслимо представить свою жизнь без своей второй половинки. Конечно же, вы жили как-то и до встречи со своим любимым человеком, но на самом деле вы всего лишь существовали, до тех пор, пока вы двое не встретились.

Я помню, как впервые влюбился в свою девушку; это было какое-то пугающее чувство, поскольку до встречи с ней мне удавалось избегать чувства влюбленности. Особенно хорошо помню этот переход от состояния влюбленности в Ванессу до состояния любви к ней.

В начале отношений Ванесса была той женщиной, которая заставляла меня улыбаться, а в итоге стала неким катализатором моего счастья и радости. Я называл её эффектной девушкой, теперь она самая красивая на всём белом свете для меня. Когда-то она была предметом моего обожания, сегодня она любовь всей моей жизни.

Каждый из нас испытывает любовь по-разному и в разное время. Любовь – это понятие крайне субъективное, но я с уверенностью могу сказать, что каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое прекрасное.

Вот 10 способов понять, что вы любите именно того человека, либо он вам просто нравится:

1. Ваш любимый человек – лучшая часть вашего дня

1. Ваш любимый человек – лучшая часть вашего дня

Американский актёр и музыкант Чайлдиш Гамбино, в одной из своих песен поёт: “Когда я один, я предпочел бы быть с тобой”. Та часть дня, когда я вижу свою девушку, для меня самая приятная. Если вы действительно любите кого-то, вы никогда не устанете от этого человека.

Неважно, насколько удачным был день, вашему дорогому человеку под силу даже просто своим присутствием украсить его. Если же человек вам всего лишь нравится, он или она смогут сделать ваш день лучше, но, вероятнее всего, им не удастся стать его лучшей частью.

2. Первый человек о ком вы думаете, проснувшись утром – ваша половинка

2. Первый человек о ком вы думаете, проснувшись утром – ваша половинка

Если вы любите кого-то, то именно об этом человеке в первую очередь вы думаете, проснувшись утром, и он последний,  о ком думаете перед сном. Когда с вами происходит нечто прекрасное, вам прежде всего хочется поделиться этим с вашей половинкой. Когда же случается что-то плохое, вы у него ищете поддержку

3. Собственные интересы на втором плане

3. Собственные интересы на втором плане

Любовь самоотверженна.  В своем личном мире я был самым важным человеком до тех пор, пока не встретил свою девушку. Когда я влюбился в нее, ее интересы стали для меня намного важнее моих собственных.

В этом и есть вся любовь. Ваши интересы всегда кажутся незначительными в отличие от интересов вашего любимого человека.

4. Вы готовы сделать что угодно

4. Вы готовы сделать что угодно

Если бы мне пришлось составить список того, чего бы я ни сделал для своей девушки, он наверняка был бы пустой. Когда вы влюблены в кого-то, вы сделаете все что угодно, лишь бы этот человек был счастлив.

Когда вам просто напросто нравится человек, вы тоже на многое можете пойти ради него, но тем не менее, ваши возможности будут ограничены. А у настоящей любви границ нет.

5. Вы не боитесь выражать свои чувства у всех на виду

5. Вы не боитесь выражать свои чувства у всех на виду

Я имею привычку сообщать всему миру о любви к своей девушке. Когда вы на самом деле любите кого-то, вам хочется, чтобы все и каждый об этом знали. Вы не стесняетесь своих чувств. Когда вам нравится кто-то, вы непременно воздержитесь от проявления чувств на людях.

6. Ваша любовь – несовершенство

6. Ваша любовь – несовершенство

Моя девушка самая прекрасная из всех кого я знаю, но и у нее есть недостатки. Но для меня это вовсе не недостатки, а ее особые качества, которые я люблю.

Когда я в шутку напоминаю об ее недостатках, она считает, что я смеюсь над ней, но на самом деле я обожаю эти её несовершенства. Любовь – это умение принимать недостатки вашей второй половинки.

Вы можете знать недостатки человека, который вам нравится, но принимать их вы научитесь, лишь полюбив его.

7. Вы планируете долгосрочное будущее

7. Вы планируете долгосрочное будущее

Когда вы влюблены в кого-то, очень сложно представить свое будущее без этого человека. Исходя из этого, вы будете планировать свою жизнь с вашим любимым человеком на долгосрочную перспективу.

Вы не станете поддаваться краткосрочным искушениям, которые могут навредить вашим целям. Когда вам кто-то просто нравится, планировать будущее страшно.

8. Вы становитесь лучше

8. Вы становитесь лучше

Никто не идеален,  всегда есть куда расти дальше. Но чувство влюбленности подталкивает вас к самосовершенствованию.

Вам хочется стать лучшей «версией» для человека, которого вы любите. Сегодня я намного лучше, чем был до встречи со своей девушкой.

9. Ваши чувства ни чем не обусловлены

9. Ваши чувства ни чем не обусловлены

Когда вы безоговорочно любите кого-то, это значит, что ваша любовь не знает  условий и она абсолютна. На самом деле я не люблю термин «бескорыстная любовь», звучит как-то слишком многословно. Но я верю, что настоящая любовь  не ограничена какими-то либо условиями.

Когда вам нравится человек, ваши чувства напрямую зависят от обстоятельств.

10. Ваша любовь – это ваш лучший друг

Как понять, что вы по-настоящему любите кого-то

что делать если любишь

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Блогер Крис Гейдж составила свой список правильных симптомов и вещей, которые только сбивают с толку.

Ложные признаки

1. Вы всё время думаете об этом человеке. Это слепое увлечение. Если вы постоянно о ком-то думаете, то не можете сосредоточиться на других важных вещах. А это уже проблема. Настоящая любовь вписывается в жизнь, а не захватывает её.

2. Вы постоянно тоскуете по партнёру или не можете прожить без него ни дня. Смотрите выше.

3. Этот человек значит для вас всё. То же самое.

4. Вы не представляете будущего без предмета своих чувств. Если постараться, можно представить что угодно. Например, что вы переехали в Швейцарию и пасёте там коз. Только это не значит, что вам действительно нужен такой поворот.

А во фразах «Когда я думаю о будущем, я всегда представляю, как он / она помогает мне справиться со всем, что бы ни происходило», «Моё будущее без него / неё просто не имеет смысла» объект влюблённости легко можно заменить на новую работу или любимую собаку.

Проблема в том, что мы превратили любовь в форму эскапизма. Мы измеряем потенциальных партнёров по тому, как они вписываются в наши фантазии.

Только это не имеет ничего общего с любовью. Так что да, представляйте партнёра в своём будущем, но не потому, что он «делает жизнь полноценной».

5. Этот человек — тот, о ком вы всегда мечтали. Смотрите выше.

6. Вы хотите, чтобы партнёр всегда был рядом. Вы явно никогда не были в здоровых долгосрочных отношениях. Да, вам должно хотеться видеть возлюбленного или возлюбленную. Но не всегда! Иногда нужно остаться наедине с собой, поработать или заняться другими делами. Не думайте, что вы не любите кого-то просто потому, что время от времени хотите побыть в одиночестве.

7. Вы сделаете всё что угодно, чтобы произвести впечатление на возлюбленного. Это даже страшно. И почему вы так сильно стараетесь? Любить — не значит производить хорошее впечатление.

8. Вы боитесь потерять этого человека. В здоровой любви нет страха потери. Это привязанность.

9. Вы ревнуете. И это опять привязанность, а не зрелая любовь.

10. Этот человек прекрасен. Это, скорее всего, просто льстит вашему самолюбию. И, вообще, это очень глупо.

11. Он добрый. Ну, здорово, что ваши эмоциональные потребности удовлетворены. Но это говорит лишь о том, что ваш партнёр заслуживает любви. Не факт, что вы испытываете к нему именно её.

12. Вы просто знаете. Это самый бесполезный ответ в жизни. Не повторяйте за другими такие глупости, называя их романтичными, потому что у вас нет нормального объяснения.

Признаки, на которые стоит полагаться с осторожностью

1. Время, которое вы провели с партнёром, — лучшее за день. Зависит от того, как обстоят дела с остальным. Хорошо, если вы довольны своей жизнью и партнёр только делает её ещё лучше. Плохо, если вам всё не нравится, а общение с ним для вас — единственная отдушина. Пора заняться своей жизнью.

2. Вы ставите интересы партнёра выше всего остального. Хорошо, если вам действительно небезразличны его желания и потребности и вы уделяете им внимание, не разрушая себя. Плохо, если вы жертвуете своими потребностями или оцениваете себя только по способности сделать партнёра счастливым.

Признаки того, что он / она нравится вам как человек

1. Предмет ваших чувств не такой, как все. Вот ему или ей повезло.

2. Вам нравится не только его внешность. Поздравляем, для вас ещё не всё потеряно.

3. Вы желаете этому человеку счастья. Отлично. Неплохо бы желать счастья большинству людей.

4. С ним вы готовы пробовать что-то новое. Здорово, вы нашли того, с кем вам комфортно и приятно.

5. Партнёр вдохновляет вас быть лучше. Ролевые модели тоже вдохновляют, но ведь их вы не любите.

Признаки настоящей любви

1. Вы решили любить. Любовь — это действие, а не чувство. Это сознательное решение, которое вы принимаете снова и снова.

2. Вы проявляете любовь. Вы вкладываетесь и прилагаете усилия. Вы не причиняете боль намеренно. Вы не мстите, не манипулируете, не малодушничаете. Потребности партнёра вас не раздражают. Вы не пытаетесь занять всё его время. Вы чувствуете себя уверенно без постоянных убеждений во взаимности.

Вы цените точку зрения партнёра. Вы учите язык, на котором он выражает любовь. Вы принимаете решения, учитывая его интересы и потребности. Вы поддерживаете. Вы заботитесь и принимаете заботу.

3. Вы проявляете любовь, даже когда вам не хочется. Легко подумать, что вы любите, когда в отношениях всё гладко. Но куда важнее период, когда начинаются трудности.

  • Вы любите, если во время разногласий ваша цель — найти компромисс, а не выявить победителя.
  • Вы любите, если вы не принимаете слова партнёра в штыки, не сомневаетесь в нём. Не ведёте счёт. Не затаиваите обиду. Не лишаете партнёра своей любви в наказание.
  • Вы любите, если в первую очередь стремитесь понять, а не быть понятым. Вы слушаете и цените то, чем с вами поделились. И не вываливаете тут же собственные проблемы.
  • Вы любите, если ведёте себя так, будто вы с партнёром в одной команде. Вы прислушиваетесь. Вы идёте на уступки. Вы извиняетесь. Вы прощаете.
  • Вы любите, даже когда вам больно. Вы уважаете потребности партнёра, даже если они включают расставание.

Задавайте себе вопрос «Как любить», а не «Как понять, что вы влюбились». Стоит различать понятия «быть влюблённым» и «любить», ведь первое — это всего лишь слепое увлечение, никак не связанное с настоящим чувством. Любовь — это действие. Всегда.

Источник: https://lifehacker.ru/priznaki-nastoyashchey-lyubvi/

Как сказать, что больше не любишь? Что делать, когда чувства прошли?

что делать если любишь

Сколько бы раз в моей практики не поднималось подобных вопросов от клиентов, я всегда говорю о том, что честность – одна из важнейших черт, помогающая решить всё во много безопасней и менее болезненно по отношению партнёров друг к другу!

Но, перед тем, как честно сообщить своему (ещё некоторое время назад) близкому человеку, о том, что для вас всё закончилось, важно и нужно разобраться с собой, и понять действительно ли всё закончилось и что вы на самом деле чувствуете.

Иногда, мы называем концом то, что является просто моментом перехода к чему-то новому. Любовь и все другие чувства, которые испытывают друг по отношению к другу партнёры в паре – это не что-то стабильное и  каменно-бетонное. То, что пара называет любовью, в самом начале отношений и то, что является для партнёров любовью после двадцати лет брака – это совершенно разные вещи!

Когда у одного из партнёров или у двоих возникает мысль о том, что больше нет любви, тут же нужно задать вопрос: “А что есть?”, “Какие чувства я испытываю по отношению к своему партнёру?”.

Отвечая на этот вопрос, важно не просто мысленно себе ответить, лучше будет записать свой ответ, удобным для себя способом.

Записать всё, что приходит в голову в ответ на этот вопрос! Просмотреть свой ответ, и поразмышлять: о каких чувствах есть упоминания в вашем ответе, какие из перечисленных чувств являются просто другими именами для любви.

Иногда бывает, что партнёры говорят,  что больше нет любви, а в действительности, говорят о проблемах в постели.  А эти проблемы решаются, по желанию, элементарным походом в секс шоп и сменой привычных поз. Бывает, что говорят о материальных нюансах, которые внезапно возникли и застали пару врасплох. А ещё об отсутствии общих тем для разговора, расхождением интересов, кризисных моментах и так далее и далее.

Но, если покопаться потом, во всём этом, то в действительности, оказывается, что чувства есть, но рутина каждодневной жизни отбросила их на задний план. А  в самом начале, в данный момент времени, у пары стоят проблемы и необходимости, которые напрягают, мешают и заставляют думать, что любовь прошла.

  Тогда, достаточно узнать и определить это, как тут же приходит понимание, что всё можно решить, а чувствам ещё дать шанс и не один!

Но бывает и такое, что по каким-то причинам ничего от любви не остаётся, или место любви занимают чувства, которые несут разрушительный характер для одного или обоих партнёров. Тогда, лучшее, что можно сделать – это закрыть дверь в прошлое, честно признавшись в том, что с тобой происходит!

Как это сделать правильно?

Нет алгоритма того, как сказать о том, что больше не любишь и не причинить другому боль. Да и вообще, в таких моментах говорить о том, что правильно, а что неправильно – нельзя. Каждый человек выбирает что правильно для него! Я обозначу некоторые моменты, которые важно учитывать, если вы собираетесь говорить с человеком, который был дорог вам, которого вы действительно любили и которому у вас нет желания специально доставить боль, но с которым вы больше не хотите быть вместе.

  • Не говорите привычной калькой по типу «Прости, но я тебя больше не люблю».
  • Не делайте это, прячась за гаджеты. Типа: прощальное смс, письмо, телефонный разговор.
  • Не говорите о том, кто в чём виноват.
  • Не тяните с разговором и не обманывайте о том, что всё хорошо, когда всё уже не так, и вы чувствуете себя по-другому.
  • Будьте честны, говоря о том, что вы чувствуете.
  • Будьте готовы к любой реакции.
  • Будьте смелы сказать всё в глаза.
  • Начинайте разговор с себя и того, что вы чувствуете.
  • Искренне выражайте своё беспокойство относительно того, что ваши чувства могут не совпадать с чувствами партнёра.
  • Стойко выслушайте то, что прозвучит в ответ.
  • Закончите разговор оглашением принятого вами решения.
  • При необходимости, проявите заботу и поддержите своего партнёра.

Как это может звучать?

“Я хочу поговорить с тобой о том, что по-моему у нас происходит. Не знаю, заметил ли ты, но я стала чувствовать к тебе нечто другое, чем чувствовала раньше. Мне как-то странно находится рядом с тобой, я не чувствую притяжения, которое было раньше, мне больше не приятно когда ты прикасаешься или целуешь меня. Я думала над всем этим и поняла, что больше не люблю.

Мои чувства к тебе раньше были искренними и я была счастлива то время, которое мы были вместе. Поэтому я не хочу обманывать и поступать как-то нехорошо по отношению к тебе. Я не знаю, что ты ко мне чувствуешь, и не могу представить как тебе сейчас всё это слышать. Если хочешь скажи мне об этом. Я выслушаю и попытаюсь понять тебя.

Я бы хотела, чтобы у нас получилось остаться в добрых отношениях или (я не хочу, чтобы мы виделись некоторое время). Я приняла решения, что для меня будет лучше, если мы расстанемся. Мне жаль, что я сейчас не могу ответить тебе тем, чего бы ты хотел. Я очень хочу, чтобы и у тебя, и у меня всё было хорошо. Мне сейчас тоже нелегко на самом деле, но я честна с тобой.

Я уважаю твои чувства, но также я уважаю себя и то, что сама чувствую – и своё решение я приняла исходя из этого. И прошу, если не понять меня, то просто услышать о том, чего я сейчас действительно хочу! Я хочу, чтобы мы расстались!”

Как делать не надо?

  • Просить прощение.
  • Истерить.
  • Искать плохое и говорить плохо о себе или своём партнёре.

Это то, что может испортить ваш разговор и добавить в него разрушительного трагизма и обид!

Умение быть благодарным за то, что было у вас с вашим партнёром – поможет сохранить себя самого и тёплое отношение к человеку, который пусть раньше, но был вам дорог.

Сжигать мосты, рвать все нити связи, и закрываться от всего связанного с партнёром стоит лишь тогда, когда этот человек в какой-то способ совершал и намеревается дальше совершать над вами какого-нибудь рода насилие (будь то психологическое, или физическое насилие); также если вы имеете дело с зависимым человеком, который отвергает предложенные способы лечения, выбирает оставаться в зависимости и этим деструктивно влияет на вас и вашу жизнь.

Но, и в этих случаях важно осознавать то, как факт существования такого партнёра в вашей жизни, повлиял на вашу жизнь, что вы вынесли с таких отношений, и чего не будете повторять и делать в своей дальнейшей жизни.

Будьте честны с собой и своими партнёрами! 

С верой в каждого из нас, Н. Томусяк!

Источник: https://almacentr.com/vopros-psyhologu/kak-skazat-o-tom-chto-bolshe-ne-ljubish-chto-delat-kogda-chuvstva-proshli.html

Что делать, если любишь женатого мужчину

Девушка, влюбившаяся в женатого, достойна сочувствия. Нельзя всегда держать собственные чувства под контролем и руководствоваться одним лишь разумом. К тому же иногда у представительниц прекрасного пола просто нет другого достойного выбора среди парней. Но необходимо понимать, что отношения не будут гладкими.

Роман или любовь?

Если вас мучает мысль о том, что вы влезаете в чужую семью, нужно разобраться в себе и выяснить, какие намерения у вашего мужчины. Когда он настроен лишь на легкую интрижку, вам решать, соглашаться, или нет.

Женатые мужчины, ведущие двойную жизнь, часто оказываются манипуляторами, преследующими свои интересы. Как научиться не поддаваться чужим желаниям? Смотрим видео!

Скорее всего, браку вашего любимого это не принесет особого вреда, особенно если молодой человек привык к подобному образу жизни, а его жена либо живет в розовых очках, либо специально закрывает глаза на постоянные измены. А вот вам такой кратковременный, ничего не значащий роман может доставить немало горестных моментов. Если вы действительно любите мужчину, то будете очень страдать, когда он вас бросит.

Возможен ли развод?

Когда в браке у вашего избранника не все хорошо, он говорит, что развод — это лишь вопрос времени, возможно, вам лучше подождать, пока он окончательно не расстанется со своей супругой. Поймите, что такие обещания могут быть обычной уловкой, и не доверяйте только лишь словам на 100%.

Если намерения вашего мужчины прозрачны, он сначала разберется со своей женой, а потом начнет строить отношения с вами. Когда от слов к делу молодой человек переходить не собирается, ситуация может тянуться бесконечно, пока вы не смиритесь со своим положением вечной любовницы.

Прекрасное чувство или двойное предательство?

Если вы воспылали чувствами к своему знакомому с обручальным кольцом и решили его покорить, дважды подумайте. Не стоит разрушать чужую семью, особенно если в ней есть дети. Пытаясь соблазнить чужого мужа, вы совершаете неблаговидный поступок.

Другое дело, если молодой человек сам демонстрирует откровенный интерес к вам, но проявлять инициативу в таких вопросах недопустимо для женщины с чувством собственного достоинства. Подумайте о том, что если ваши старания увенчаются успехом, вы не сможете быть уверены в верности своего нового партнера.

Потеря контроля или серьезные отношения?

Возможно, ваши отношения с женатым мужчиной уже успели развиться. Если вы потеряли голову и пустили ситуацию на самотек, подумайте о собственном будущем. Когда вашего избранника все устраивает, он не собирается бросать ни семью, ни вас, решите, как вы будете жить через несколько лет. Если вы хотите иметь собственную семью, детей, полноценные отношения, все эти блага будут вам недоступны, пока ваш мужчина доволен своей двойной жизнью.

Со временем вам будет все труднее найти достойного спутника жизни и построить новые отношения. Вы начнете все сильнее увязать в своем положении. Трезво оцените ситуацию с учетом ваших целей. Скорее всего, по-настоящему ваш партнер не ценит ни вас, ни свою жену, поэтому перестаньте обманывать себя и позаботьтесь о том, чтобы найти настоящее личное счастье.

Источник: https://domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/kak_postupit_esli_lyubish_zhenatogo_muzhchinu_re15/

Что делать, если любишь детей не одинаково

Когда в семье больше одного ребенка, конкуренция за внимание и любовь неизбежна. Масла в огонь частенько подливают дети, с легкостью задавая нелегкий вопрос: «А ты нас любишь одинаково?»

Конечно, мамы стараются не отвечать на подобные вопросы, делая покер-фейс, а если отвечают, то, обычно — это ответ в духе “я вас всех люблю одинаково”. Что скрывается за этими ответами, расскажет наша героиня, мама двоих сыновей.

«Воспоминания о том, как мы с сестрой пытали маму вопросом “Кого ты больше любишь?”, всплыли в моей памяти пару лет назад, когда у меня появился второй ребенок. Помню этот блеск маминых глаз, когда она отвечала “я люблю вас одинаково”. И каждый раз мы уходили от нее, неудовлетворенные ответом.

Я столкнулась с переосмыслением своего материнства, переходя от состояния матери одного ребенка, к состоянию матери двоих. Эта мысль пришла ко мне в одно мгновение посреди ночи, когда я стояла в дверях комнаты моего младшего сына, глядя на спящего с умилением и нежностью. Хотя, нет, вру, это произошло в ту секунду, когда я увидела две полоски на тесте. Меня пронзило ужасом – а вдруг я буду любить второго ребенка больше или меньше, чем первого?

Это беспокойство похищало мой сон ночь за ночью на протяжении всей моей беременности, я думала и думала, как мне освободить место, в моем и без того разрывающимся сердце, для другого? Я плакала по дороге в роддом, думая о брошенном, страдающем мальчике, который впервые остался дома без меня. В следующий раз, когда я его увижу, он уже не будет единственным, он будет старшим братом. Останется ли моя любовь к нему прежней? Если бы я могла вернуться в прошлое, я дала бы себе такой совет – не переживай понапрасну, лучше потрать это время на что-то полезное!

Когда родился наш второй ребенок, мое сердце выросло в геометрической прогрессии в одно мгновение, превзойдя все, что я когда-либо могла себе представить. Я любила этого нового ребенка всем сердцем! А старшего я каким-то образом начала любить даже больше, чем раньше.

Да, это правда – я люблю своих детей не одинаково, но до меня дошло осознание того, что и не надо ставить себе такой цели – любить одинаково. Моя любовь к каждому из них уникальна.

За что я люблю своего старшего?  За то, что он – идеальная копия самого лучшего, самого любимого мужчины – его отца.

За что я люблю младшего? Его улыбка – копия моей, даже щербинка между передними зубами такая же.

Мой старший – мой кореш, он всегда за любой кипиш, его шутки остроумны и умны. С малышом так здорово обниматься и тонуть в его голубых, блестящих от восторга, глазах. Люблю старшего за мужество, бесстрашие, а маленького за то, что он мой сладкий нежный малыш. “Кого ты любишь больше?” — все тот же самый неотвеченный вопрос, на который я теперь знаю ответ!

Очень долго я думала, что мама должна была тогда остановить кого-то из нас, когда мы задавали раз за разом этот вопрос. Либо, она должна была все объяснить. И только сейчас, спустя годы, я осознала искренность ее дипломатического ответа.

Это мои дети, я люблю их так, как люблю и солнце и лунный свет, одного не больше, чем другого, каждого из них я люблю очень сильно, но, все-таки, по-разному, и в этом нет ничего страшного».

Наша героиня справилась с противоречивыми  чувствами, нашла для себя и для детей ответы, но

Что же делать, если вы все-таки любите одного ребёнка меньше?

Выясните причину:

  • ребенок похож на родственника, которые вам не нравится;
  • сложный характер;
  • в ребёнке есть ваши черты, которые вы в себе терпеть не можете (это, кстати, ваша проблема в первую очередь);
  • сама беременность или подготовка к ней были трудными;
  • ребёнок болен или напротив гораздо здоровее вашего любимчика.

Найдите на нее свой ответ

  • Обговорите с близкими, попросите совета
  • Если сами не справляетесь над устранением причины, обратитесь к психологу

Как помочь ребёнку и себе в такой ситуации

  • Больше уделяйте ему времени — чаще оставайтесь наедине
  • Не сбрасывайте такого ребенка на помощников, когда куда-либо отправляетесь с «любимым» ребёнком
  • Придумайте для него привилегии. Но такие, чтобы и другой ребенок не почувствовал себя ущемленным.
  • Для каждого — равное число поцелуев, подарков и слов любви.
  • Всегда сохраняйте справедливость — если сделали что-то приятное любимчику, сделайте то же остальным.
  • С каждым ребенком в отдельности разговаривайте перед сном или валяйтесь с ним в кровати с утра (в такие минуты общение самое тесное)
  • Старайтесь каждый день выделять время, когда общаться или что-то делать вы будете только с этим ребёнком  (занимайтесь вместе с ним приятным для вас делом, делитесь с ним своими интересами: фильмы, музыка, книги)
  • Сами помогайте себе полюбить вашего ребенка — находите в нём привлекательные черты, ищите сходство с любимым ребенком
  • Вслух радуйтесь его способностям и достижениям
  • НИКОГДА НЕ сравнивайте его с другими детьми, особенно из семьи
  • Старайтесь насыщать его жизнь занятиями (секции и кружки), встречами со сверстниками и вам самим станет с ним интереснее и спокойнее.

Источник: https://mamanam.ru/chto-delat-esli-lyubish-detej-ne-odinakovo/

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят?

23827

28 сентября 2016 г.

Какое же это счастье – взаимная любовь. И сколько страданий, когда вы любите, а вас нет. Знакома ли вам ситуация, когда вы холодны с мужчиной, то он проявляет к вам интерес. А как только вы начинаете раскрываться и пускать его ближе, то он И тогда возникают вопросы: «Почему мужчина боится моей любви? Почему он теряет ко мне интерес? Почему мои романы заканчиваются крахом? Как удержать любовь мужчины? Я люблю своего мужа, а он меня нет — почему?»

Вы слишком остро и чувствительно воспринимаете поведение мужчины, и ваш страх создает вашу реальность.

Типичная история

В моей жизни есть такая необычная и неприятная закономерность: от меня уходят мужчины, когда я начинаю привязываться к ним, открыто проявлять свою любовь.

Почему так происходит, я люблю своего мужа, а он меня нет? Почему мой мужчина меня не любит?

Разве мужчина проявляет интерес к женщине только как охотник? Ему что, просто интересно добиться расположения дамы, и все? А как же гармоничные, теплые и спокойные отношения?

И что же теперь — постоянно играть роль холодной и неприступной королевы?

После моего развода прошло уже 12 лет. У меня было много разных увлечений, романов. Но все заканчивалось расставанием.

Мне необходимо время, чтобы привыкнуть к мужчине. А поначалу я и вообще не особо доверяю красивым словам партнеров. Меня не особо затрагивают их забота, знаки внимания, ухаживания. Да, это приятно. И все На этом этапе я легко могу вертеть мужчиной, воспринимаю связь без лишней серьезности.

И вот, наконец, кавалер начинает меня действительно интересовать. Я уже чувствую, как готова раскрыться моя любовь и тут Он дает задний ход. Его пылкий интерес проходит, он перестает проявлять инициативу, его чувства гаснут Наши роли меняются, и мне начинает казаться, будто я преследую его, навязываюсь. И такое положение дел очень неприятно для меня.

Я начинаю нервничать обижаюсь. Мне становится трудно общаться с мужчиной. К тому же я много размышляю о происходящем, анализирую. Я прокручиваю в голове детали наших встреч и разговоров, пытаясь разобраться в происходящем, чтобы понять, что оттолкнуло его от меня.

В итоге, устав от всего этого, я решаю, что с отношениями надо завязывать. И порой они действительно после этого заканчиваются. А иногда партнер вдруг снова «пробуждается» и начинает проявлять активность.

В общем, я сделала вывод, что нельзя показывать мужчине свою увлеченность, надо всегда оставаться отстраненной.

И все-таки. Почему они охладевают ко мне именно тогда, когда я готова привыкаю к ним?

Подобные истории я выслушиваю на своих приемах часто. И клиентки действительно обычно решают, что влюбляться нельзя. Но почему такие сценарии отношений столь типичны? В чем причина этого?

Основания для подобного поведения мужчин, конечно, есть. И они разнообразны.

Я буду любить, а он нет Страхи, которые мы воплощаем

А сейчас мы поговорим о вас.

Вообразите большой красивый водоем. Стоит жара, и вам так хочется окунуться в прохладную воду. Но вас уже предупредили, что здесь водятся опасные рыбы, которые могут напасть на вас.

Вы долго сомневаетесь, но все-таки решаетесь искупаться. Вы не спеша входите в воду, внимательно осматривая все вокруг. И наконец с наслаждением погружаетесь в приятную прохладу, вы поплыли И вдруг под водой кто-то или что-то касается вас. Это всего лишь малюсенький малек. Но вы-то уже в панике. Вы начинаете отгонять его себя и изо всех сил плывете к берегу.

Ваш страх обоснован? Как сказать.

Конечно, малек не опасен, но засевшая в вашей голове информация пугает вас по-настоящему, вызывая у вас соответствующие реакции.

Итак. Вы уже догадываетесь, в чем дело? А дело в том, что у вас есть страх перед любовными отношениями. В вашей душе есть опыт драматичных переживаний, связанных с ними, когда в ответ на ваше доверие и открытость вы сталкивались с равнодушием и отвержением.

И этот опыт относится к самому раннему детству, и конечно, фигурам родителей. А неудавшиеся романы лишь стали для вас подтверждением сделанных когда-то выводов о себе и об отношениях.

И теперь вы притягиваете в свою жизнь мужчин, склонных к подобным сценариям и поведению.

Когда вы привыкаете к мужчине, повышается ваша чувствительность к проявлениям его внимания и интереса. И вы «проваливаетесь» в болезненные слои психики, сформированные в страданиях далекого детства.

А оказавшись в зоне слабости, мы всегда начинаем болезненно реагировать на все происходящее.

Вы слишком обостренно воспринимаете поведение партнера, и ваш страх создает вашу реальность.

Знаете, когда нервы человека напряжены до предела, жужжание мухи может показаться ему ревом. Так и ваша психика излишне драматично реагирует на слова и поступки партнера, раздувая мелочи до глобальных масштабов.

Конечно, когда мужчина видит, что вы все-таки влюбились в него, он расслабляется и не чувствует прежней потребности активно «преследовать» вас. Он уже не будет постоянно звонить вам и «дежурить» с цветами под окнами. Он вспоминает о своих несколько запущенных за это время делах и с энтузиазмом принимается их «реанимировать».

Хотя не исключено, что он просто испугался намечающейся серьезности взаимоотношений, подразумевающей некие обязательства и ответственность (статья «Он не способен быть в близких отношениях»). Но возможны и иные причины. И вы вряд сможете их выяснить. И не надо пытаться это сделать.

Накал любви не может все время держаться на одном уровне. Она проходит через разные этапы, череду пиков и спадов. Как сменяют друг друга времена года, например. И никому ведь не придет в голову обижаться на наступление ночи. Вы просто принимаете этот факт и идете готовиться ко сну.

Поймите, что это ваша обостренная, болезненная чувствительность, ваша глубинная неуверенность заставляют вас так трепетно реагировать на поведение мужчины. Вы обижаетесь, ссоритесь, расстраиваетесь из-за раздутых вашим воображением «опасностей». Вы «вытягиваете» из слов, взглядов, жестов партнера угрозу для ваших отношений.

Но, правда, бывает, что мужчина действительно может разлюбить, а женщина не видит этого.

Энергия, которую мы забираем

Еще одно объяснение ситуации.

Зависимые люди — это, как правило, психологические вампиры. Другие люди им нужны для энергетической подпитки. Они буквально удушают партнера своим вниманием, как вьюнок, использующий сильное и высокое дерево с целью подняться выше к солнцу и забрать на себя весь его свет. То есть для вампира другие люди жизненно необходимы.

А такая откачка энергии, естественно, вызывает в конце концов у донора усталость, раздражение и желание отдалиться. Расслабиться и отдохнуть. Да и вы, когда растворяетесь в партнере, теряете ощущение своих личных границ, разрушаете свое пространство, и поэтому вам необходимо остаться одной и восстановиться.

Интересно, что поначалу зависимые люди, как правило, вызывают ярко выраженное желание пожалеть их, позаботиться о них. И мужчинам это нравится. Они начинают играть роль опекающего отца, им приятно, что в них нуждаются. Но ведь и сильные люди когда-то устают Им тоже необходима передышка.

А еще, когда партнер ощущает, что женщина к нему очень привязалась, ждет его внимания, он пугается, что не сможет оправдать ее ожиданий и требований. Его отталкивает желание женщины переложить ответственность за свою жизнь на него.

Да и постоянное стремление партнерши к полному душевному слиянию вызывает у него неосознанные страхи и инстинктивную реакцию отстраниться.

Мужчина — не мама, желание уцепиться за «рукав его пиджака» в итоге начинает раздражать.

Поведение привязчивого, зависимого человека, и женщины в частности, схоже с поведением маленького ребенка. Это заявляет о себе ваш внутренний беззащитный ребенок. И вы начинаете тянуть из партнера энергию, в общем-то, ничего не давая взамен. Или ожидая в ответ обязательной отдачи. Вы стараетесь быть хорошей, чтобы без препятствий получать от партнера свое. А его реакции вы воспринимаете глазами внутреннего ребенка, поэтому вы так болезненно подмечаете малейшие нюансы его настроения.

И вы часто обижаетесь на мужчину, предъявляете ему претензии, обвиняете. Кто выдержит такое? Он не хочет быть вашей «подзарядкой». Вы вызываете у него чувство вины и того, что он недостаточно хорошо для вас. И он тоже хочет видеть отдачу в отношениях, на которую женщина-ребенок, к сожалению, не способна.

И тогда, спасаясь от такого напора своих неприятных ощущений и ваших упреков, он «прячется», берет паузу, чтобы восстановиться эмоционально и душевно.

Чувства, которые мы скрываем

Еще одна причина, почему вы любите, а вас нет, — это ваши неосознаваемые реакции. Это происходит, когда, стыдясь своего внутреннего ребенка и его чувств, не принимая его, вы начинаете демонстрировать окружающим противоположное поведение. Чем тоже пугаете партнера, и он самоустраняется.

Кроме того, опасаясь близости и открытых чувств, вы можете привлечь в свою жизнь мужчину, похожего на вас, — такую же «пугливую лань» («пугливого оленя»). Он отражает ваши ощущения и реакции — он боится близких отношений, и, заподозрив вашу серьезную влюбленность, в испуге он постарается исчезнуть из вашего поля зрения, сбежать. (Возможно вам будет полезна моя статья «Он не способен быть в близких отношениях»).

Это постоянная игра в догонялки: то один убегает, а другой догоняет, то наоборот. Оба партнера просто не знают, что же делать, как вести себя, если остаться вместе и позволить душевному теплу проявляться открыто. У них не было такого опыта.

А иногда случается следующее. Ваши постоянные страхи и мысли о том, что вы разочаруете мужчину и он вас разлюбит, настолько сильны, что вы буквально материализуете их в реальности.

Сталкиваясь отстраненностью, отдалением мужчины, необходимо набраться терпения и внутренней уверенности, чтобы спокойно перенести эти периоды.

Но именно это и является проблемой для зависимых людей. Они не могут воспринимать чью-то отстраненность нейтрально. Им нужны постоянные доказательства любви. Они — как теплолюбивые тропические растения, попавшие в квартиры к жителям холодных краев, нуждаются в поддержании идеальных условий для роста.

Так вот, людям, больным зависимостью, надо закалять свою душу и понижать порог восприятия эмоциональной боли. А для этого нужно не сбегать от болезненных переживаний, а проживать их.

Только тогда вы перестанете расстраиваться из-за мелочей, подмечая, сколько раз в день партнер вам позвонил или как посмотрел. Вы перестанете воспринимать все через постоянное навязчивое оценивание того, как к вам относятся.

И вы сможете спокойно принять наличие у мужчины собственного пространства и жизни. (Читайте мою новую статью «Как наладить семейные отношения»).

Что делать?

  • Помните о том, что вы и мужчина — полноценные и независимые личности. Вы не можете служить друг другу подпорками на пути. Конечно, все мы порой нуждаемся в поддержке, но все-таки рассчитывать стоит на самих себя, однако идя по жизни вместе.
  • Выстраивайте свою внутреннюю гармонию, не стремясь навязать другому человеку ваши представления о гармонии в отношениях.
  • Учитесь спокойно переживать одиночество. Нужно уметь, растворившись в другом человеке, снова возвращаться к себе.
  • Со всей страстью своих желаний фокусируйтесь не только на мужчине, но и на своих делах и увлечениях.
  • Учитесь быть постоянными в чувствах и любви. Мужчине необходимо быть уверенным в вашей расположенности к нему. Но не надо всегда и во всем подстраиваться под партнера.
  • Будьте самими собой — слабыми и сильными, стеснительными и решительными, уверенными и полными сомнений.
  • Развивайте внутреннюю гармонию, тогда окружающий мир просто отразит ее вовне, и ваши отношения также будут, в силу этого, складываться гармонично.

Итак, если вас волнуют вопросы: почему, как только я привязываюсь к мужчине, он исчезает? какие кармические уроки я прохожу рядом с такими партнерами? какие новые модели поведения мне нужно освоить?
то тогда 2-месячный курс «Как встретить Его» поддержит вас в поисках своего пути.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Источник: https://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psihologiya-otnoshenij/esli-ty-lyubish-a-tebya-net-chto-delat-esli-menya-ne-lyubyat/

Когда любишь слишком сильно: Что делать, чтобы выбраться из разрушительных отношений

Накануне Международного дня борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин, который отмечается ежегодно 25 ноября, нам хотелось бы обратить внимание на ситуацию, в которой женщина застревает в разрушительных отношениях и терпит насилие годами.

Часто это происходит потому, что женщины «любят слишком сильно», считая, что любовь — это страдание и самоотречение.

Автор международного бестселлера «Женщины, которые любят слишком сильно», психотерапевт Робин Норвуд, называет причины, заставляющие нас превращаться в «рабынь любви» и пути выхода из порочного круга болезненных отношений.

Что значит «любить слишком сильно»?

Если любовь для нас означает страдание, то мы любим слишком сильно. Когда большая часть наших разговоров с близкими друзьями и подругами посвящена ему — его проблемам, его мыслям, его чувствам — и почти все наши предложения начинаются с «Он», — мы любим слишком сильно.

 Когда мы объясняем его задумчивость, плохое настроение, безразличие или агрессивность проблемами, связанными с несчастным детством, и пытаемся стать его лечащим врачом, мы любим слишком сильно.

 Когда нам не нравятся многие из основных черт его характера, его ценностей, способов поведения, но мы миримся с этим, думая, что если мы станем достаточно нежными и привлекательными, то он захочет измениться ради нас, — мы любим слишком сильно.

 Когда наши взаимоотношения создают угрозу нашему эмоциональному благополучию и, возможно, даже нашей безопасности и здоровью, — мы определенно любим слишком сильно. Несмотря на все страдания и неудовлетворенность, «слишком сильная любовь» обычна для многих женщин, почти уверенных в том, что такими и должны быть интимные отношения.

Корень проблемы — ваше детство?

Никто не может случайно стать женщиной, которая любит слишком сильно. Существуют, предсказуемые схемы, сделавшие их такими, каковы они есть. Нижеследующие характеристики типичны для женщин, которые любят слишком сильно. Вот каким, скорее всего, было ваше детство:

  • Как правило, вы росли в неблагополучной семье, где ваши эмоциональные потребности не удовлетворялись (физическое насилие над супругом и/или над детьми, неподобающее сексуальное поведение одного из родителей по отношению к ребенку, варьирующее от развращения до инцеста; постоянные споры и напряженность; чрезмерно жесткие требования к доходам, религиозному воспитанию, работе, распорядку дня, слепая увлеченность сексом, телевидением, работой по дому, спортом, политикой и т. д.)
  • Получив в детстве мало настоящего тепла и ласки, вы стараетесь удовлетворить свою потребность опосредованно, становясь чрезмерно нежной и заботливой — особенно по отношению к мужчинам, которые вроде бы нуждаются в этом.
  • Поскольку вы так и не смогли изменить родителей и добиться от них тепла и ласки, вы остро реагируете на знакомый вам тип эмоционально недоступного мужчины. Вы снова пытаетесь изменить его своей любовью.
  • Страшась его ухода, вы готовы на все, чтобы сохранить взаимоотношения от распада.
  • Ваша самооценка, держится на критически низком уровне. Внутренне вы не верите, что заслуживаете счастья; скорее, вы считаете, что должны заслужить право наслаждаться жизнью.
  • Вы можете быть эмоционально, а иногда и биохимически предрасположены к зависимости от наркотиков, алкоголя и/или определенной пищи, особенно от сладостей.
  • Сближаясь с людьми, чьи проблемы требуют решения, или попадая в хаотичные, неопределенные и эмоционально мучительные ситуации, вы избегаете мыслей об ответственности за свою личную жизнь.
  • У вас может появиться склонность к периодам депрессии, которые вы пытаетесь предупредить с помощью нервного возбуждения, возникающего при нестабильных взаимоотношениях.
  • Вас не привлекают добрые, надежные, стабильные, интересующиеся вами мужчины. Вы находите таких «славных парней» скучными.

Критическая точка

Это период быстрого разрушения — сначала эмоционального, а затем и физического. Если у женщины еще не было расстройств питания, то теперь она может добавить и их к списку своих проблем. На этой стадии заболевания у женщины неизбежно появляются проблемы со здоровьем. Любые расстройства, сопутствующие продолжительному и сильному стрессу, проявляются открыто.

Периоды депрессии, уже ставшие привычными, могут стать более продолжительными, а сама депрессия — более глубокой. Вероятно, главным признаком этой фазы является настолько сильное замедление мыслительных процессов, что женщина испытывает затруднения в объективной оценке любой ситуации. Теперь женщина совершенно не способна осознать, в чем заключается ее выбор, какой жизнью она живет.

Большинство ее поступков является реакцией на действия ее партнера, включая любовные интриги, одержимость работой или другими интересами.  Она начинает завидовать людям, не страдающим от ее проблем, и со все возрастающей силой вымещает свои огорчения на окружающих. Начинаются яростные нападки на партнера, а зачастую и на детей.

В последней оттаянной попытке установить контроль над партнером она угрожает ему самоубийством либо совершает попытку самоубийства. Не стоит и говорить о том, что к этому времени и она, и все близкие ей люди очень больны эмоционально, а как правило, и физически.

 Когда женщина, которая любит слишком сильно, наконец осознает, что перепробовала все способы изменить любимого мужчину и что самые отчаянные попытки потерпели крах, она становится способна понять, что ей нужна помощь.

Путь к выздоровлению

1. Обратитесь за помощью

От выбора соответствующей книги на библиотечной полке (что тоже может потребовать храбрости; ведь кажется, что все смотрят!) до встречи с терапевтом. Первым шагом может стать анонимный звонок по «горячей линии». Очень важно понять, что, обращаясь за помощью, не следует угрожать своему партнеру вашим намерением. Такие угрозы являются попыткой шантажа и приобретения контроля над партнером.

Оставьте его в покое, иначе обращение за помощью (или ваша угроза) превратится в очередную попытку изменить своего партнера. Постарайтесь помнить, что вы ищете помощи для себя.Чтобы обратиться за помощью, вы должны по крайней мере временно, отказаться от мысли, что можете в одиночку справиться со своими проблемами. Вы должны посмотреть в глаза реальности и признать тот факт, что со временем ваша жизнь только ухудшалась.

Обращение за помощью не требует от вас разрыва взаимоотношений с мужчиной, если вы не одиноки. Такое требование не выдвигается и в течение всего процесса выздоровления. По мере прохождения этапов лечения ваши отношения будут развиваться сами по себе. Женщина, прошедшая все десять этапов выздоровления, меняет свои взгляды на судьбу взаимоотношений со своим мужчиной.

«Остаться с ним» перестает быть Проблемой, а «бросить его» перестает быть Решением.

2. Сделайте свое выздоровление главным приоритетом вашей жизни

Это требует безраздельного внимания к себе. Может быть, впервые в своей жизни вы начинаете относится к себе как к личности, достойной внимания и уважения. Будьте готовы к самообразованию.

Требуется также готовность продолжать тратить время и, возможно, деньги ради достижения своего благополучия.

Если вам претит мысль о трате времени и денег ради такой цели, если это кажется вам пустой затеей, то подумайте о том, сколько времени и денег вы потратили, пытаясь либо сохранить нездоровые взаимоотношения с мужчиной, либо прекратить их.

3. Вступите в группу взаимопомощи, члены которой поймут ваши проблемы

4. Развивайте свою духовность повседневной практикой

Даже если вы стопроцентная атеистка, то вы, вероятно, ощущаете умиротворение от спокойной прогулки, созерцания заката или видов природы. То, что поднимает вас над собой и позволяет обрести более широкий взгляд на мир, и является сутью данного этапа.

Выясните, что приносит вашей душе мир и спокойствие, и уделяйте этому занятию некоторое время — хотя бы полчаса в день. Независимо от того, насколько ужасны обстоятельства вашей жизни, это упражнение может принести вам облегчение и даже доставить радость.

5. Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им

«Перестать контролировать его и руководить им» означает не помогать ему и не давать советов. Давайте хотя бы предположим, что человек, которому вы помогаете и советуете, не хуже вас способен найти себе работу, жилье, врача и все прочее, в чем он нуждается.

Он может не иметь такого же сильного побуждения сам делать это для себя или работать над своими проблемами, но когда вы пытаетесь решить его проблемы за него, он освобождается от ответственности за свою жизнь. Таким образом, вы становитесь ответственной за его благополучие, а когда ваши усилия ни к чему не приводят, он винит в этом вас, а не кого-то другого.

 Вам придется научиться ничего не говорить и ничего не делать. Это одна из наиболее трудных задач. Это его борьба, а не ваша.

6. Учитесь не увлекаться «играми»

Игры — это такие сценарии взаимодействия, при которых каждый играет свою роль и они основаны на манипуляциях. Вы хорошо знаете типичные реплики и ответы в ваших разговорах. А теперь — не поддерживайте игру. Реагируйте так, чтобы игра закончилась.

7. Мужественно боритесь со своими проблемами и недостатками

Теперь вы должны развить новые способы общения с собой и с окружающими, демонстрирующие вашу готовность принять на себя ответственность за свою жизнь. Поменьше «если бы не» и побольше «теперь я выбираю»

8. Развивайте свои личные потребности

Отказ от потребности руководить и контролировать, как и отказ от игр, означает, что вы остаетесь одна и лицом к лицу встречаетесь со своей жизнью, своими проблемами и страданиями. Наступает время, когда вам нужно получше разобраться в себе.

Большинство женщин, любящих слишком сильно, винит в своих несчастьях других людей, в то же время отрицая собственные ошибки и возможность свободного выбора.

Это болезнетворный подход к жизни, который нужно устранить, а для этого спокойно, пристально и честно взглянуть на самих себя.

9. Станьте «эгоистичной»

Эгоизм для вас является необходимым упражнением для отказа от мученичества. Давайте посмотрим, что может означать здоровый эгоизм. Вы ставите свое благополучие, свои желания, свою работу и свои планы на первое место, а не на последнее, перед потребностями партнера, а не после них. Даже если у вас есть маленькие дети, включите в свой распорядок дня какую-нибудь деятельность, предназначенную исключительно для вашего удовольствия.

10. Поделитесь с другими людьми своими переживаниями и накопленным опытом

Чтобы делиться своим опытом с другими, следует хорошо осознать, что это последний, а не первый шаг в вашем выздоровлении.

Чрезмерная заботливость и внимание к окружающим являются частью вашей болезни, поэтому, прежде чем приступать к этому этапу, подождите, пока выше выздоровление не станет очевидным для всех.

Делиться опытом также означает, что, встречаясь с женщиной, чье прошлое похоже на ваше или чье теперешнее положение похоже на ваше прежнее положение, вы готовы поговорить с ней о своем выздоровлении, ни в коем случае не принуждая ее делать то же, что делали вы.

Когда мы выздоравливаем

При выздоровлении меняется сама схема нашего общения с окружающими, что часто приводит к смене круга друзей и даже партнеров. Мы начинаем по-другому относиться к своим родителям и к своим детям. В отношениях с родителями мы становимся менее раздражительными и зависимыми и, может быть, менее неблагодарными.

Мы становимся более искренними, более терпимыми, а иногда — более любящими. В отношениях с детьми мы делаемся менее властными, менее озабоченными и менее виноватыми. Чем жизнерадостнее и спокойнее становимся, тем жизнерадостнее и спокойнее становятся наши дети.

Мы получаем большую свободу для достижения собственных целей и интересов, позволяя им делать то же самое.

Источник: https://womo.ua/kogda-lyubish-slishkom-silno-chto-delat-chtobyi-vyibratsya-iz-razrushitelnyih-otnosheniy/

Любовь или дружба: что делать, если любишь друга?

Вопрос о том, что делать, если любишь друга, можно назвать хрестоматийным. Об этом снято множество фильмов. Конечно, по закону жанра большинство из них заканчивается хеппи-эндом. Но, как известно, жизнь — это не кино, и здесь нельзя переснять сцену. И решать, что же вам делать в такой ситуации, будет за вас не сценарист или режиссер, а вы сами.

Любовь или дружба?

Вы дружите не один год, делитесь друг с другом самыми личными переживаниями, плачетесь друг другу в жилетки и катаетесь по полу от смеха. Вы — друзья. Пусть говорят, что дружба между парнем и девушкой невозможна — вы в это не верите и открыто смеетесь с подобных утверждений. Однако в какой-то момент вы понимаете, что с этим близким человеком вас связывает не просто дружба, вы хотите с ним других отношений — вы его любите.

В первую очередь убедитесь, что это действительно самая настоящая любовь. Возможно, в вас просто проснулась эгоистка и собственница, которая не хочет ни с кем делить своего товарища. А может, это мимолетная страсть, и она быстро пройдет, парень перестанет вам нравиться, как мужчина, очень скоро. Но если вы уверены, что это действительно настоящее, большое чувство, что именно с этим человеком вы хотите строить семью, тогда нужно что-то предпринимать.

Вы должны трезво оценить ситуацию — сохранить дружбу в прежнем ее виде у вас не получится. Вы не сможете уже быть полностью откровенной с ним, не сможете беззаботно валяться рядом с ним на диване и смотреть фильм. Вам будет постоянно хотеть большего — дотронуться, посмотреть в глаза, поцеловать. Рано или поздно вам придется действовать.

Действуем по ситуации

В вашем случае развитий ситуации два. Первое будет неприятно вам, но не стоит сбрасывать его со счетов. У вашего друга уже могут быть отношения, и достаточно серьезные. Естественно, если вы стерва и эгоистка, то попытаетесь разбить пару. Но от этого счастливее вы не станете, ведь ваш товарищ будет страдать, а, как известно, на несчастье другого своего счастья не построишь.

Второй вариант для вас рисует более радужные перспективы — ваш предмет обожания свободен, и вы, как и раньше, проводите с ним много времени вместе, как товарищи. В таком случае у нас есть несколько советов, как правильно себя вести:

  • понаблюдайте. Проследите за проведением друга. Изменилось ли его отношение к вам или осталось прежним. Только постарайтесь смотреть трезво, без розовых очков, иначе вы больше себе придумаете, внушите, чем есть в действительности. Посмотрите, как он смотрит на вас, как касается, что говорит и каким тоном;
  • создайте романтическое настроение. Это поможет вам одновременно и намекнуть парню, и узнать о его чувствах. Пойдите куда-то погулять — на берег реки или на пляж, красиво оденьтесь, сделайте макияж. Говорите о романтике, пофлиртуйте немного. Возможно, тем самым вы пробудите в вашем товарище спящие чувства по отношению к вам;
  • поговорите. Разговор неминуем. Конечно, если вы готовы выдерживать все любовные муки, только чтобы не рушилась ваша дружеская связь, молчите. Но рано или поздно вы не выдержите. Поэтому если чувства достигли предела, придется выйти и на разговор. Не стоит делать этого заочно, в форме письма или тем более по телефону. Каким бы сложным ни был разговор, он должен быть глаза в глаза.

Решаясь открыться, вы должны понимать, что признанием можете поставить точку в ваших дружеских отношениях. Поэтому и к разговору, и к ситуации в целом нужно подходить обдуманно.

Источник: https://prisnilos.su/psychology/lubit_druga.html

Как себя вести, если ты любишь сильнее, чем тебя

Вопрос: «Кто кого больше любит?» не утрачивает своей актуальности даже когда вырастаешь из штанишек шестилетнего возраста. Тебя наверняка в детстве многочисленные родственники спрашивали о том, кого ты любишь сильнее: маму или папу, а, может, братика или бабушку? И в этом наивном возрасте именно ты выбирала, кто станет твоим счастливчиком.

Тогда мысль, что маленькую принцессу может кто-то не любить, казалась невероятной. В детстве мы искренне верим в то, что весь мир создан для нас. Но чем больше опыта дети получают за границами семьи, тем больше доказательств, что это не совсем так.

jfk image/shutterstock

У каждой из нас был опыт невзаимных симпатий из серии «Ее зовут Маша, она любит Пашу, а он любит Свету и только ее». Даже самые обаятельные и привлекательные хотя бы однажды слышали отказ и страдали из-за того, что выбрали не их. Я уже молчу о подростковом возрасте, когда комплексы и страх быть отвергнутой мешают даже помыслить о том, чтобы признаться кому-то в любви.

Но вот, уже став взрослой и независимой (с датой в паспорте не поспоришь), ты все равно ловишь себя на страхе, что отдаешь больше, чем получаешь. Он становится навязчивой идеей, и в твоей голове вечно работает счетчик. Ты неустанно отмечаешь, сколько раз он сказал тебе «люблю», сколько денег на тебя потратил, что хорошего сделал, был ли внимателен и так далее.

Этот страх «недолюбленности» и «невзаимности» – первая причина, по которой стоит перестать мериться силой любви. Пока твой внутренний счетчик включен, ты вместо того, чтобы наслаждаться отношениями, находишься в постоянном напряжении.

Итак, что же делать, если кажется, что партнер любит тебя не так сильно, как хотелось бы?

1. Выключи счетчик

Это первый и очень важный шаг, чтобы прекратить игру «Любит – не любит». Сложно, согласна. Ведь в спину тебе дышит страх: «А что, если он перестанет меня ценить? Я для него делаю все, а он тогда вообще расслабится». Как ни странно, но часто именно тот из партнеров, кто влюблен сильнее, меньше проявляет свои чувства. Это связанно с тем же страхом быть использованным (из-за шрамов прежнего опыта).

Читай также – 7 причин, почему отношения с мужчиной намного старше тебя малоперспективны

Как перестать сводить счеты? Не переживай, тебе для этого не придется поступаться своими желаниями, в том-то и секрет. Ты делаешь для своего мужчины то, что можешь, но при этом не становишься для него «донором» и не идешь на жертвы. Будь внимательна и искренна, не позволяя ему требовать от тебя то, что будет для тебя некомфортным или неприятным.

Именно это чувство комфорта/дискомфорта послужит индикатором, не переступает ли мужчина грани дозволенного. Например, он требует поровну платить по всем счетам, при том, что он расходует больше продуктов и имеет больший доход. Ты же в этой ситуации еле концы с концами сводишь – поэтому не молчи, попроси его о поддержке. Ориентируйся на свои ощущения.

jfk image/shutterstock

2. Создай свой what-not-to-do-list

Независимо от того, насколько сильно ты влюблена в мужчину, у тебя должен быть свой стоп-лист. Благодаря которому, ты не взвалишь на себя все проблемы вашей пары и не будешь единственной, кто заинтересован в ваших отношениях.

Вот основные ошибки, которых не стоит совершать в порыве любовной эйфории (можешь начать с них свой what-not-to-do-list):

  • Играть в «спасателя»Конечно, соблазнительно стать его палочкой-выручалочкой, личным ассистентом, чтобы быть для него незаменимой. Искать ключи, которые он потерял; мирить его с мамой; покупать подарки его коллегам; прощать его после возвращения из очередного загула. Список можно продолжать долго, и ты сможешь добавить в него свои пункты. Помни, что «спасающие» женщины чаще всего становятся запасным вариантом, удобным способом провести выходные, но уж никак не любовью на всю жизнь.
  • Обеспечивать финансовоНе стоит оплачивать долги партнера, содержать его, пока он не найдет достойную его высочества работу, покупать дорогие подарки и путевки за границу. Создавая ему зону комфорта, ты можешь привязать его к себе, но где гарантия, что это надолго? Женщина не должна быть спонсором. Ты можешь поддерживать (морально), вдохновлять, успокаивать, но не решать его проблемы.
  • Контролировать партнераНе стоит устраивать допросы с пристрастием, тайком лазить в его мобильном и в его соцсетях. Даже если ты будешь делать это ненавязчиво, якобы незаметно, мужчина очень скоро начнет ощущать себя под колпаком и захочет выбраться из-под него.
  • jfk image/shutterstock Читай также – Женский взгляд на мужские вещи: почему мужчины врутПереживания о том, что стоит тебе «ослабить хватку», и он сбежит или ваши отношения развалятся без твоей энергии, лишь подтверждают, что пора сказать себе «стоп». Если ты берешь ситуацию в свои руки, торопя события, уже с первых встреч начинаешь организовывать ваш досуг/отпуск/совместное жилье, как мужчина проявит себя? Как он поймет, что хочет быть с тобой, если ты и так рядом? Если ты не дала ему возможности понять, хочет ли он быть с тобой?В современных реалиях, когда конкуренция среди женщин столь высока, что мы готовы первыми звонить, приглашать на встречу, отбивать у других, идея расслабиться кажется странной. Но пока ты давишь мужчину своей энергией, ему нет смысла бороться за тебя. Это не значит, что тебе нужно замереть каменной статуей и ждать. Но ты не должна играть на опережение, исполняя желание мужчины и не позволяя ему даже захотеть.jfk image/shutterstock

    4. Выбрать правильную кандидатуру

    Читай также – Идеальный мужчина — миф или реальность?Психотерапевт Ирвин Ялом в своей книге «Лекарство от любви» пишет о том, что очень часто мы подменяем любовь страстным влечением или даже одержимостью. Фраза «Я тебя люблю» настолько затерта, что мы говорим о любви, не всегда будучи уверенными, так ли это. Помни об этом, если твой мужчина шепчет тебе признания, а ты при этом чувствуешь себя рядом с ним покинутой и ненужной.Если партнер не интересуется твоими желаниями, если он холоден и безразличен, а о его поддержке ты даже не мечтаешь, стоит задуматься, нужны ли тебе вообще такие отношения.Ирвин Ялом рекомендует для начала выбрать себе в спутники жизни человека, который умеет любить. Ты же не ожидаешь от того, что лимон будет сладким? Или что море будет теплым в феврале? Точно также и с отношениями – если изначально ты выбираешь человека не способного и не готового меняться, любить, дарить тепло, на какие бы курсы ты бы ни ходила, сколько бы ни проходила личных терапий, все это не сработает.jfk image/shutterstock

    5. Повышать самооценку

    Читай также – Низкая самооценка: 7 способов повысить собственную значимостьНедооценивая себя, ты бессознательно можешь выбирать эмоционально холодных и закрытых мужчин, обрекая ваши отношения на провал (смотри пункт выше). Именно «хромая» самооценка заставляет соглашаться на некомфортные отношения, жертвовать собой (кому я нужна, кроме него?), прощать обиды и хвататься за «последний шанс».jfk image/shutterstockПридерживаясь этих пунктов, ты сможешь построить отношения, в которых будешь чувствовать себя желанной и любимой. Тогда потребность сравнивать, кто кого сильнее любит, отпадет сама собой.

Источник: https://www.ivetta.ua/5-sovetov-kak-sebya-vesti-esli-lyubish-silnee-chem-tebya/

«Звездные войны»: что делать, если ты их не любишь

Возможно, этот текст не для вас. Но я бы все равно посоветовал вам его почитать, чтобы лучше понимать то, что вам так нравится.

Ребята, теперь информация для тех немногих, кто справедливо боится, что его жестоко побьют в подворотне, если он признается, что не любит «Звездные войны». Знайте, вы не одиноки. Проверено.

Я поинтересовался у довольно взрослых мужиков (за тридцать), любят ли они «Звездные войны». Ответы такие: «Люблю аккуратно, без фанатизма. Но это ностальгия», «Жестко бесит бесячая франшиза», «Раньше любил и теперь не понимаю, почему», «Кино для идиотов», «Не смотрел и не собираюсь», «Я на самом деле не очень, просто все любят и я стараюсь скрывать». Еще многие осторожно и неискренне отвечали «Люблю», а когда я говорил, что можно быть честным, то выдыхали и признавались, что нет.

Вы заметили, что возникла какая-то особая ситуация: вдруг внезапно оказалось, что не любить это кино нельзя.

Можно либо молчать про свое истинное отношение, либо притворяться, что, мол, все круто. Я называю это «тоталитаризмом популярной культуры».

Нет ничего плохого в том, что кто-то на самом деле любит эту франшизу. А те, кто фанатеет, даже и не гики, а фрики — это если говорить мягко. Они должны понять и простить нормальных людей. Но я не припомню другого случая, когда общественное мнение оказывало бы такое сильное давление.

Одно время в соцсетях взбунтовались те, кто не видел «Игры престолов», перепащивая картинку с текстом «Да, я тот самый человек, что не видел ни одного эпизода сериала». Мыслимо ли такое в отношении «Звездных войн»? Положим, что есть те, кто не видел. Однако я не могу представить, что люди в здравом уме и твердой памяти будут признаваться в том, что им не нравится то, что нравится вообще всем.

В общем, если существуют те, кому «Звездные войны» не нравятся, для вас есть хорошая тема.

Можно попробовать смотреть то, что известно как «Звездные войны» и одновременно это не «Звездные войны».

В мире есть два бренда Armani — родной и турецкий. Впрочем, это касается не только Armani, но и многих других брендов. Это не настоящие и ложные, а именно аутентичные и «стилизованные» бренды. Последние не являются «подделкой»: просто они другие и уникальные.

Хотя турецкий бренд и сделан по мотивам оригинального, он приобретает совершенно новое значение и смысл в культурном контексте. Конечно, авторские права нарушены, а марка — украдена, но турецкий вариант не слепо копирует, а творчески перерабатывает, создавая эксклюзивные вещи.

Нравятся эти вещи потребителю или нет, другой вопрос.

Имея хотя бы зачатки вкуса, можно без труда отличить одни пестрые, аляповатые вещи от других пестрых и аляповатых вещей. И дело не в том, что «турецкая подделка» принадлежит низам культуры, а оригинальная вещь — верхам. Турецкий продукт точно также может быть предметом потребления. Впрочем, вопрос с одеждой спорный.

Даже в шутку трудно подобрать турецкую вещь, которая бы адекватно воспринималась людьми, имеющими вкус: объяснить им, что это проявление вашей иронии, будет крайне сложно. Однако с фильмами дела обстоят наоборот.

В ХХ веке турки делали рип-оффы не только брендов высокой моды, но и больших голливудских хитов. Их амбиции были настолько большими, что в рамках популярного кинематографа они также сделали свой вариант «Звездных войн». Этот фильм — яркий образец не только «плохого кино», но и национального кинематографа вообще. Кроме того, он что-то говорит о рецепции западного зрителя кино «экзотических стран», а также о популярности «Звездных войн» в принципе.

«Человек, который спас мир» — это турецкий Armani в мире кино.

Как и в «Звездных войнах», в этом фильме существует пролог. Чтобы зрители не утруждали себя чтением текста, как в оригинале, в турецком варианте ему все рассказывают. В далеком будущем, когда наступит новая эра, от Земли начнут откалываться целые куски, жизнь на которых, однако, сохранится. В космическом пространстве они станут самостоятельными единицами.

Однажды злой колдун Чародей (что-то типа Дарта Вейдера), по каким-то причинам особенно ненавидящий планету, решает ее уничтожить. К счастью, земляне на тот момент воспользуются особенным ментальным щитом, чем обезопасят себя от мгновенного уничтожения.

Два отважных турецких воина и «некоторые другие» (так в фильме) отправляются в открытый космос, чтобы сразиться с врагом целой планеты.

После галлюциногенной космической битвы герои оказываются на одном из отколовшихся от Земли метеоритов, населенном всевозможными существами — мумиями, зомби, мохнатыми чудовищами и даже обычными людьми.

По сюжету не так чтобы сильно напоминает «Звездные войны»? Однако из классической ленты турецкие мастера позаимствовали кадры космических боев, почему фильм и получил втрое — неформальное — название «Турецкие звездные войны». Во многом, именно эта принадлежность к голливудскому блокбастеру и сделала возможным внимание к кино со стороны западной аудитории.

Главную роль в фильме играет звезда турецкого кинематографа Джунейт Аркин — это «турецкий Ален Делон».

Его напарник как-то спросит, почему тот все время смеется, и Аркин ответит, что из-за слишком серьезного отношения ко всему в истории произошли худшие события, которые только можно себе представить.

Собственно, это ключевая установка на восприятие кино — относиться к нему серьезно нельзя, иначе может произойти худшее. Впрочем, эта установка не очень нужна зрителю: вряд ли бы кто-то подумал относиться к этой картине серьезно.

Но «Человек, который спас мир» дает хороший повод вписать сами «Звездные войны» в контекст плохого кинематографа. Если некоторым особо рьяным сторонникам догматического подхода к культовому кино (который предполагает жесткие рамки этого понятия: «никакого мейнстрима», «никакого Голливуда») не по душе присутствие «Звездных войн» в списках поклонников культового кино, франшизу можно представить через продукты, отмеченные знаком «очень плохо!».

Существует мой любимый «Специальный праздничный выпуск» «Звездных войн», в котором Хан Соло и Чубакка прилетают в отчий дом последнего, на родную планету вуки, чтобы отпраздновать День жизни (в Соединенных Штатах это зовется Днем благодарения).

За ними следуют агенты империи, они наведываются к маме и папе Чубакки, чтобы испортить праздник. Фильм показали по телевизору единожды. Его записи не продавались и никогда не распространялись официально. Джордж Лукас не имел не к нему никакого отношения и впоследствии выкупил права на него в надежде на то, что скоро эту «часть» франшизы забудут.

Но поклонники культового кино все помнят и уже не забудут никогда. Во многом потому, что это невозможно забыть. Как и «Турецкие звездные войны», «Специальный праздничный выпуск» заимствует много материала из «Новой надежды» и показывает «Звездные войны» с новой, неожиданной стороны. «Человек, который спас мир» выполняет ту же функцию.

В общем, ребята — и те, кто любит, и те, кто не любит, — держитесь. Скоро безумие кончится. Вы можете скоротать его за просмотром действительно стоящих вещей. Вы же знаете, что турки ерунды не сделают.

Источник: https://knife.media/other-wars/

Любовь глазами мужчины: 10 способов проявлять любовь так, чтобы он понял ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Если ты переживаешь о том, что уже остыли чувства в твоих отношениях с мужчиной и вы перестали понимать друг друга – эта статья для тебя. В ней я расскажу, что такое любовь глазами мужчины и как сообщать своему любимому о ней.

Дорогая, я подготовил для тебя 10 советов, как сказать «Я тебя люблю» на нашем языке, языке мужчин. Приготовься запоминать, и уже сегодня начни практиковать. Ты найдешь ответ, как понять мужчину, верь мне.

1. Посылай ему улыбку сквозь толпу

Когда вы вместе на вечеринке, улыбайся ему сквозь толпу. Твою улыбку должны понимать только ты и он. Она может означать многое, например, “Я уже скучаю за тобой”, “Давай убежим отсюда”, “Я думаю о тебе”. В этот момент он знает, что важен и дорог тебе, и ты думаешь о нем даже в окружении других мужчин.

2. Поддерживай его в плохие дни

Признайся, ты уже знаешь, когда у него бывают неудачные дни. Важно не только чувствовать его плохое настроение, но и знать, как это исправить.

Закажи его любимую пиццу и включи футбол. Если ты не любишь спорт и жирную пищу – он оценит твой благородный поступок. И прочтет между строк: «Несмотря ни на что, я с тобой и люблю тебя».

3. Обнимай его просто так

Подкрадись и крепко обними его. Он спросит: “За что?”, а ты ответь: “Просто так”. Не надо ничего выдумывать и говорить: “Потому что”. Он и так поймет – потому что ты его любишь.

4. Посылай ему тонну смайликов

Нет, он не знает, что они означают и не собирается узнавать. Но он чувствует, что ты выбирала для него эти 50 умилительных крохотных картинок. Значит ты думаешь о нем целый день.

5. Доверяй ему

Конечно, вы оба уже обжигались в предыдущих отношениях. Но ревность и постоянные проверки не укрепят вашу любовь, а наоборот разрушат. И вы перестанете понимать друг друга. Просто попробуй доверять своему мужчине.

6. Удивляй подарками

Если ты не сильна в изобретательности, ничего страшного. Посмотри, на что он обращает внимание в магазинах, чем дорожит, о чем говорит больше всего. Это может быть что-то, что напомнит ему о вашей встрече или поездке. Такие подарки скажут ему, что ты старалась для него, что ты обращаешь внимание на его интересы и мечты

Это не означает, что ты должна всегда с ним спорить. Но если твой аргумент важен для ваших отношений и для него, настой на своем. Главное – не переусердствуй.
Можно мягко подвести мужчину к решению, которое ты считаешь правильным, об этом я говорю на тренинге «Путь женщины». Когда твой мужчина остынет – он будет благодарен тебе за мудрый совет.

8. Позволь ему надеть эту злосчастную рубашку и расплескать воду в ванной

Это тот случай, когда на своем настаивать не стоит. Да, эту рубашку давно нужно выбросить, но он ее любит и чувствует себя в ней уверенно. Не спорь, покажи, что тебе важнее его комфорт и удобство, чем мнение окружающих. Не критикуй. Лужа в ванной – не повод для ссоры, но повод своим “Ничего страшного” сказать его языком “Я тебя люблю”.

9. Извиняйся, когда накосячила

В отношениях всегда будут разногласия и споры. Иногда ты будешь неправа, иногда он облажается. Проглотить гордость и признать вину, пойти на перемирие – значит показать свою любовь.

В такие моменты твое “Прости, я не права” для него приравнивается к “Я тебя люблю”. Особенно, если облажался он, а на мировую идешь ты.

10. Искренняя радость при виде билетов на “Звездные войны”

Если он тащит тебя на свой любимый фильм или концерт – раздели с ним его радость. Даже если ты ненавидишь истории о джедаях и не слушаешь тяжелый рок. Просто поинтересуйся нюансами фильма, историей группы. Он поймет, что ты задаешь тысячи вопросов из-за любви к нему и оценит твой интерес.

Так выглядит любовь глазами мужчины. На самом деле, понимать мужчину не сложно. Если ты научишься говорить с мужчиной на его языке, он услышит твое — «Я тебя люблю».

Узнай, как доставить удовольствие мужчине. Смотри видео ниже:

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/lyubov-glazami-muzhchiny-10-sposobov-proyavlyat-lyubov-tak-chtoby-on-ponyal.html

10 способов понять, что ты любишь именно того человека

Чувство влюбленности – это одно из самых захватывающих, волнующих и в тоже время пугающих чувств, которое каждый из нас рано или поздно испытывает.

Влюбившись однажды, вам уже немыслимо представить свою жизнь без своей второй половинки. Конечно же, вы жили как-то и до встречи со своим любимым человеком, но на самом деле вы всего лишь существовали, до тех пор, пока вы двое не встретились.

Я помню, как впервые влюбился в свою девушку; это было какое-то пугающее чувство, поскольку до встречи с ней мне удавалось избегать чувства влюбленности. Особенно хорошо помню этот переход от состояния влюбленности в Ванессу до состояния любви к ней.

В начале отношений Ванесса была той женщиной, которая заставляла меня улыбаться, а в итоге стала неким катализатором моего счастья и радости. Я называл её эффектной девушкой, теперь она самая красивая на всём белом свете для меня. Когда-то она была предметом моего обожания, сегодня она любовь всей моей жизни.

Каждый из нас испытывает любовь по-разному и в разное время. Любовь – это понятие крайне субъективное, но я с уверенностью могу сказать, что каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое прекрасное.

Вот 10 способов понять, что вы любите именно того человека, либо он вам просто нравится:

1. Ваш любимый человек – лучшая часть вашего дня

Американский актёр и музыкант Чайлдиш Гамбино, в одной из своих песен поёт: “Когда я один, я предпочел бы быть с тобой”. Та часть дня, когда я вижу свою девушку, для меня самая приятная. Если вы действительно любите кого-то, вы никогда не устанете от этого человека.

Неважно, насколько удачным был день, вашему дорогому человеку под силу даже просто своим присутствием украсить его. Если же человек вам всего лишь нравится, он или она смогут сделать ваш день лучше, но, вероятнее всего, им не удастся стать его лучшей частью.

2. Первый человек о ком вы думаете, проснувшись утром – ваша половинка

Если вы любите кого-то, то именно об этом человеке в первую очередь вы думаете, проснувшись утром, и он последний,  о ком думаете перед сном. Когда с вами происходит нечто прекрасное, вам прежде всего хочется поделиться этим с вашей половинкой. Когда же случается что-то плохое, вы у него ищете поддержку

3. Собственные интересы на втором плане

Любовь самоотверженна.  В своем личном мире я был самым важным человеком до тех пор, пока не встретил свою девушку. Когда я влюбился в нее, ее интересы стали для меня намного важнее моих собственных.

В этом и есть вся любовь. Ваши интересы всегда кажутся незначительными в отличие от интересов вашего любимого человека.

4. Вы готовы сделать что угодно

Если бы мне пришлось составить список того, чего бы я ни сделал для своей девушки, он наверняка был бы пустой. Когда вы влюблены в кого-то, вы сделаете все что угодно, лишь бы этот человек был счастлив.

Когда вам просто напросто нравится человек, вы тоже на многое можете пойти ради него, но тем не менее, ваши возможности будут ограничены. А у настоящей любви границ нет.

5. Вы не боитесь выражать свои чувства у всех на виду

Я имею привычку сообщать всему миру о любви к своей девушке. Когда вы на самом деле любите кого-то, вам хочется, чтобы все и каждый об этом знали. Вы не стесняетесь своих чувств. Когда вам нравится кто-то, вы непременно воздержитесь от проявления чувств на людях.

6. Ваша любовь – несовершенство

Моя девушка самая прекрасная из всех кого я знаю, но и у нее есть недостатки. Но для меня это вовсе не недостатки, а ее особые качества, которые я люблю.

Когда я в шутку напоминаю об ее недостатках, она считает, что я смеюсь над ней, но на самом деле я обожаю эти её несовершенства. Любовь – это умение принимать недостатки вашей второй половинки.

Вы можете знать недостатки человека, который вам нравится, но принимать их вы научитесь, лишь полюбив его.

7. Вы планируете долгосрочное будущее

Когда вы влюблены в кого-то, очень сложно представить свое будущее без этого человека. Исходя из этого, вы будете планировать свою жизнь с вашим любимым человеком на долгосрочную перспективу.

Вы не станете поддаваться краткосрочным искушениям, которые могут навредить вашим целям. Когда вам кто-то просто нравится, планировать будущее страшно.

8. Вы становитесь лучше

Никто не идеален,  всегда есть куда расти дальше. Но чувство влюбленности подталкивает вас к самосовершенствованию.

Вам хочется стать лучшей «версией» для человека, которого вы любите. Сегодня я намного лучше, чем был до встречи со своей девушкой.

9. Ваши чувства ни чем не обусловлены

Когда вы безоговорочно любите кого-то, это значит, что ваша любовь не знает  условий и она абсолютна. На самом деле я не люблю термин «бескорыстная любовь», звучит как-то слишком многословно. Но я верю, что настоящая любовь  не ограничена какими-то либо условиями.

Когда вам нравится человек, ваши чувства напрямую зависят от обстоятельств.

Как понять, что вы по-настоящему любите кого-то

что делать если любишь

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Блогер Крис Гейдж составила свой список правильных симптомов и вещей, которые только сбивают с толку.

Ложные признаки

1. Вы всё время думаете об этом человеке. Это слепое увлечение. Если вы постоянно о ком-то думаете, то не можете сосредоточиться на других важных вещах. А это уже проблема. Настоящая любовь вписывается в жизнь, а не захватывает её.

2. Вы постоянно тоскуете по партнёру или не можете прожить без него ни дня. Смотрите выше.

3. Этот человек значит для вас всё. То же самое.

4. Вы не представляете будущего без предмета своих чувств. Если постараться, можно представить что угодно. Например, что вы переехали в Швейцарию и пасёте там коз. Только это не значит, что вам действительно нужен такой поворот.

А во фразах «Когда я думаю о будущем, я всегда представляю, как он / она помогает мне справиться со всем, что бы ни происходило», «Моё будущее без него / неё просто не имеет смысла» объект влюблённости легко можно заменить на новую работу или любимую собаку.

Проблема в том, что мы превратили любовь в форму эскапизма. Мы измеряем потенциальных партнёров по тому, как они вписываются в наши фантазии.

Только это не имеет ничего общего с любовью. Так что да, представляйте партнёра в своём будущем, но не потому, что он «делает жизнь полноценной».

5. Этот человек — тот, о ком вы всегда мечтали. Смотрите выше.

6. Вы хотите, чтобы партнёр всегда был рядом. Вы явно никогда не были в здоровых долгосрочных отношениях. Да, вам должно хотеться видеть возлюбленного или возлюбленную. Но не всегда! Иногда нужно остаться наедине с собой, поработать или заняться другими делами. Не думайте, что вы не любите кого-то просто потому, что время от времени хотите побыть в одиночестве.

7. Вы сделаете всё что угодно, чтобы произвести впечатление на возлюбленного. Это даже страшно. И почему вы так сильно стараетесь? Любить — не значит производить хорошее впечатление.

8. Вы боитесь потерять этого человека. В здоровой любви нет страха потери. Это привязанность.

9. Вы ревнуете. И это опять привязанность, а не зрелая любовь.

10. Этот человек прекрасен. Это, скорее всего, просто льстит вашему самолюбию. И, вообще, это очень глупо.

11. Он добрый. Ну, здорово, что ваши эмоциональные потребности удовлетворены. Но это говорит лишь о том, что ваш партнёр заслуживает любви. Не факт, что вы испытываете к нему именно её.

12. Вы просто знаете. Это самый бесполезный ответ в жизни. Не повторяйте за другими такие глупости, называя их романтичными, потому что у вас нет нормального объяснения.

Признаки, на которые стоит полагаться с осторожностью

1. Время, которое вы провели с партнёром, — лучшее за день. Зависит от того, как обстоят дела с остальным. Хорошо, если вы довольны своей жизнью и партнёр только делает её ещё лучше. Плохо, если вам всё не нравится, а общение с ним для вас — единственная отдушина. Пора заняться своей жизнью.

2. Вы ставите интересы партнёра выше всего остального. Хорошо, если вам действительно небезразличны его желания и потребности и вы уделяете им внимание, не разрушая себя. Плохо, если вы жертвуете своими потребностями или оцениваете себя только по способности сделать партнёра счастливым.

Признаки того, что он / она нравится вам как человек

1. Предмет ваших чувств не такой, как все. Вот ему или ей повезло.

2. Вам нравится не только его внешность. Поздравляем, для вас ещё не всё потеряно.

3. Вы желаете этому человеку счастья. Отлично. Неплохо бы желать счастья большинству людей.

4. С ним вы готовы пробовать что-то новое. Здорово, вы нашли того, с кем вам комфортно и приятно.

5. Партнёр вдохновляет вас быть лучше. Ролевые модели тоже вдохновляют, но ведь их вы не любите.

Признаки настоящей любви

1. Вы решили любить. Любовь — это действие, а не чувство. Это сознательное решение, которое вы принимаете снова и снова.

2. Вы проявляете любовь. Вы вкладываетесь и прилагаете усилия. Вы не причиняете боль намеренно. Вы не мстите, не манипулируете, не малодушничаете. Потребности партнёра вас не раздражают. Вы не пытаетесь занять всё его время. Вы чувствуете себя уверенно без постоянных убеждений во взаимности.

Вы цените точку зрения партнёра. Вы учите язык, на котором он выражает любовь. Вы принимаете решения, учитывая его интересы и потребности. Вы поддерживаете. Вы заботитесь и принимаете заботу.

3. Вы проявляете любовь, даже когда вам не хочется. Легко подумать, что вы любите, когда в отношениях всё гладко. Но куда важнее период, когда начинаются трудности.

  • Вы любите, если во время разногласий ваша цель — найти компромисс, а не выявить победителя.
  • Вы любите, если вы не принимаете слова партнёра в штыки, не сомневаетесь в нём. Не ведёте счёт. Не затаиваите обиду. Не лишаете партнёра своей любви в наказание.
  • Вы любите, если в первую очередь стремитесь понять, а не быть понятым. Вы слушаете и цените то, чем с вами поделились. И не вываливаете тут же собственные проблемы.
  • Вы любите, если ведёте себя так, будто вы с партнёром в одной команде. Вы прислушиваетесь. Вы идёте на уступки. Вы извиняетесь. Вы прощаете.
  • Вы любите, даже когда вам больно. Вы уважаете потребности партнёра, даже если они включают расставание.

Задавайте себе вопрос «Как любить», а не «Как понять, что вы влюбились». Стоит различать понятия «быть влюблённым» и «любить», ведь первое — это всего лишь слепое увлечение, никак не связанное с настоящим чувством. Любовь — это действие. Всегда.

Источник: https://lifehacker.ru/priznaki-nastoyashchey-lyubvi/

Как сказать, что больше не любишь? Что делать, когда чувства прошли?

что делать если любишь

Как сказать, что больше не любишь? Что делать, когда чувства прошли?

что делать если любишь

Сколько бы раз в моей практики не поднималось подобных вопросов от клиентов, я всегда говорю о том, что честность – одна из важнейших черт, помогающая решить всё во много безопасней и менее болезненно по отношению партнёров друг к другу!

Но, перед тем, как честно сообщить своему (ещё некоторое время назад) близкому человеку, о том, что для вас всё закончилось, важно и нужно разобраться с собой, и понять действительно ли всё закончилось и что вы на самом деле чувствуете.

Иногда, мы называем концом то, что является просто моментом перехода к чему-то новому. Любовь и все другие чувства, которые испытывают друг по отношению к другу партнёры в паре – это не что-то стабильное и  каменно-бетонное. То, что пара называет любовью, в самом начале отношений и то, что является для партнёров любовью после двадцати лет брака – это совершенно разные вещи!

Когда у одного из партнёров или у двоих возникает мысль о том, что больше нет любви, тут же нужно задать вопрос: “А что есть?”, “Какие чувства я испытываю по отношению к своему партнёру?”.

Отвечая на этот вопрос, важно не просто мысленно себе ответить, лучше будет записать свой ответ, удобным для себя способом.

Записать всё, что приходит в голову в ответ на этот вопрос! Просмотреть свой ответ, и поразмышлять: о каких чувствах есть упоминания в вашем ответе, какие из перечисленных чувств являются просто другими именами для любви.

Иногда бывает, что партнёры говорят,  что больше нет любви, а в действительности, говорят о проблемах в постели.  А эти проблемы решаются, по желанию, элементарным походом в секс шоп и сменой привычных поз. Бывает, что говорят о материальных нюансах, которые внезапно возникли и застали пару врасплох. А ещё об отсутствии общих тем для разговора, расхождением интересов, кризисных моментах и так далее и далее.

Но, если покопаться потом, во всём этом, то в действительности, оказывается, что чувства есть, но рутина каждодневной жизни отбросила их на задний план. А  в самом начале, в данный момент времени, у пары стоят проблемы и необходимости, которые напрягают, мешают и заставляют думать, что любовь прошла.

  Тогда, достаточно узнать и определить это, как тут же приходит понимание, что всё можно решить, а чувствам ещё дать шанс и не один!

Но бывает и такое, что по каким-то причинам ничего от любви не остаётся, или место любви занимают чувства, которые несут разрушительный характер для одного или обоих партнёров. Тогда, лучшее, что можно сделать – это закрыть дверь в прошлое, честно признавшись в том, что с тобой происходит!

Как это сделать правильно?

Как это сделать правильно?

Нет алгоритма того, как сказать о том, что больше не любишь и не причинить другому боль. Да и вообще, в таких моментах говорить о том, что правильно, а что неправильно – нельзя. Каждый человек выбирает что правильно для него! Я обозначу некоторые моменты, которые важно учитывать, если вы собираетесь говорить с человеком, который был дорог вам, которого вы действительно любили и которому у вас нет желания специально доставить боль, но с которым вы больше не хотите быть вместе.

  • Не говорите привычной калькой по типу «Прости, но я тебя больше не люблю».
  • Не делайте это, прячась за гаджеты. Типа: прощальное смс, письмо, телефонный разговор.
  • Не говорите о том, кто в чём виноват.
  • Не тяните с разговором и не обманывайте о том, что всё хорошо, когда всё уже не так, и вы чувствуете себя по-другому.
  • Будьте честны, говоря о том, что вы чувствуете.
  • Будьте готовы к любой реакции.
  • Будьте смелы сказать всё в глаза.
  • Начинайте разговор с себя и того, что вы чувствуете.
  • Искренне выражайте своё беспокойство относительно того, что ваши чувства могут не совпадать с чувствами партнёра.
  • Стойко выслушайте то, что прозвучит в ответ.
  • Закончите разговор оглашением принятого вами решения.
  • При необходимости, проявите заботу и поддержите своего партнёра.

Как это может звучать?

Как это может звучать?

“Я хочу поговорить с тобой о том, что по-моему у нас происходит. Не знаю, заметил ли ты, но я стала чувствовать к тебе нечто другое, чем чувствовала раньше. Мне как-то странно находится рядом с тобой, я не чувствую притяжения, которое было раньше, мне больше не приятно когда ты прикасаешься или целуешь меня. Я думала над всем этим и поняла, что больше не люблю.

Мои чувства к тебе раньше были искренними и я была счастлива то время, которое мы были вместе. Поэтому я не хочу обманывать и поступать как-то нехорошо по отношению к тебе. Я не знаю, что ты ко мне чувствуешь, и не могу представить как тебе сейчас всё это слышать. Если хочешь скажи мне об этом. Я выслушаю и попытаюсь понять тебя.

Я бы хотела, чтобы у нас получилось остаться в добрых отношениях или (я не хочу, чтобы мы виделись некоторое время). Я приняла решения, что для меня будет лучше, если мы расстанемся. Мне жаль, что я сейчас не могу ответить тебе тем, чего бы ты хотел. Я очень хочу, чтобы и у тебя, и у меня всё было хорошо. Мне сейчас тоже нелегко на самом деле, но я честна с тобой.

Я уважаю твои чувства, но также я уважаю себя и то, что сама чувствую – и своё решение я приняла исходя из этого. И прошу, если не понять меня, то просто услышать о том, чего я сейчас действительно хочу! Я хочу, чтобы мы расстались!”

Как делать не надо?

Как делать не надо?

  • Просить прощение.
  • Истерить.
  • Искать плохое и говорить плохо о себе или своём партнёре.

Это то, что может испортить ваш разговор и добавить в него разрушительного трагизма и обид!

Умение быть благодарным за то, что было у вас с вашим партнёром – поможет сохранить себя самого и тёплое отношение к человеку, который пусть раньше, но был вам дорог.

Сжигать мосты, рвать все нити связи, и закрываться от всего связанного с партнёром стоит лишь тогда, когда этот человек в какой-то способ совершал и намеревается дальше совершать над вами какого-нибудь рода насилие (будь то психологическое, или физическое насилие); также если вы имеете дело с зависимым человеком, который отвергает предложенные способы лечения, выбирает оставаться в зависимости и этим деструктивно влияет на вас и вашу жизнь.

Но, и в этих случаях важно осознавать то, как факт существования такого партнёра в вашей жизни, повлиял на вашу жизнь, что вы вынесли с таких отношений, и чего не будете повторять и делать в своей дальнейшей жизни.

Будьте честны с собой и своими партнёрами! 

С верой в каждого из нас, Н. Томусяк!

Источник: https://almacentr.com/vopros-psyhologu/kak-skazat-o-tom-chto-bolshe-ne-ljubish-chto-delat-kogda-chuvstva-proshli.html

Что делать, если любишь женатого мужчину

Что делать, если любишь женатого мужчину

Девушка, влюбившаяся в женатого, достойна сочувствия. Нельзя всегда держать собственные чувства под контролем и руководствоваться одним лишь разумом. К тому же иногда у представительниц прекрасного пола просто нет другого достойного выбора среди парней. Но необходимо понимать, что отношения не будут гладкими.

Роман или любовь?

Роман или любовь?

Если вас мучает мысль о том, что вы влезаете в чужую семью, нужно разобраться в себе и выяснить, какие намерения у вашего мужчины. Когда он настроен лишь на легкую интрижку, вам решать, соглашаться, или нет.

Женатые мужчины, ведущие двойную жизнь, часто оказываются манипуляторами, преследующими свои интересы. Как научиться не поддаваться чужим желаниям? Смотрим видео!

Скорее всего, браку вашего любимого это не принесет особого вреда, особенно если молодой человек привык к подобному образу жизни, а его жена либо живет в розовых очках, либо специально закрывает глаза на постоянные измены. А вот вам такой кратковременный, ничего не значащий роман может доставить немало горестных моментов. Если вы действительно любите мужчину, то будете очень страдать, когда он вас бросит.

Возможен ли развод?

Возможен ли развод?

Когда в браке у вашего избранника не все хорошо, он говорит, что развод — это лишь вопрос времени, возможно, вам лучше подождать, пока он окончательно не расстанется со своей супругой. Поймите, что такие обещания могут быть обычной уловкой, и не доверяйте только лишь словам на 100%.

Если намерения вашего мужчины прозрачны, он сначала разберется со своей женой, а потом начнет строить отношения с вами. Когда от слов к делу молодой человек переходить не собирается, ситуация может тянуться бесконечно, пока вы не смиритесь со своим положением вечной любовницы.

Прекрасное чувство или двойное предательство?

Прекрасное чувство или двойное предательство?

Если вы воспылали чувствами к своему знакомому с обручальным кольцом и решили его покорить, дважды подумайте. Не стоит разрушать чужую семью, особенно если в ней есть дети. Пытаясь соблазнить чужого мужа, вы совершаете неблаговидный поступок.

Другое дело, если молодой человек сам демонстрирует откровенный интерес к вам, но проявлять инициативу в таких вопросах недопустимо для женщины с чувством собственного достоинства. Подумайте о том, что если ваши старания увенчаются успехом, вы не сможете быть уверены в верности своего нового партнера.

Потеря контроля или серьезные отношения?

Потеря контроля или серьезные отношения?

Возможно, ваши отношения с женатым мужчиной уже успели развиться. Если вы потеряли голову и пустили ситуацию на самотек, подумайте о собственном будущем. Когда вашего избранника все устраивает, он не собирается бросать ни семью, ни вас, решите, как вы будете жить через несколько лет. Если вы хотите иметь собственную семью, детей, полноценные отношения, все эти блага будут вам недоступны, пока ваш мужчина доволен своей двойной жизнью.

Со временем вам будет все труднее найти достойного спутника жизни и построить новые отношения. Вы начнете все сильнее увязать в своем положении. Трезво оцените ситуацию с учетом ваших целей. Скорее всего, по-настоящему ваш партнер не ценит ни вас, ни свою жену, поэтому перестаньте обманывать себя и позаботьтесь о том, чтобы найти настоящее личное счастье.

Источник: https://domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/kak_postupit_esli_lyubish_zhenatogo_muzhchinu_re15/

Что делать, если любишь детей не одинаково

Что делать, если любишь детей не одинаково

Когда в семье больше одного ребенка, конкуренция за внимание и любовь неизбежна. Масла в огонь частенько подливают дети, с легкостью задавая нелегкий вопрос: «А ты нас любишь одинаково?»

Конечно, мамы стараются не отвечать на подобные вопросы, делая покер-фейс, а если отвечают, то, обычно — это ответ в духе “я вас всех люблю одинаково”. Что скрывается за этими ответами, расскажет наша героиня, мама двоих сыновей.

«Воспоминания о том, как мы с сестрой пытали маму вопросом “Кого ты больше любишь?”, всплыли в моей памяти пару лет назад, когда у меня появился второй ребенок. Помню этот блеск маминых глаз, когда она отвечала “я люблю вас одинаково”. И каждый раз мы уходили от нее, неудовлетворенные ответом.

Я столкнулась с переосмыслением своего материнства, переходя от состояния матери одного ребенка, к состоянию матери двоих. Эта мысль пришла ко мне в одно мгновение посреди ночи, когда я стояла в дверях комнаты моего младшего сына, глядя на спящего с умилением и нежностью. Хотя, нет, вру, это произошло в ту секунду, когда я увидела две полоски на тесте. Меня пронзило ужасом – а вдруг я буду любить второго ребенка больше или меньше, чем первого?

Это беспокойство похищало мой сон ночь за ночью на протяжении всей моей беременности, я думала и думала, как мне освободить место, в моем и без того разрывающимся сердце, для другого? Я плакала по дороге в роддом, думая о брошенном, страдающем мальчике, который впервые остался дома без меня. В следующий раз, когда я его увижу, он уже не будет единственным, он будет старшим братом. Останется ли моя любовь к нему прежней? Если бы я могла вернуться в прошлое, я дала бы себе такой совет – не переживай понапрасну, лучше потрать это время на что-то полезное!

Когда родился наш второй ребенок, мое сердце выросло в геометрической прогрессии в одно мгновение, превзойдя все, что я когда-либо могла себе представить. Я любила этого нового ребенка всем сердцем! А старшего я каким-то образом начала любить даже больше, чем раньше.

Да, это правда – я люблю своих детей не одинаково, но до меня дошло осознание того, что и не надо ставить себе такой цели – любить одинаково. Моя любовь к каждому из них уникальна.

За что я люблю своего старшего?  За то, что он – идеальная копия самого лучшего, самого любимого мужчины – его отца.

За что я люблю младшего? Его улыбка – копия моей, даже щербинка между передними зубами такая же.

Мой старший – мой кореш, он всегда за любой кипиш, его шутки остроумны и умны. С малышом так здорово обниматься и тонуть в его голубых, блестящих от восторга, глазах. Люблю старшего за мужество, бесстрашие, а маленького за то, что он мой сладкий нежный малыш. “Кого ты любишь больше?” — все тот же самый неотвеченный вопрос, на который я теперь знаю ответ!

Очень долго я думала, что мама должна была тогда остановить кого-то из нас, когда мы задавали раз за разом этот вопрос. Либо, она должна была все объяснить. И только сейчас, спустя годы, я осознала искренность ее дипломатического ответа.

Это мои дети, я люблю их так, как люблю и солнце и лунный свет, одного не больше, чем другого, каждого из них я люблю очень сильно, но, все-таки, по-разному, и в этом нет ничего страшного».

Наша героиня справилась с противоречивыми  чувствами, нашла для себя и для детей ответы, но

Что же делать, если вы все-таки любите одного ребёнка меньше?

Что же делать, если вы все-таки любите одного ребёнка меньше?

Выясните причину:

Выясните причину:

  • ребенок похож на родственника, которые вам не нравится;
  • сложный характер;
  • в ребёнке есть ваши черты, которые вы в себе терпеть не можете (это, кстати, ваша проблема в первую очередь);
  • сама беременность или подготовка к ней были трудными;
  • ребёнок болен или напротив гораздо здоровее вашего любимчика.

Найдите на нее свой ответ

Найдите на нее свой ответ

  • Обговорите с близкими, попросите совета
  • Если сами не справляетесь над устранением причины, обратитесь к психологу

Как помочь ребёнку и себе в такой ситуации

Как помочь ребёнку и себе в такой ситуации

  • Больше уделяйте ему времени — чаще оставайтесь наедине
  • Не сбрасывайте такого ребенка на помощников, когда куда-либо отправляетесь с «любимым» ребёнком
  • Придумайте для него привилегии. Но такие, чтобы и другой ребенок не почувствовал себя ущемленным.
  • Для каждого — равное число поцелуев, подарков и слов любви.
  • Всегда сохраняйте справедливость — если сделали что-то приятное любимчику, сделайте то же остальным.
  • С каждым ребенком в отдельности разговаривайте перед сном или валяйтесь с ним в кровати с утра (в такие минуты общение самое тесное)
  • Старайтесь каждый день выделять время, когда общаться или что-то делать вы будете только с этим ребёнком  (занимайтесь вместе с ним приятным для вас делом, делитесь с ним своими интересами: фильмы, музыка, книги)
  • Сами помогайте себе полюбить вашего ребенка — находите в нём привлекательные черты, ищите сходство с любимым ребенком
  • Вслух радуйтесь его способностям и достижениям
  • НИКОГДА НЕ сравнивайте его с другими детьми, особенно из семьи
  • Старайтесь насыщать его жизнь занятиями (секции и кружки), встречами со сверстниками и вам самим станет с ним интереснее и спокойнее.

Источник: https://mamanam.ru/chto-delat-esli-lyubish-detej-ne-odinakovo/

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят?

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят?

23827

28 сентября 2016 г.

Какое же это счастье – взаимная любовь. И сколько страданий, когда вы любите, а вас нет. Знакома ли вам ситуация, когда вы холодны с мужчиной, то он проявляет к вам интерес. А как только вы начинаете раскрываться и пускать его ближе, то он И тогда возникают вопросы: «Почему мужчина боится моей любви? Почему он теряет ко мне интерес? Почему мои романы заканчиваются крахом? Как удержать любовь мужчины? Я люблю своего мужа, а он меня нет — почему?»

Вы слишком остро и чувствительно воспринимаете поведение мужчины, и ваш страх создает вашу реальность.

Типичная история

Типичная история

В моей жизни есть такая необычная и неприятная закономерность: от меня уходят мужчины, когда я начинаю привязываться к ним, открыто проявлять свою любовь.

Почему так происходит, я люблю своего мужа, а он меня нет? Почему мой мужчина меня не любит?

Разве мужчина проявляет интерес к женщине только как охотник? Ему что, просто интересно добиться расположения дамы, и все? А как же гармоничные, теплые и спокойные отношения?

И что же теперь — постоянно играть роль холодной и неприступной королевы?

После моего развода прошло уже 12 лет. У меня было много разных увлечений, романов. Но все заканчивалось расставанием.

Мне необходимо время, чтобы привыкнуть к мужчине. А поначалу я и вообще не особо доверяю красивым словам партнеров. Меня не особо затрагивают их забота, знаки внимания, ухаживания. Да, это приятно. И все На этом этапе я легко могу вертеть мужчиной, воспринимаю связь без лишней серьезности.

И вот, наконец, кавалер начинает меня действительно интересовать. Я уже чувствую, как готова раскрыться моя любовь и тут Он дает задний ход. Его пылкий интерес проходит, он перестает проявлять инициативу, его чувства гаснут Наши роли меняются, и мне начинает казаться, будто я преследую его, навязываюсь. И такое положение дел очень неприятно для меня.

Я начинаю нервничать обижаюсь. Мне становится трудно общаться с мужчиной. К тому же я много размышляю о происходящем, анализирую. Я прокручиваю в голове детали наших встреч и разговоров, пытаясь разобраться в происходящем, чтобы понять, что оттолкнуло его от меня.

В итоге, устав от всего этого, я решаю, что с отношениями надо завязывать. И порой они действительно после этого заканчиваются. А иногда партнер вдруг снова «пробуждается» и начинает проявлять активность.

В общем, я сделала вывод, что нельзя показывать мужчине свою увлеченность, надо всегда оставаться отстраненной.

И все-таки. Почему они охладевают ко мне именно тогда, когда я готова привыкаю к ним?

Подобные истории я выслушиваю на своих приемах часто. И клиентки действительно обычно решают, что влюбляться нельзя. Но почему такие сценарии отношений столь типичны? В чем причина этого?

Основания для подобного поведения мужчин, конечно, есть. И они разнообразны.

Я буду любить, а он нет Страхи, которые мы воплощаем

Я буду любить, а он нет Страхи, которые мы воплощаем

А сейчас мы поговорим о вас.

Вообразите большой красивый водоем. Стоит жара, и вам так хочется окунуться в прохладную воду. Но вас уже предупредили, что здесь водятся опасные рыбы, которые могут напасть на вас.

Вы долго сомневаетесь, но все-таки решаетесь искупаться. Вы не спеша входите в воду, внимательно осматривая все вокруг. И наконец с наслаждением погружаетесь в приятную прохладу, вы поплыли И вдруг под водой кто-то или что-то касается вас. Это всего лишь малюсенький малек. Но вы-то уже в панике. Вы начинаете отгонять его себя и изо всех сил плывете к берегу.

Ваш страх обоснован? Как сказать.

Конечно, малек не опасен, но засевшая в вашей голове информация пугает вас по-настоящему, вызывая у вас соответствующие реакции.

Итак. Вы уже догадываетесь, в чем дело? А дело в том, что у вас есть страх перед любовными отношениями. В вашей душе есть опыт драматичных переживаний, связанных с ними, когда в ответ на ваше доверие и открытость вы сталкивались с равнодушием и отвержением.

И этот опыт относится к самому раннему детству, и конечно, фигурам родителей. А неудавшиеся романы лишь стали для вас подтверждением сделанных когда-то выводов о себе и об отношениях.

И теперь вы притягиваете в свою жизнь мужчин, склонных к подобным сценариям и поведению.

Когда вы привыкаете к мужчине, повышается ваша чувствительность к проявлениям его внимания и интереса. И вы «проваливаетесь» в болезненные слои психики, сформированные в страданиях далекого детства.

А оказавшись в зоне слабости, мы всегда начинаем болезненно реагировать на все происходящее.

Вы слишком обостренно воспринимаете поведение партнера, и ваш страх создает вашу реальность.

Знаете, когда нервы человека напряжены до предела, жужжание мухи может показаться ему ревом. Так и ваша психика излишне драматично реагирует на слова и поступки партнера, раздувая мелочи до глобальных масштабов.

Конечно, когда мужчина видит, что вы все-таки влюбились в него, он расслабляется и не чувствует прежней потребности активно «преследовать» вас. Он уже не будет постоянно звонить вам и «дежурить» с цветами под окнами. Он вспоминает о своих несколько запущенных за это время делах и с энтузиазмом принимается их «реанимировать».

Хотя не исключено, что он просто испугался намечающейся серьезности взаимоотношений, подразумевающей некие обязательства и ответственность (статья «Он не способен быть в близких отношениях»). Но возможны и иные причины. И вы вряд сможете их выяснить. И не надо пытаться это сделать.

Накал любви не может все время держаться на одном уровне. Она проходит через разные этапы, череду пиков и спадов. Как сменяют друг друга времена года, например. И никому ведь не придет в голову обижаться на наступление ночи. Вы просто принимаете этот факт и идете готовиться ко сну.

Поймите, что это ваша обостренная, болезненная чувствительность, ваша глубинная неуверенность заставляют вас так трепетно реагировать на поведение мужчины. Вы обижаетесь, ссоритесь, расстраиваетесь из-за раздутых вашим воображением «опасностей». Вы «вытягиваете» из слов, взглядов, жестов партнера угрозу для ваших отношений.

Но, правда, бывает, что мужчина действительно может разлюбить, а женщина не видит этого.

Энергия, которую мы забираем

Энергия, которую мы забираем

Еще одно объяснение ситуации.

Зависимые люди — это, как правило, психологические вампиры. Другие люди им нужны для энергетической подпитки. Они буквально удушают партнера своим вниманием, как вьюнок, использующий сильное и высокое дерево с целью подняться выше к солнцу и забрать на себя весь его свет. То есть для вампира другие люди жизненно необходимы.

А такая откачка энергии, естественно, вызывает в конце концов у донора усталость, раздражение и желание отдалиться. Расслабиться и отдохнуть. Да и вы, когда растворяетесь в партнере, теряете ощущение своих личных границ, разрушаете свое пространство, и поэтому вам необходимо остаться одной и восстановиться.

Интересно, что поначалу зависимые люди, как правило, вызывают ярко выраженное желание пожалеть их, позаботиться о них. И мужчинам это нравится. Они начинают играть роль опекающего отца, им приятно, что в них нуждаются. Но ведь и сильные люди когда-то устают Им тоже необходима передышка.

А еще, когда партнер ощущает, что женщина к нему очень привязалась, ждет его внимания, он пугается, что не сможет оправдать ее ожиданий и требований. Его отталкивает желание женщины переложить ответственность за свою жизнь на него.

Да и постоянное стремление партнерши к полному душевному слиянию вызывает у него неосознанные страхи и инстинктивную реакцию отстраниться.

Мужчина — не мама, желание уцепиться за «рукав его пиджака» в итоге начинает раздражать.

Поведение привязчивого, зависимого человека, и женщины в частности, схоже с поведением маленького ребенка. Это заявляет о себе ваш внутренний беззащитный ребенок. И вы начинаете тянуть из партнера энергию, в общем-то, ничего не давая взамен. Или ожидая в ответ обязательной отдачи. Вы стараетесь быть хорошей, чтобы без препятствий получать от партнера свое. А его реакции вы воспринимаете глазами внутреннего ребенка, поэтому вы так болезненно подмечаете малейшие нюансы его настроения.

И вы часто обижаетесь на мужчину, предъявляете ему претензии, обвиняете. Кто выдержит такое? Он не хочет быть вашей «подзарядкой». Вы вызываете у него чувство вины и того, что он недостаточно хорошо для вас. И он тоже хочет видеть отдачу в отношениях, на которую женщина-ребенок, к сожалению, не способна.

И тогда, спасаясь от такого напора своих неприятных ощущений и ваших упреков, он «прячется», берет паузу, чтобы восстановиться эмоционально и душевно.

Чувства, которые мы скрываем

Чувства, которые мы скрываем

Еще одна причина, почему вы любите, а вас нет, — это ваши неосознаваемые реакции. Это происходит, когда, стыдясь своего внутреннего ребенка и его чувств, не принимая его, вы начинаете демонстрировать окружающим противоположное поведение. Чем тоже пугаете партнера, и он самоустраняется.

Кроме того, опасаясь близости и открытых чувств, вы можете привлечь в свою жизнь мужчину, похожего на вас, — такую же «пугливую лань» («пугливого оленя»). Он отражает ваши ощущения и реакции — он боится близких отношений, и, заподозрив вашу серьезную влюбленность, в испуге он постарается исчезнуть из вашего поля зрения, сбежать. (Возможно вам будет полезна моя статья «Он не способен быть в близких отношениях»).

Это постоянная игра в догонялки: то один убегает, а другой догоняет, то наоборот. Оба партнера просто не знают, что же делать, как вести себя, если остаться вместе и позволить душевному теплу проявляться открыто. У них не было такого опыта.

А иногда случается следующее. Ваши постоянные страхи и мысли о том, что вы разочаруете мужчину и он вас разлюбит, настолько сильны, что вы буквально материализуете их в реальности.

Сталкиваясь отстраненностью, отдалением мужчины, необходимо набраться терпения и внутренней уверенности, чтобы спокойно перенести эти периоды.

Но именно это и является проблемой для зависимых людей. Они не могут воспринимать чью-то отстраненность нейтрально. Им нужны постоянные доказательства любви. Они — как теплолюбивые тропические растения, попавшие в квартиры к жителям холодных краев, нуждаются в поддержании идеальных условий для роста.

Так вот, людям, больным зависимостью, надо закалять свою душу и понижать порог восприятия эмоциональной боли. А для этого нужно не сбегать от болезненных переживаний, а проживать их.

Только тогда вы перестанете расстраиваться из-за мелочей, подмечая, сколько раз в день партнер вам позвонил или как посмотрел. Вы перестанете воспринимать все через постоянное навязчивое оценивание того, как к вам относятся.

И вы сможете спокойно принять наличие у мужчины собственного пространства и жизни. (Читайте мою новую статью «Как наладить семейные отношения»).

Что делать?

Что делать?

  • Помните о том, что вы и мужчина — полноценные и независимые личности. Вы не можете служить друг другу подпорками на пути. Конечно, все мы порой нуждаемся в поддержке, но все-таки рассчитывать стоит на самих себя, однако идя по жизни вместе.
  • Выстраивайте свою внутреннюю гармонию, не стремясь навязать другому человеку ваши представления о гармонии в отношениях.
  • Учитесь спокойно переживать одиночество. Нужно уметь, растворившись в другом человеке, снова возвращаться к себе.
  • Со всей страстью своих желаний фокусируйтесь не только на мужчине, но и на своих делах и увлечениях.
  • Учитесь быть постоянными в чувствах и любви. Мужчине необходимо быть уверенным в вашей расположенности к нему. Но не надо всегда и во всем подстраиваться под партнера.
  • Будьте самими собой — слабыми и сильными, стеснительными и решительными, уверенными и полными сомнений.
  • Развивайте внутреннюю гармонию, тогда окружающий мир просто отразит ее вовне, и ваши отношения также будут, в силу этого, складываться гармонично.

Итак, если вас волнуют вопросы: почему, как только я привязываюсь к мужчине, он исчезает? какие кармические уроки я прохожу рядом с такими партнерами? какие новые модели поведения мне нужно освоить?
то тогда 2-месячный курс «Как встретить Его» поддержит вас в поисках своего пути.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Источник: https://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psihologiya-otnoshenij/esli-ty-lyubish-a-tebya-net-chto-delat-esli-menya-ne-lyubyat/

Когда любишь слишком сильно: Что делать, чтобы выбраться из разрушительных отношений

Когда любишь слишком сильно: Что делать, чтобы выбраться из разрушительных отношений

Накануне Международного дня борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин, который отмечается ежегодно 25 ноября, нам хотелось бы обратить внимание на ситуацию, в которой женщина застревает в разрушительных отношениях и терпит насилие годами.

Часто это происходит потому, что женщины «любят слишком сильно», считая, что любовь — это страдание и самоотречение.

Автор международного бестселлера «Женщины, которые любят слишком сильно», психотерапевт Робин Норвуд, называет причины, заставляющие нас превращаться в «рабынь любви» и пути выхода из порочного круга болезненных отношений.

Что значит «любить слишком сильно»?

Что значит «любить слишком сильно»?

Если любовь для нас означает страдание, то мы любим слишком сильно. Когда большая часть наших разговоров с близкими друзьями и подругами посвящена ему — его проблемам, его мыслям, его чувствам — и почти все наши предложения начинаются с «Он», — мы любим слишком сильно.

 Когда мы объясняем его задумчивость, плохое настроение, безразличие или агрессивность проблемами, связанными с несчастным детством, и пытаемся стать его лечащим врачом, мы любим слишком сильно.

 Когда нам не нравятся многие из основных черт его характера, его ценностей, способов поведения, но мы миримся с этим, думая, что если мы станем достаточно нежными и привлекательными, то он захочет измениться ради нас, — мы любим слишком сильно.

 Когда наши взаимоотношения создают угрозу нашему эмоциональному благополучию и, возможно, даже нашей безопасности и здоровью, — мы определенно любим слишком сильно. Несмотря на все страдания и неудовлетворенность, «слишком сильная любовь» обычна для многих женщин, почти уверенных в том, что такими и должны быть интимные отношения.

Корень проблемы — ваше детство?

Корень проблемы — ваше детство?

Никто не может случайно стать женщиной, которая любит слишком сильно. Существуют, предсказуемые схемы, сделавшие их такими, каковы они есть. Нижеследующие характеристики типичны для женщин, которые любят слишком сильно. Вот каким, скорее всего, было ваше детство:

  • Как правило, вы росли в неблагополучной семье, где ваши эмоциональные потребности не удовлетворялись (физическое насилие над супругом и/или над детьми, неподобающее сексуальное поведение одного из родителей по отношению к ребенку, варьирующее от развращения до инцеста; постоянные споры и напряженность; чрезмерно жесткие требования к доходам, религиозному воспитанию, работе, распорядку дня, слепая увлеченность сексом, телевидением, работой по дому, спортом, политикой и т. д.)
  • Получив в детстве мало настоящего тепла и ласки, вы стараетесь удовлетворить свою потребность опосредованно, становясь чрезмерно нежной и заботливой — особенно по отношению к мужчинам, которые вроде бы нуждаются в этом.
  • Поскольку вы так и не смогли изменить родителей и добиться от них тепла и ласки, вы остро реагируете на знакомый вам тип эмоционально недоступного мужчины. Вы снова пытаетесь изменить его своей любовью.
  • Страшась его ухода, вы готовы на все, чтобы сохранить взаимоотношения от распада.
  • Ваша самооценка, держится на критически низком уровне. Внутренне вы не верите, что заслуживаете счастья; скорее, вы считаете, что должны заслужить право наслаждаться жизнью.
  • Вы можете быть эмоционально, а иногда и биохимически предрасположены к зависимости от наркотиков, алкоголя и/или определенной пищи, особенно от сладостей.
  • Сближаясь с людьми, чьи проблемы требуют решения, или попадая в хаотичные, неопределенные и эмоционально мучительные ситуации, вы избегаете мыслей об ответственности за свою личную жизнь.
  • У вас может появиться склонность к периодам депрессии, которые вы пытаетесь предупредить с помощью нервного возбуждения, возникающего при нестабильных взаимоотношениях.
  • Вас не привлекают добрые, надежные, стабильные, интересующиеся вами мужчины. Вы находите таких «славных парней» скучными.

Критическая точка

Критическая точка

Это период быстрого разрушения — сначала эмоционального, а затем и физического. Если у женщины еще не было расстройств питания, то теперь она может добавить и их к списку своих проблем. На этой стадии заболевания у женщины неизбежно появляются проблемы со здоровьем. Любые расстройства, сопутствующие продолжительному и сильному стрессу, проявляются открыто.

Периоды депрессии, уже ставшие привычными, могут стать более продолжительными, а сама депрессия — более глубокой. Вероятно, главным признаком этой фазы является настолько сильное замедление мыслительных процессов, что женщина испытывает затруднения в объективной оценке любой ситуации. Теперь женщина совершенно не способна осознать, в чем заключается ее выбор, какой жизнью она живет.

Большинство ее поступков является реакцией на действия ее партнера, включая любовные интриги, одержимость работой или другими интересами.  Она начинает завидовать людям, не страдающим от ее проблем, и со все возрастающей силой вымещает свои огорчения на окружающих. Начинаются яростные нападки на партнера, а зачастую и на детей.

В последней оттаянной попытке установить контроль над партнером она угрожает ему самоубийством либо совершает попытку самоубийства. Не стоит и говорить о том, что к этому времени и она, и все близкие ей люди очень больны эмоционально, а как правило, и физически.

 Когда женщина, которая любит слишком сильно, наконец осознает, что перепробовала все способы изменить любимого мужчину и что самые отчаянные попытки потерпели крах, она становится способна понять, что ей нужна помощь.

Путь к выздоровлению

Путь к выздоровлению

1. Обратитесь за помощью

1. Обратитесь за помощью

От выбора соответствующей книги на библиотечной полке (что тоже может потребовать храбрости; ведь кажется, что все смотрят!) до встречи с терапевтом. Первым шагом может стать анонимный звонок по «горячей линии». Очень важно понять, что, обращаясь за помощью, не следует угрожать своему партнеру вашим намерением. Такие угрозы являются попыткой шантажа и приобретения контроля над партнером.

Оставьте его в покое, иначе обращение за помощью (или ваша угроза) превратится в очередную попытку изменить своего партнера. Постарайтесь помнить, что вы ищете помощи для себя.Чтобы обратиться за помощью, вы должны по крайней мере временно, отказаться от мысли, что можете в одиночку справиться со своими проблемами. Вы должны посмотреть в глаза реальности и признать тот факт, что со временем ваша жизнь только ухудшалась.

Обращение за помощью не требует от вас разрыва взаимоотношений с мужчиной, если вы не одиноки. Такое требование не выдвигается и в течение всего процесса выздоровления. По мере прохождения этапов лечения ваши отношения будут развиваться сами по себе. Женщина, прошедшая все десять этапов выздоровления, меняет свои взгляды на судьбу взаимоотношений со своим мужчиной.

«Остаться с ним» перестает быть Проблемой, а «бросить его» перестает быть Решением.

2. Сделайте свое выздоровление главным приоритетом вашей жизни

2. Сделайте свое выздоровление главным приоритетом вашей жизни

Это требует безраздельного внимания к себе. Может быть, впервые в своей жизни вы начинаете относится к себе как к личности, достойной внимания и уважения. Будьте готовы к самообразованию.

Требуется также готовность продолжать тратить время и, возможно, деньги ради достижения своего благополучия.

Если вам претит мысль о трате времени и денег ради такой цели, если это кажется вам пустой затеей, то подумайте о том, сколько времени и денег вы потратили, пытаясь либо сохранить нездоровые взаимоотношения с мужчиной, либо прекратить их.

3. Вступите в группу взаимопомощи, члены которой поймут ваши проблемы

3. Вступите в группу взаимопомощи, члены которой поймут ваши проблемы

4. Развивайте свою духовность повседневной практикой

4. Развивайте свою духовность повседневной практикой

Даже если вы стопроцентная атеистка, то вы, вероятно, ощущаете умиротворение от спокойной прогулки, созерцания заката или видов природы. То, что поднимает вас над собой и позволяет обрести более широкий взгляд на мир, и является сутью данного этапа.

Выясните, что приносит вашей душе мир и спокойствие, и уделяйте этому занятию некоторое время — хотя бы полчаса в день. Независимо от того, насколько ужасны обстоятельства вашей жизни, это упражнение может принести вам облегчение и даже доставить радость.

5. Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им

5. Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им

«Перестать контролировать его и руководить им» означает не помогать ему и не давать советов. Давайте хотя бы предположим, что человек, которому вы помогаете и советуете, не хуже вас способен найти себе работу, жилье, врача и все прочее, в чем он нуждается.

Он может не иметь такого же сильного побуждения сам делать это для себя или работать над своими проблемами, но когда вы пытаетесь решить его проблемы за него, он освобождается от ответственности за свою жизнь. Таким образом, вы становитесь ответственной за его благополучие, а когда ваши усилия ни к чему не приводят, он винит в этом вас, а не кого-то другого.

 Вам придется научиться ничего не говорить и ничего не делать. Это одна из наиболее трудных задач. Это его борьба, а не ваша.

6. Учитесь не увлекаться «играми»

6. Учитесь не увлекаться «играми»

Игры — это такие сценарии взаимодействия, при которых каждый играет свою роль и они основаны на манипуляциях. Вы хорошо знаете типичные реплики и ответы в ваших разговорах. А теперь — не поддерживайте игру. Реагируйте так, чтобы игра закончилась.

7. Мужественно боритесь со своими проблемами и недостатками

7. Мужественно боритесь со своими проблемами и недостатками

Теперь вы должны развить новые способы общения с собой и с окружающими, демонстрирующие вашу готовность принять на себя ответственность за свою жизнь. Поменьше «если бы не» и побольше «теперь я выбираю»

8. Развивайте свои личные потребности

8. Развивайте свои личные потребности

Отказ от потребности руководить и контролировать, как и отказ от игр, означает, что вы остаетесь одна и лицом к лицу встречаетесь со своей жизнью, своими проблемами и страданиями. Наступает время, когда вам нужно получше разобраться в себе.

Большинство женщин, любящих слишком сильно, винит в своих несчастьях других людей, в то же время отрицая собственные ошибки и возможность свободного выбора.

Это болезнетворный подход к жизни, который нужно устранить, а для этого спокойно, пристально и честно взглянуть на самих себя.

9. Станьте «эгоистичной»

9. Станьте «эгоистичной»

Эгоизм для вас является необходимым упражнением для отказа от мученичества. Давайте посмотрим, что может означать здоровый эгоизм. Вы ставите свое благополучие, свои желания, свою работу и свои планы на первое место, а не на последнее, перед потребностями партнера, а не после них. Даже если у вас есть маленькие дети, включите в свой распорядок дня какую-нибудь деятельность, предназначенную исключительно для вашего удовольствия.

10. Поделитесь с другими людьми своими переживаниями и накопленным опытом

10. Поделитесь с другими людьми своими переживаниями и накопленным опытом

Чтобы делиться своим опытом с другими, следует хорошо осознать, что это последний, а не первый шаг в вашем выздоровлении.

Чрезмерная заботливость и внимание к окружающим являются частью вашей болезни, поэтому, прежде чем приступать к этому этапу, подождите, пока выше выздоровление не станет очевидным для всех.

Делиться опытом также означает, что, встречаясь с женщиной, чье прошлое похоже на ваше или чье теперешнее положение похоже на ваше прежнее положение, вы готовы поговорить с ней о своем выздоровлении, ни в коем случае не принуждая ее делать то же, что делали вы.

Когда мы выздоравливаем

Когда мы выздоравливаем

При выздоровлении меняется сама схема нашего общения с окружающими, что часто приводит к смене круга друзей и даже партнеров. Мы начинаем по-другому относиться к своим родителям и к своим детям. В отношениях с родителями мы становимся менее раздражительными и зависимыми и, может быть, менее неблагодарными.

Мы становимся более искренними, более терпимыми, а иногда — более любящими. В отношениях с детьми мы делаемся менее властными, менее озабоченными и менее виноватыми. Чем жизнерадостнее и спокойнее становимся, тем жизнерадостнее и спокойнее становятся наши дети.

Мы получаем большую свободу для достижения собственных целей и интересов, позволяя им делать то же самое.

Источник: https://womo.ua/kogda-lyubish-slishkom-silno-chto-delat-chtobyi-vyibratsya-iz-razrushitelnyih-otnosheniy/

Любовь или дружба: что делать, если любишь друга?

Любовь или дружба: что делать, если любишь друга?

Вопрос о том, что делать, если любишь друга, можно назвать хрестоматийным. Об этом снято множество фильмов. Конечно, по закону жанра большинство из них заканчивается хеппи-эндом. Но, как известно, жизнь — это не кино, и здесь нельзя переснять сцену. И решать, что же вам делать в такой ситуации, будет за вас не сценарист или режиссер, а вы сами.

Любовь или дружба?

Любовь или дружба?

Вы дружите не один год, делитесь друг с другом самыми личными переживаниями, плачетесь друг другу в жилетки и катаетесь по полу от смеха. Вы — друзья. Пусть говорят, что дружба между парнем и девушкой невозможна — вы в это не верите и открыто смеетесь с подобных утверждений. Однако в какой-то момент вы понимаете, что с этим близким человеком вас связывает не просто дружба, вы хотите с ним других отношений — вы его любите.

В первую очередь убедитесь, что это действительно самая настоящая любовь. Возможно, в вас просто проснулась эгоистка и собственница, которая не хочет ни с кем делить своего товарища. А может, это мимолетная страсть, и она быстро пройдет, парень перестанет вам нравиться, как мужчина, очень скоро. Но если вы уверены, что это действительно настоящее, большое чувство, что именно с этим человеком вы хотите строить семью, тогда нужно что-то предпринимать.

Вы должны трезво оценить ситуацию — сохранить дружбу в прежнем ее виде у вас не получится. Вы не сможете уже быть полностью откровенной с ним, не сможете беззаботно валяться рядом с ним на диване и смотреть фильм. Вам будет постоянно хотеть большего — дотронуться, посмотреть в глаза, поцеловать. Рано или поздно вам придется действовать.

Действуем по ситуации

Действуем по ситуации

В вашем случае развитий ситуации два. Первое будет неприятно вам, но не стоит сбрасывать его со счетов. У вашего друга уже могут быть отношения, и достаточно серьезные. Естественно, если вы стерва и эгоистка, то попытаетесь разбить пару. Но от этого счастливее вы не станете, ведь ваш товарищ будет страдать, а, как известно, на несчастье другого своего счастья не построишь.

Второй вариант для вас рисует более радужные перспективы — ваш предмет обожания свободен, и вы, как и раньше, проводите с ним много времени вместе, как товарищи. В таком случае у нас есть несколько советов, как правильно себя вести:

  • понаблюдайте. Проследите за проведением друга. Изменилось ли его отношение к вам или осталось прежним. Только постарайтесь смотреть трезво, без розовых очков, иначе вы больше себе придумаете, внушите, чем есть в действительности. Посмотрите, как он смотрит на вас, как касается, что говорит и каким тоном;
  • создайте романтическое настроение. Это поможет вам одновременно и намекнуть парню, и узнать о его чувствах. Пойдите куда-то погулять — на берег реки или на пляж, красиво оденьтесь, сделайте макияж. Говорите о романтике, пофлиртуйте немного. Возможно, тем самым вы пробудите в вашем товарище спящие чувства по отношению к вам;
  • поговорите. Разговор неминуем. Конечно, если вы готовы выдерживать все любовные муки, только чтобы не рушилась ваша дружеская связь, молчите. Но рано или поздно вы не выдержите. Поэтому если чувства достигли предела, придется выйти и на разговор. Не стоит делать этого заочно, в форме письма или тем более по телефону. Каким бы сложным ни был разговор, он должен быть глаза в глаза.

Решаясь открыться, вы должны понимать, что признанием можете поставить точку в ваших дружеских отношениях. Поэтому и к разговору, и к ситуации в целом нужно подходить обдуманно.

Источник: https://prisnilos.su/psychology/lubit_druga.html

Как себя вести, если ты любишь сильнее, чем тебя

Как себя вести, если ты любишь сильнее, чем тебя

Вопрос: «Кто кого больше любит?» не утрачивает своей актуальности даже когда вырастаешь из штанишек шестилетнего возраста. Тебя наверняка в детстве многочисленные родственники спрашивали о том, кого ты любишь сильнее: маму или папу, а, может, братика или бабушку? И в этом наивном возрасте именно ты выбирала, кто станет твоим счастливчиком.

Тогда мысль, что маленькую принцессу может кто-то не любить, казалась невероятной. В детстве мы искренне верим в то, что весь мир создан для нас. Но чем больше опыта дети получают за границами семьи, тем больше доказательств, что это не совсем так.

jfk image/shutterstock

У каждой из нас был опыт невзаимных симпатий из серии «Ее зовут Маша, она любит Пашу, а он любит Свету и только ее». Даже самые обаятельные и привлекательные хотя бы однажды слышали отказ и страдали из-за того, что выбрали не их. Я уже молчу о подростковом возрасте, когда комплексы и страх быть отвергнутой мешают даже помыслить о том, чтобы признаться кому-то в любви.

Но вот, уже став взрослой и независимой (с датой в паспорте не поспоришь), ты все равно ловишь себя на страхе, что отдаешь больше, чем получаешь. Он становится навязчивой идеей, и в твоей голове вечно работает счетчик. Ты неустанно отмечаешь, сколько раз он сказал тебе «люблю», сколько денег на тебя потратил, что хорошего сделал, был ли внимателен и так далее.

Этот страх «недолюбленности» и «невзаимности» – первая причина, по которой стоит перестать мериться силой любви. Пока твой внутренний счетчик включен, ты вместо того, чтобы наслаждаться отношениями, находишься в постоянном напряжении.

Итак, что же делать, если кажется, что партнер любит тебя не так сильно, как хотелось бы?

1. Выключи счетчик

1. Выключи счетчик

Это первый и очень важный шаг, чтобы прекратить игру «Любит – не любит». Сложно, согласна. Ведь в спину тебе дышит страх: «А что, если он перестанет меня ценить? Я для него делаю все, а он тогда вообще расслабится». Как ни странно, но часто именно тот из партнеров, кто влюблен сильнее, меньше проявляет свои чувства. Это связанно с тем же страхом быть использованным (из-за шрамов прежнего опыта).

Читай также – 7 причин, почему отношения с мужчиной намного старше тебя малоперспективны

Как перестать сводить счеты? Не переживай, тебе для этого не придется поступаться своими желаниями, в том-то и секрет. Ты делаешь для своего мужчины то, что можешь, но при этом не становишься для него «донором» и не идешь на жертвы. Будь внимательна и искренна, не позволяя ему требовать от тебя то, что будет для тебя некомфортным или неприятным.

Именно это чувство комфорта/дискомфорта послужит индикатором, не переступает ли мужчина грани дозволенного. Например, он требует поровну платить по всем счетам, при том, что он расходует больше продуктов и имеет больший доход. Ты же в этой ситуации еле концы с концами сводишь – поэтому не молчи, попроси его о поддержке. Ориентируйся на свои ощущения.

jfk image/shutterstock

2. Создай свой what-not-to-do-list

2. Создай свой what-not-to-do-list

Независимо от того, насколько сильно ты влюблена в мужчину, у тебя должен быть свой стоп-лист. Благодаря которому, ты не взвалишь на себя все проблемы вашей пары и не будешь единственной, кто заинтересован в ваших отношениях.

Вот основные ошибки, которых не стоит совершать в порыве любовной эйфории (можешь начать с них свой what-not-to-do-list):

  • Играть в «спасателя»Конечно, соблазнительно стать его палочкой-выручалочкой, личным ассистентом, чтобы быть для него незаменимой. Искать ключи, которые он потерял; мирить его с мамой; покупать подарки его коллегам; прощать его после возвращения из очередного загула. Список можно продолжать долго, и ты сможешь добавить в него свои пункты. Помни, что «спасающие» женщины чаще всего становятся запасным вариантом, удобным способом провести выходные, но уж никак не любовью на всю жизнь.
  • Обеспечивать финансовоНе стоит оплачивать долги партнера, содержать его, пока он не найдет достойную его высочества работу, покупать дорогие подарки и путевки за границу. Создавая ему зону комфорта, ты можешь привязать его к себе, но где гарантия, что это надолго? Женщина не должна быть спонсором. Ты можешь поддерживать (морально), вдохновлять, успокаивать, но не решать его проблемы.
  • Контролировать партнераНе стоит устраивать допросы с пристрастием, тайком лазить в его мобильном и в его соцсетях. Даже если ты будешь делать это ненавязчиво, якобы незаметно, мужчина очень скоро начнет ощущать себя под колпаком и захочет выбраться из-под него.
  • jfk image/shutterstock Читай также – Женский взгляд на мужские вещи: почему мужчины врутПереживания о том, что стоит тебе «ослабить хватку», и он сбежит или ваши отношения развалятся без твоей энергии, лишь подтверждают, что пора сказать себе «стоп». Если ты берешь ситуацию в свои руки, торопя события, уже с первых встреч начинаешь организовывать ваш досуг/отпуск/совместное жилье, как мужчина проявит себя? Как он поймет, что хочет быть с тобой, если ты и так рядом? Если ты не дала ему возможности понять, хочет ли он быть с тобой?В современных реалиях, когда конкуренция среди женщин столь высока, что мы готовы первыми звонить, приглашать на встречу, отбивать у других, идея расслабиться кажется странной. Но пока ты давишь мужчину своей энергией, ему нет смысла бороться за тебя. Это не значит, что тебе нужно замереть каменной статуей и ждать. Но ты не должна играть на опережение, исполняя желание мужчины и не позволяя ему даже захотеть.jfk image/shutterstock

    4. Выбрать правильную кандидатуру

    4. Выбрать правильную кандидатуру

    Читай также – Идеальный мужчина — миф или реальность?Психотерапевт Ирвин Ялом в своей книге «Лекарство от любви» пишет о том, что очень часто мы подменяем любовь страстным влечением или даже одержимостью. Фраза «Я тебя люблю» настолько затерта, что мы говорим о любви, не всегда будучи уверенными, так ли это. Помни об этом, если твой мужчина шепчет тебе признания, а ты при этом чувствуешь себя рядом с ним покинутой и ненужной.Если партнер не интересуется твоими желаниями, если он холоден и безразличен, а о его поддержке ты даже не мечтаешь, стоит задуматься, нужны ли тебе вообще такие отношения.Ирвин Ялом рекомендует для начала выбрать себе в спутники жизни человека, который умеет любить. Ты же не ожидаешь от того, что лимон будет сладким? Или что море будет теплым в феврале? Точно также и с отношениями – если изначально ты выбираешь человека не способного и не готового меняться, любить, дарить тепло, на какие бы курсы ты бы ни ходила, сколько бы ни проходила личных терапий, все это не сработает.jfk image/shutterstock

    5. Повышать самооценку

    5. Повышать самооценку

    Читай также – Низкая самооценка: 7 способов повысить собственную значимостьНедооценивая себя, ты бессознательно можешь выбирать эмоционально холодных и закрытых мужчин, обрекая ваши отношения на провал (смотри пункт выше). Именно «хромая» самооценка заставляет соглашаться на некомфортные отношения, жертвовать собой (кому я нужна, кроме него?), прощать обиды и хвататься за «последний шанс».jfk image/shutterstockПридерживаясь этих пунктов, ты сможешь построить отношения, в которых будешь чувствовать себя желанной и любимой. Тогда потребность сравнивать, кто кого сильнее любит, отпадет сама собой.

Источник: https://www.ivetta.ua/5-sovetov-kak-sebya-vesti-esli-lyubish-silnee-chem-tebya/

«Звездные войны»: что делать, если ты их не любишь

«Звездные войны»: что делать, если ты их не любишь

Возможно, этот текст не для вас. Но я бы все равно посоветовал вам его почитать, чтобы лучше понимать то, что вам так нравится.

Ребята, теперь информация для тех немногих, кто справедливо боится, что его жестоко побьют в подворотне, если он признается, что не любит «Звездные войны». Знайте, вы не одиноки. Проверено.

Я поинтересовался у довольно взрослых мужиков (за тридцать), любят ли они «Звездные войны». Ответы такие: «Люблю аккуратно, без фанатизма. Но это ностальгия», «Жестко бесит бесячая франшиза», «Раньше любил и теперь не понимаю, почему», «Кино для идиотов», «Не смотрел и не собираюсь», «Я на самом деле не очень, просто все любят и я стараюсь скрывать». Еще многие осторожно и неискренне отвечали «Люблю», а когда я говорил, что можно быть честным, то выдыхали и признавались, что нет.

Вы заметили, что возникла какая-то особая ситуация: вдруг внезапно оказалось, что не любить это кино нельзя.

Можно либо молчать про свое истинное отношение, либо притворяться, что, мол, все круто. Я называю это «тоталитаризмом популярной культуры».

Можно либо молчать про свое истинное отношение, либо притворяться, что, мол, все круто. Я называю это «тоталитаризмом популярной культуры».

Нет ничего плохого в том, что кто-то на самом деле любит эту франшизу. А те, кто фанатеет, даже и не гики, а фрики — это если говорить мягко. Они должны понять и простить нормальных людей. Но я не припомню другого случая, когда общественное мнение оказывало бы такое сильное давление.

Одно время в соцсетях взбунтовались те, кто не видел «Игры престолов», перепащивая картинку с текстом «Да, я тот самый человек, что не видел ни одного эпизода сериала». Мыслимо ли такое в отношении «Звездных войн»? Положим, что есть те, кто не видел. Однако я не могу представить, что люди в здравом уме и твердой памяти будут признаваться в том, что им не нравится то, что нравится вообще всем.

В общем, если существуют те, кому «Звездные войны» не нравятся, для вас есть хорошая тема.

Можно попробовать смотреть то, что известно как «Звездные войны» и одновременно это не «Звездные войны».

Можно попробовать смотреть то, что известно как «Звездные войны» и одновременно это не «Звездные войны».

В мире есть два бренда Armani — родной и турецкий. Впрочем, это касается не только Armani, но и многих других брендов. Это не настоящие и ложные, а именно аутентичные и «стилизованные» бренды. Последние не являются «подделкой»: просто они другие и уникальные.

Хотя турецкий бренд и сделан по мотивам оригинального, он приобретает совершенно новое значение и смысл в культурном контексте. Конечно, авторские права нарушены, а марка — украдена, но турецкий вариант не слепо копирует, а творчески перерабатывает, создавая эксклюзивные вещи.

Нравятся эти вещи потребителю или нет, другой вопрос.

Имея хотя бы зачатки вкуса, можно без труда отличить одни пестрые, аляповатые вещи от других пестрых и аляповатых вещей. И дело не в том, что «турецкая подделка» принадлежит низам культуры, а оригинальная вещь — верхам. Турецкий продукт точно также может быть предметом потребления. Впрочем, вопрос с одеждой спорный.

Даже в шутку трудно подобрать турецкую вещь, которая бы адекватно воспринималась людьми, имеющими вкус: объяснить им, что это проявление вашей иронии, будет крайне сложно. Однако с фильмами дела обстоят наоборот.

Даже в шутку трудно подобрать турецкую вещь, которая бы адекватно воспринималась людьми, имеющими вкус: объяснить им, что это проявление вашей иронии, будет крайне сложно. Однако с фильмами дела обстоят наоборот.

В ХХ веке турки делали рип-оффы не только брендов высокой моды, но и больших голливудских хитов. Их амбиции были настолько большими, что в рамках популярного кинематографа они также сделали свой вариант «Звездных войн». Этот фильм — яркий образец не только «плохого кино», но и национального кинематографа вообще. Кроме того, он что-то говорит о рецепции западного зрителя кино «экзотических стран», а также о популярности «Звездных войн» в принципе.

«Человек, который спас мир» — это турецкий Armani в мире кино.

«Человек, который спас мир» — это турецкий Armani в мире кино.

Как и в «Звездных войнах», в этом фильме существует пролог. Чтобы зрители не утруждали себя чтением текста, как в оригинале, в турецком варианте ему все рассказывают. В далеком будущем, когда наступит новая эра, от Земли начнут откалываться целые куски, жизнь на которых, однако, сохранится. В космическом пространстве они станут самостоятельными единицами.

Однажды злой колдун Чародей (что-то типа Дарта Вейдера), по каким-то причинам особенно ненавидящий планету, решает ее уничтожить. К счастью, земляне на тот момент воспользуются особенным ментальным щитом, чем обезопасят себя от мгновенного уничтожения.

Два отважных турецких воина и «некоторые другие» (так в фильме) отправляются в открытый космос, чтобы сразиться с врагом целой планеты.

После галлюциногенной космической битвы герои оказываются на одном из отколовшихся от Земли метеоритов, населенном всевозможными существами — мумиями, зомби, мохнатыми чудовищами и даже обычными людьми.

После галлюциногенной космической битвы герои оказываются на одном из отколовшихся от Земли метеоритов, населенном всевозможными существами — мумиями, зомби, мохнатыми чудовищами и даже обычными людьми.

По сюжету не так чтобы сильно напоминает «Звездные войны»? Однако из классической ленты турецкие мастера позаимствовали кадры космических боев, почему фильм и получил втрое — неформальное — название «Турецкие звездные войны». Во многом, именно эта принадлежность к голливудскому блокбастеру и сделала возможным внимание к кино со стороны западной аудитории.

Главную роль в фильме играет звезда турецкого кинематографа Джунейт Аркин — это «турецкий Ален Делон».

Его напарник как-то спросит, почему тот все время смеется, и Аркин ответит, что из-за слишком серьезного отношения ко всему в истории произошли худшие события, которые только можно себе представить.

Собственно, это ключевая установка на восприятие кино — относиться к нему серьезно нельзя, иначе может произойти худшее. Впрочем, эта установка не очень нужна зрителю: вряд ли бы кто-то подумал относиться к этой картине серьезно.

Но «Человек, который спас мир» дает хороший повод вписать сами «Звездные войны» в контекст плохого кинематографа. Если некоторым особо рьяным сторонникам догматического подхода к культовому кино (который предполагает жесткие рамки этого понятия: «никакого мейнстрима», «никакого Голливуда») не по душе присутствие «Звездных войн» в списках поклонников культового кино, франшизу можно представить через продукты, отмеченные знаком «очень плохо!».

Существует мой любимый «Специальный праздничный выпуск» «Звездных войн», в котором Хан Соло и Чубакка прилетают в отчий дом последнего, на родную планету вуки, чтобы отпраздновать День жизни (в Соединенных Штатах это зовется Днем благодарения).

Существует мой любимый «Специальный праздничный выпуск» «Звездных войн», в котором Хан Соло и Чубакка прилетают в отчий дом последнего, на родную планету вуки, чтобы отпраздновать День жизни (в Соединенных Штатах это зовется Днем благодарения).

За ними следуют агенты империи, они наведываются к маме и папе Чубакки, чтобы испортить праздник. Фильм показали по телевизору единожды. Его записи не продавались и никогда не распространялись официально. Джордж Лукас не имел не к нему никакого отношения и впоследствии выкупил права на него в надежде на то, что скоро эту «часть» франшизы забудут.

Но поклонники культового кино все помнят и уже не забудут никогда. Во многом потому, что это невозможно забыть. Как и «Турецкие звездные войны», «Специальный праздничный выпуск» заимствует много материала из «Новой надежды» и показывает «Звездные войны» с новой, неожиданной стороны. «Человек, который спас мир» выполняет ту же функцию.

В общем, ребята — и те, кто любит, и те, кто не любит, — держитесь. Скоро безумие кончится. Вы можете скоротать его за просмотром действительно стоящих вещей. Вы же знаете, что турки ерунды не сделают.

Источник: https://knife.media/other-wars/

Любовь глазами мужчины: 10 способов проявлять любовь так, чтобы он понял ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Любовь глазами мужчины: 10 способов проявлять любовь так, чтобы он понял ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Если ты переживаешь о том, что уже остыли чувства в твоих отношениях с мужчиной и вы перестали понимать друг друга – эта статья для тебя. В ней я расскажу, что такое любовь глазами мужчины и как сообщать своему любимому о ней.

Дорогая, я подготовил для тебя 10 советов, как сказать «Я тебя люблю» на нашем языке, языке мужчин. Приготовься запоминать, и уже сегодня начни практиковать. Ты найдешь ответ, как понять мужчину, верь мне.

1. Посылай ему улыбку сквозь толпу

1. Посылай ему улыбку сквозь толпу

Когда вы вместе на вечеринке, улыбайся ему сквозь толпу. Твою улыбку должны понимать только ты и он. Она может означать многое, например, “Я уже скучаю за тобой”, “Давай убежим отсюда”, “Я думаю о тебе”. В этот момент он знает, что важен и дорог тебе, и ты думаешь о нем даже в окружении других мужчин.

2. Поддерживай его в плохие дни

2. Поддерживай его в плохие дни

Признайся, ты уже знаешь, когда у него бывают неудачные дни. Важно не только чувствовать его плохое настроение, но и знать, как это исправить.

Закажи его любимую пиццу и включи футбол. Если ты не любишь спорт и жирную пищу – он оценит твой благородный поступок. И прочтет между строк: «Несмотря ни на что, я с тобой и люблю тебя».

3. Обнимай его просто так

3. Обнимай его просто так

Подкрадись и крепко обними его. Он спросит: “За что?”, а ты ответь: “Просто так”. Не надо ничего выдумывать и говорить: “Потому что”. Он и так поймет – потому что ты его любишь.

4. Посылай ему тонну смайликов

4. Посылай ему тонну смайликов

Нет, он не знает, что они означают и не собирается узнавать. Но он чувствует, что ты выбирала для него эти 50 умилительных крохотных картинок. Значит ты думаешь о нем целый день.

5. Доверяй ему

5. Доверяй ему

Конечно, вы оба уже обжигались в предыдущих отношениях. Но ревность и постоянные проверки не укрепят вашу любовь, а наоборот разрушат. И вы перестанете понимать друг друга. Просто попробуй доверять своему мужчине.

6. Удивляй подарками

6. Удивляй подарками

Если ты не сильна в изобретательности, ничего страшного. Посмотри, на что он обращает внимание в магазинах, чем дорожит, о чем говорит больше всего. Это может быть что-то, что напомнит ему о вашей встрече или поездке. Такие подарки скажут ему, что ты старалась для него, что ты обращаешь внимание на его интересы и мечты

Это не означает, что ты должна всегда с ним спорить. Но если твой аргумент важен для ваших отношений и для него, настой на своем. Главное – не переусердствуй.
Можно мягко подвести мужчину к решению, которое ты считаешь правильным, об этом я говорю на тренинге «Путь женщины». Когда твой мужчина остынет – он будет благодарен тебе за мудрый совет.

8. Позволь ему надеть эту злосчастную рубашку и расплескать воду в ванной

8. Позволь ему надеть эту злосчастную рубашку и расплескать воду в ванной

Это тот случай, когда на своем настаивать не стоит. Да, эту рубашку давно нужно выбросить, но он ее любит и чувствует себя в ней уверенно. Не спорь, покажи, что тебе важнее его комфорт и удобство, чем мнение окружающих. Не критикуй. Лужа в ванной – не повод для ссоры, но повод своим “Ничего страшного” сказать его языком “Я тебя люблю”.

9. Извиняйся, когда накосячила

9. Извиняйся, когда накосячила

В отношениях всегда будут разногласия и споры. Иногда ты будешь неправа, иногда он облажается. Проглотить гордость и признать вину, пойти на перемирие – значит показать свою любовь.

В такие моменты твое “Прости, я не права” для него приравнивается к “Я тебя люблю”. Особенно, если облажался он, а на мировую идешь ты.

10. Искренняя радость при виде билетов на “Звездные войны”

10. Искренняя радость при виде билетов на “Звездные войны”

Если он тащит тебя на свой любимый фильм или концерт – раздели с ним его радость. Даже если ты ненавидишь истории о джедаях и не слушаешь тяжелый рок. Просто поинтересуйся нюансами фильма, историей группы. Он поймет, что ты задаешь тысячи вопросов из-за любви к нему и оценит твой интерес.

Так выглядит любовь глазами мужчины. На самом деле, понимать мужчину не сложно. Если ты научишься говорить с мужчиной на его языке, он услышит твое — «Я тебя люблю».

Узнай, как доставить удовольствие мужчине. Смотри видео ниже:

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/lyubov-glazami-muzhchiny-10-sposobov-proyavlyat-lyubov-tak-chtoby-on-ponyal.html

10 способов понять, что ты любишь именно того человека

10 способов понять, что ты любишь именно того человека

Чувство влюбленности – это одно из самых захватывающих, волнующих и в тоже время пугающих чувств, которое каждый из нас рано или поздно испытывает.

Влюбившись однажды, вам уже немыслимо представить свою жизнь без своей второй половинки. Конечно же, вы жили как-то и до встречи со своим любимым человеком, но на самом деле вы всего лишь существовали, до тех пор, пока вы двое не встретились.

Я помню, как впервые влюбился в свою девушку; это было какое-то пугающее чувство, поскольку до встречи с ней мне удавалось избегать чувства влюбленности. Особенно хорошо помню этот переход от состояния влюбленности в Ванессу до состояния любви к ней.

В начале отношений Ванесса была той женщиной, которая заставляла меня улыбаться, а в итоге стала неким катализатором моего счастья и радости. Я называл её эффектной девушкой, теперь она самая красивая на всём белом свете для меня. Когда-то она была предметом моего обожания, сегодня она любовь всей моей жизни.

Каждый из нас испытывает любовь по-разному и в разное время. Любовь – это понятие крайне субъективное, но я с уверенностью могу сказать, что каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое прекрасное.

Вот 10 способов понять, что вы любите именно того человека, либо он вам просто нравится:

1. Ваш любимый человек – лучшая часть вашего дня

1. Ваш любимый человек – лучшая часть вашего дня

Американский актёр и музыкант Чайлдиш Гамбино, в одной из своих песен поёт: “Когда я один, я предпочел бы быть с тобой”. Та часть дня, когда я вижу свою девушку, для меня самая приятная. Если вы действительно любите кого-то, вы никогда не устанете от этого человека.

Неважно, насколько удачным был день, вашему дорогому человеку под силу даже просто своим присутствием украсить его. Если же человек вам всего лишь нравится, он или она смогут сделать ваш день лучше, но, вероятнее всего, им не удастся стать его лучшей частью.

2. Первый человек о ком вы думаете, проснувшись утром – ваша половинка

2. Первый человек о ком вы думаете, проснувшись утром – ваша половинка

Если вы любите кого-то, то именно об этом человеке в первую очередь вы думаете, проснувшись утром, и он последний,  о ком думаете перед сном. Когда с вами происходит нечто прекрасное, вам прежде всего хочется поделиться этим с вашей половинкой. Когда же случается что-то плохое, вы у него ищете поддержку

3. Собственные интересы на втором плане

3. Собственные интересы на втором плане

Любовь самоотверженна.  В своем личном мире я был самым важным человеком до тех пор, пока не встретил свою девушку. Когда я влюбился в нее, ее интересы стали для меня намного важнее моих собственных.

В этом и есть вся любовь. Ваши интересы всегда кажутся незначительными в отличие от интересов вашего любимого человека.

4. Вы готовы сделать что угодно

4. Вы готовы сделать что угодно

Если бы мне пришлось составить список того, чего бы я ни сделал для своей девушки, он наверняка был бы пустой. Когда вы влюблены в кого-то, вы сделаете все что угодно, лишь бы этот человек был счастлив.

Когда вам просто напросто нравится человек, вы тоже на многое можете пойти ради него, но тем не менее, ваши возможности будут ограничены. А у настоящей любви границ нет.

5. Вы не боитесь выражать свои чувства у всех на виду

5. Вы не боитесь выражать свои чувства у всех на виду

Я имею привычку сообщать всему миру о любви к своей девушке. Когда вы на самом деле любите кого-то, вам хочется, чтобы все и каждый об этом знали. Вы не стесняетесь своих чувств. Когда вам нравится кто-то, вы непременно воздержитесь от проявления чувств на людях.

6. Ваша любовь – несовершенство

6. Ваша любовь – несовершенство

Моя девушка самая прекрасная из всех кого я знаю, но и у нее есть недостатки. Но для меня это вовсе не недостатки, а ее особые качества, которые я люблю.

Когда я в шутку напоминаю об ее недостатках, она считает, что я смеюсь над ней, но на самом деле я обожаю эти её несовершенства. Любовь – это умение принимать недостатки вашей второй половинки.

Вы можете знать недостатки человека, который вам нравится, но принимать их вы научитесь, лишь полюбив его.

7. Вы планируете долгосрочное будущее

7. Вы планируете долгосрочное будущее

Когда вы влюблены в кого-то, очень сложно представить свое будущее без этого человека. Исходя из этого, вы будете планировать свою жизнь с вашим любимым человеком на долгосрочную перспективу.

Вы не станете поддаваться краткосрочным искушениям, которые могут навредить вашим целям. Когда вам кто-то просто нравится, планировать будущее страшно.

8. Вы становитесь лучше

8. Вы становитесь лучше

Никто не идеален,  всегда есть куда расти дальше. Но чувство влюбленности подталкивает вас к самосовершенствованию.

Вам хочется стать лучшей «версией» для человека, которого вы любите. Сегодня я намного лучше, чем был до встречи со своей девушкой.

9. Ваши чувства ни чем не обусловлены

9. Ваши чувства ни чем не обусловлены

Когда вы безоговорочно любите кого-то, это значит, что ваша любовь не знает  условий и она абсолютна. На самом деле я не люблю термин «бескорыстная любовь», звучит как-то слишком многословно. Но я верю, что настоящая любовь  не ограничена какими-то либо условиями.

Когда вам нравится человек, ваши чувства напрямую зависят от обстоятельств.

10. Ваша любовь – это ваш лучший друг

Как понять, что вы по-настоящему любите кого-то

что делать если любишь

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Блогер Крис Гейдж составила свой список правильных симптомов и вещей, которые только сбивают с толку.

Ложные признаки

1. Вы всё время думаете об этом человеке. Это слепое увлечение. Если вы постоянно о ком-то думаете, то не можете сосредоточиться на других важных вещах. А это уже проблема. Настоящая любовь вписывается в жизнь, а не захватывает её.

2. Вы постоянно тоскуете по партнёру или не можете прожить без него ни дня. Смотрите выше.

3. Этот человек значит для вас всё. То же самое.

4. Вы не представляете будущего без предмета своих чувств. Если постараться, можно представить что угодно. Например, что вы переехали в Швейцарию и пасёте там коз. Только это не значит, что вам действительно нужен такой поворот.

А во фразах «Когда я думаю о будущем, я всегда представляю, как он / она помогает мне справиться со всем, что бы ни происходило», «Моё будущее без него / неё просто не имеет смысла» объект влюблённости легко можно заменить на новую работу или любимую собаку.

Проблема в том, что мы превратили любовь в форму эскапизма. Мы измеряем потенциальных партнёров по тому, как они вписываются в наши фантазии.

Только это не имеет ничего общего с любовью. Так что да, представляйте партнёра в своём будущем, но не потому, что он «делает жизнь полноценной».

5. Этот человек — тот, о ком вы всегда мечтали. Смотрите выше.

6. Вы хотите, чтобы партнёр всегда был рядом. Вы явно никогда не были в здоровых долгосрочных отношениях. Да, вам должно хотеться видеть возлюбленного или возлюбленную. Но не всегда! Иногда нужно остаться наедине с собой, поработать или заняться другими делами. Не думайте, что вы не любите кого-то просто потому, что время от времени хотите побыть в одиночестве.

7. Вы сделаете всё что угодно, чтобы произвести впечатление на возлюбленного. Это даже страшно. И почему вы так сильно стараетесь? Любить — не значит производить хорошее впечатление.

8. Вы боитесь потерять этого человека. В здоровой любви нет страха потери. Это привязанность.

9. Вы ревнуете. И это опять привязанность, а не зрелая любовь.

10. Этот человек прекрасен. Это, скорее всего, просто льстит вашему самолюбию. И, вообще, это очень глупо.

11. Он добрый. Ну, здорово, что ваши эмоциональные потребности удовлетворены. Но это говорит лишь о том, что ваш партнёр заслуживает любви. Не факт, что вы испытываете к нему именно её.

12. Вы просто знаете. Это самый бесполезный ответ в жизни. Не повторяйте за другими такие глупости, называя их романтичными, потому что у вас нет нормального объяснения.

Признаки, на которые стоит полагаться с осторожностью

1. Время, которое вы провели с партнёром, — лучшее за день. Зависит от того, как обстоят дела с остальным. Хорошо, если вы довольны своей жизнью и партнёр только делает её ещё лучше. Плохо, если вам всё не нравится, а общение с ним для вас — единственная отдушина. Пора заняться своей жизнью.

2. Вы ставите интересы партнёра выше всего остального. Хорошо, если вам действительно небезразличны его желания и потребности и вы уделяете им внимание, не разрушая себя. Плохо, если вы жертвуете своими потребностями или оцениваете себя только по способности сделать партнёра счастливым.

Признаки того, что он / она нравится вам как человек

1. Предмет ваших чувств не такой, как все. Вот ему или ей повезло.

2. Вам нравится не только его внешность. Поздравляем, для вас ещё не всё потеряно.

3. Вы желаете этому человеку счастья. Отлично. Неплохо бы желать счастья большинству людей.

4. С ним вы готовы пробовать что-то новое. Здорово, вы нашли того, с кем вам комфортно и приятно.

5. Партнёр вдохновляет вас быть лучше. Ролевые модели тоже вдохновляют, но ведь их вы не любите.

Признаки настоящей любви

1. Вы решили любить. Любовь — это действие, а не чувство. Это сознательное решение, которое вы принимаете снова и снова.

2. Вы проявляете любовь. Вы вкладываетесь и прилагаете усилия. Вы не причиняете боль намеренно. Вы не мстите, не манипулируете, не малодушничаете. Потребности партнёра вас не раздражают. Вы не пытаетесь занять всё его время. Вы чувствуете себя уверенно без постоянных убеждений во взаимности.

Вы цените точку зрения партнёра. Вы учите язык, на котором он выражает любовь. Вы принимаете решения, учитывая его интересы и потребности. Вы поддерживаете. Вы заботитесь и принимаете заботу.

3. Вы проявляете любовь, даже когда вам не хочется. Легко подумать, что вы любите, когда в отношениях всё гладко. Но куда важнее период, когда начинаются трудности.

  • Вы любите, если во время разногласий ваша цель — найти компромисс, а не выявить победителя.
  • Вы любите, если вы не принимаете слова партнёра в штыки, не сомневаетесь в нём. Не ведёте счёт. Не затаиваите обиду. Не лишаете партнёра своей любви в наказание.
  • Вы любите, если в первую очередь стремитесь понять, а не быть понятым. Вы слушаете и цените то, чем с вами поделились. И не вываливаете тут же собственные проблемы.
  • Вы любите, если ведёте себя так, будто вы с партнёром в одной команде. Вы прислушиваетесь. Вы идёте на уступки. Вы извиняетесь. Вы прощаете.
  • Вы любите, даже когда вам больно. Вы уважаете потребности партнёра, даже если они включают расставание.

Задавайте себе вопрос «Как любить», а не «Как понять, что вы влюбились». Стоит различать понятия «быть влюблённым» и «любить», ведь первое — это всего лишь слепое увлечение, никак не связанное с настоящим чувством. Любовь — это действие. Всегда.

Источник: https://lifehacker.ru/priznaki-nastoyashchey-lyubvi/

Как сказать, что больше не любишь? Что делать, когда чувства прошли?

что делать если любишь

Сколько бы раз в моей практики не поднималось подобных вопросов от клиентов, я всегда говорю о том, что честность – одна из важнейших черт, помогающая решить всё во много безопасней и менее болезненно по отношению партнёров друг к другу!

Но, перед тем, как честно сообщить своему (ещё некоторое время назад) близкому человеку, о том, что для вас всё закончилось, важно и нужно разобраться с собой, и понять действительно ли всё закончилось и что вы на самом деле чувствуете.

Иногда, мы называем концом то, что является просто моментом перехода к чему-то новому. Любовь и все другие чувства, которые испытывают друг по отношению к другу партнёры в паре – это не что-то стабильное и  каменно-бетонное. То, что пара называет любовью, в самом начале отношений и то, что является для партнёров любовью после двадцати лет брака – это совершенно разные вещи!

Когда у одного из партнёров или у двоих возникает мысль о том, что больше нет любви, тут же нужно задать вопрос: “А что есть?”, “Какие чувства я испытываю по отношению к своему партнёру?”.

Отвечая на этот вопрос, важно не просто мысленно себе ответить, лучше будет записать свой ответ, удобным для себя способом.

Записать всё, что приходит в голову в ответ на этот вопрос! Просмотреть свой ответ, и поразмышлять: о каких чувствах есть упоминания в вашем ответе, какие из перечисленных чувств являются просто другими именами для любви.

Иногда бывает, что партнёры говорят,  что больше нет любви, а в действительности, говорят о проблемах в постели.  А эти проблемы решаются, по желанию, элементарным походом в секс шоп и сменой привычных поз. Бывает, что говорят о материальных нюансах, которые внезапно возникли и застали пару врасплох. А ещё об отсутствии общих тем для разговора, расхождением интересов, кризисных моментах и так далее и далее.

Но, если покопаться потом, во всём этом, то в действительности, оказывается, что чувства есть, но рутина каждодневной жизни отбросила их на задний план. А  в самом начале, в данный момент времени, у пары стоят проблемы и необходимости, которые напрягают, мешают и заставляют думать, что любовь прошла.

  Тогда, достаточно узнать и определить это, как тут же приходит понимание, что всё можно решить, а чувствам ещё дать шанс и не один!

Но бывает и такое, что по каким-то причинам ничего от любви не остаётся, или место любви занимают чувства, которые несут разрушительный характер для одного или обоих партнёров. Тогда, лучшее, что можно сделать – это закрыть дверь в прошлое, честно признавшись в том, что с тобой происходит!

Как это сделать правильно?

Нет алгоритма того, как сказать о том, что больше не любишь и не причинить другому боль. Да и вообще, в таких моментах говорить о том, что правильно, а что неправильно – нельзя. Каждый человек выбирает что правильно для него! Я обозначу некоторые моменты, которые важно учитывать, если вы собираетесь говорить с человеком, который был дорог вам, которого вы действительно любили и которому у вас нет желания специально доставить боль, но с которым вы больше не хотите быть вместе.

  • Не говорите привычной калькой по типу «Прости, но я тебя больше не люблю».
  • Не делайте это, прячась за гаджеты. Типа: прощальное смс, письмо, телефонный разговор.
  • Не говорите о том, кто в чём виноват.
  • Не тяните с разговором и не обманывайте о том, что всё хорошо, когда всё уже не так, и вы чувствуете себя по-другому.
  • Будьте честны, говоря о том, что вы чувствуете.
  • Будьте готовы к любой реакции.
  • Будьте смелы сказать всё в глаза.
  • Начинайте разговор с себя и того, что вы чувствуете.
  • Искренне выражайте своё беспокойство относительно того, что ваши чувства могут не совпадать с чувствами партнёра.
  • Стойко выслушайте то, что прозвучит в ответ.
  • Закончите разговор оглашением принятого вами решения.
  • При необходимости, проявите заботу и поддержите своего партнёра.

Как это может звучать?

“Я хочу поговорить с тобой о том, что по-моему у нас происходит. Не знаю, заметил ли ты, но я стала чувствовать к тебе нечто другое, чем чувствовала раньше. Мне как-то странно находится рядом с тобой, я не чувствую притяжения, которое было раньше, мне больше не приятно когда ты прикасаешься или целуешь меня. Я думала над всем этим и поняла, что больше не люблю.

Мои чувства к тебе раньше были искренними и я была счастлива то время, которое мы были вместе. Поэтому я не хочу обманывать и поступать как-то нехорошо по отношению к тебе. Я не знаю, что ты ко мне чувствуешь, и не могу представить как тебе сейчас всё это слышать. Если хочешь скажи мне об этом. Я выслушаю и попытаюсь понять тебя.

Я бы хотела, чтобы у нас получилось остаться в добрых отношениях или (я не хочу, чтобы мы виделись некоторое время). Я приняла решения, что для меня будет лучше, если мы расстанемся. Мне жаль, что я сейчас не могу ответить тебе тем, чего бы ты хотел. Я очень хочу, чтобы и у тебя, и у меня всё было хорошо. Мне сейчас тоже нелегко на самом деле, но я честна с тобой.

Я уважаю твои чувства, но также я уважаю себя и то, что сама чувствую – и своё решение я приняла исходя из этого. И прошу, если не понять меня, то просто услышать о том, чего я сейчас действительно хочу! Я хочу, чтобы мы расстались!”

Как делать не надо?

  • Просить прощение.
  • Истерить.
  • Искать плохое и говорить плохо о себе или своём партнёре.

Это то, что может испортить ваш разговор и добавить в него разрушительного трагизма и обид!

Умение быть благодарным за то, что было у вас с вашим партнёром – поможет сохранить себя самого и тёплое отношение к человеку, который пусть раньше, но был вам дорог.

Сжигать мосты, рвать все нити связи, и закрываться от всего связанного с партнёром стоит лишь тогда, когда этот человек в какой-то способ совершал и намеревается дальше совершать над вами какого-нибудь рода насилие (будь то психологическое, или физическое насилие); также если вы имеете дело с зависимым человеком, который отвергает предложенные способы лечения, выбирает оставаться в зависимости и этим деструктивно влияет на вас и вашу жизнь.

Но, и в этих случаях важно осознавать то, как факт существования такого партнёра в вашей жизни, повлиял на вашу жизнь, что вы вынесли с таких отношений, и чего не будете повторять и делать в своей дальнейшей жизни.

Будьте честны с собой и своими партнёрами! 

С верой в каждого из нас, Н. Томусяк!

Источник: https://almacentr.com/vopros-psyhologu/kak-skazat-o-tom-chto-bolshe-ne-ljubish-chto-delat-kogda-chuvstva-proshli.html

Что делать, если любишь женатого мужчину

Девушка, влюбившаяся в женатого, достойна сочувствия. Нельзя всегда держать собственные чувства под контролем и руководствоваться одним лишь разумом. К тому же иногда у представительниц прекрасного пола просто нет другого достойного выбора среди парней. Но необходимо понимать, что отношения не будут гладкими.

Роман или любовь?

Если вас мучает мысль о том, что вы влезаете в чужую семью, нужно разобраться в себе и выяснить, какие намерения у вашего мужчины. Когда он настроен лишь на легкую интрижку, вам решать, соглашаться, или нет.

Женатые мужчины, ведущие двойную жизнь, часто оказываются манипуляторами, преследующими свои интересы. Как научиться не поддаваться чужим желаниям? Смотрим видео!

Скорее всего, браку вашего любимого это не принесет особого вреда, особенно если молодой человек привык к подобному образу жизни, а его жена либо живет в розовых очках, либо специально закрывает глаза на постоянные измены. А вот вам такой кратковременный, ничего не значащий роман может доставить немало горестных моментов. Если вы действительно любите мужчину, то будете очень страдать, когда он вас бросит.

Возможен ли развод?

Когда в браке у вашего избранника не все хорошо, он говорит, что развод — это лишь вопрос времени, возможно, вам лучше подождать, пока он окончательно не расстанется со своей супругой. Поймите, что такие обещания могут быть обычной уловкой, и не доверяйте только лишь словам на 100%.

Если намерения вашего мужчины прозрачны, он сначала разберется со своей женой, а потом начнет строить отношения с вами. Когда от слов к делу молодой человек переходить не собирается, ситуация может тянуться бесконечно, пока вы не смиритесь со своим положением вечной любовницы.

Прекрасное чувство или двойное предательство?

Если вы воспылали чувствами к своему знакомому с обручальным кольцом и решили его покорить, дважды подумайте. Не стоит разрушать чужую семью, особенно если в ней есть дети. Пытаясь соблазнить чужого мужа, вы совершаете неблаговидный поступок.

Другое дело, если молодой человек сам демонстрирует откровенный интерес к вам, но проявлять инициативу в таких вопросах недопустимо для женщины с чувством собственного достоинства. Подумайте о том, что если ваши старания увенчаются успехом, вы не сможете быть уверены в верности своего нового партнера.

Потеря контроля или серьезные отношения?

Возможно, ваши отношения с женатым мужчиной уже успели развиться. Если вы потеряли голову и пустили ситуацию на самотек, подумайте о собственном будущем. Когда вашего избранника все устраивает, он не собирается бросать ни семью, ни вас, решите, как вы будете жить через несколько лет. Если вы хотите иметь собственную семью, детей, полноценные отношения, все эти блага будут вам недоступны, пока ваш мужчина доволен своей двойной жизнью.

Со временем вам будет все труднее найти достойного спутника жизни и построить новые отношения. Вы начнете все сильнее увязать в своем положении. Трезво оцените ситуацию с учетом ваших целей. Скорее всего, по-настоящему ваш партнер не ценит ни вас, ни свою жену, поэтому перестаньте обманывать себя и позаботьтесь о том, чтобы найти настоящее личное счастье.

Источник: https://domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/kak_postupit_esli_lyubish_zhenatogo_muzhchinu_re15/

Что делать, если любишь детей не одинаково

Когда в семье больше одного ребенка, конкуренция за внимание и любовь неизбежна. Масла в огонь частенько подливают дети, с легкостью задавая нелегкий вопрос: «А ты нас любишь одинаково?»

Конечно, мамы стараются не отвечать на подобные вопросы, делая покер-фейс, а если отвечают, то, обычно — это ответ в духе “я вас всех люблю одинаково”. Что скрывается за этими ответами, расскажет наша героиня, мама двоих сыновей.

«Воспоминания о том, как мы с сестрой пытали маму вопросом “Кого ты больше любишь?”, всплыли в моей памяти пару лет назад, когда у меня появился второй ребенок. Помню этот блеск маминых глаз, когда она отвечала “я люблю вас одинаково”. И каждый раз мы уходили от нее, неудовлетворенные ответом.

Я столкнулась с переосмыслением своего материнства, переходя от состояния матери одного ребенка, к состоянию матери двоих. Эта мысль пришла ко мне в одно мгновение посреди ночи, когда я стояла в дверях комнаты моего младшего сына, глядя на спящего с умилением и нежностью. Хотя, нет, вру, это произошло в ту секунду, когда я увидела две полоски на тесте. Меня пронзило ужасом – а вдруг я буду любить второго ребенка больше или меньше, чем первого?

Это беспокойство похищало мой сон ночь за ночью на протяжении всей моей беременности, я думала и думала, как мне освободить место, в моем и без того разрывающимся сердце, для другого? Я плакала по дороге в роддом, думая о брошенном, страдающем мальчике, который впервые остался дома без меня. В следующий раз, когда я его увижу, он уже не будет единственным, он будет старшим братом. Останется ли моя любовь к нему прежней? Если бы я могла вернуться в прошлое, я дала бы себе такой совет – не переживай понапрасну, лучше потрать это время на что-то полезное!

Когда родился наш второй ребенок, мое сердце выросло в геометрической прогрессии в одно мгновение, превзойдя все, что я когда-либо могла себе представить. Я любила этого нового ребенка всем сердцем! А старшего я каким-то образом начала любить даже больше, чем раньше.

Да, это правда – я люблю своих детей не одинаково, но до меня дошло осознание того, что и не надо ставить себе такой цели – любить одинаково. Моя любовь к каждому из них уникальна.

За что я люблю своего старшего?  За то, что он – идеальная копия самого лучшего, самого любимого мужчины – его отца.

За что я люблю младшего? Его улыбка – копия моей, даже щербинка между передними зубами такая же.

Мой старший – мой кореш, он всегда за любой кипиш, его шутки остроумны и умны. С малышом так здорово обниматься и тонуть в его голубых, блестящих от восторга, глазах. Люблю старшего за мужество, бесстрашие, а маленького за то, что он мой сладкий нежный малыш. “Кого ты любишь больше?” — все тот же самый неотвеченный вопрос, на который я теперь знаю ответ!

Очень долго я думала, что мама должна была тогда остановить кого-то из нас, когда мы задавали раз за разом этот вопрос. Либо, она должна была все объяснить. И только сейчас, спустя годы, я осознала искренность ее дипломатического ответа.

Это мои дети, я люблю их так, как люблю и солнце и лунный свет, одного не больше, чем другого, каждого из них я люблю очень сильно, но, все-таки, по-разному, и в этом нет ничего страшного».

Наша героиня справилась с противоречивыми  чувствами, нашла для себя и для детей ответы, но

Что же делать, если вы все-таки любите одного ребёнка меньше?

Выясните причину:

  • ребенок похож на родственника, которые вам не нравится;
  • сложный характер;
  • в ребёнке есть ваши черты, которые вы в себе терпеть не можете (это, кстати, ваша проблема в первую очередь);
  • сама беременность или подготовка к ней были трудными;
  • ребёнок болен или напротив гораздо здоровее вашего любимчика.

Найдите на нее свой ответ

  • Обговорите с близкими, попросите совета
  • Если сами не справляетесь над устранением причины, обратитесь к психологу

Как помочь ребёнку и себе в такой ситуации

  • Больше уделяйте ему времени — чаще оставайтесь наедине
  • Не сбрасывайте такого ребенка на помощников, когда куда-либо отправляетесь с «любимым» ребёнком
  • Придумайте для него привилегии. Но такие, чтобы и другой ребенок не почувствовал себя ущемленным.
  • Для каждого — равное число поцелуев, подарков и слов любви.
  • Всегда сохраняйте справедливость — если сделали что-то приятное любимчику, сделайте то же остальным.
  • С каждым ребенком в отдельности разговаривайте перед сном или валяйтесь с ним в кровати с утра (в такие минуты общение самое тесное)
  • Старайтесь каждый день выделять время, когда общаться или что-то делать вы будете только с этим ребёнком  (занимайтесь вместе с ним приятным для вас делом, делитесь с ним своими интересами: фильмы, музыка, книги)
  • Сами помогайте себе полюбить вашего ребенка — находите в нём привлекательные черты, ищите сходство с любимым ребенком
  • Вслух радуйтесь его способностям и достижениям
  • НИКОГДА НЕ сравнивайте его с другими детьми, особенно из семьи
  • Старайтесь насыщать его жизнь занятиями (секции и кружки), встречами со сверстниками и вам самим станет с ним интереснее и спокойнее.

Источник: https://mamanam.ru/chto-delat-esli-lyubish-detej-ne-odinakovo/

Если ты любишь, а тебя нет. Что делать, если меня не любят?

23827

28 сентября 2016 г.

Какое же это счастье – взаимная любовь. И сколько страданий, когда вы любите, а вас нет. Знакома ли вам ситуация, когда вы холодны с мужчиной, то он проявляет к вам интерес. А как только вы начинаете раскрываться и пускать его ближе, то он И тогда возникают вопросы: «Почему мужчина боится моей любви? Почему он теряет ко мне интерес? Почему мои романы заканчиваются крахом? Как удержать любовь мужчины? Я люблю своего мужа, а он меня нет — почему?»

Вы слишком остро и чувствительно воспринимаете поведение мужчины, и ваш страх создает вашу реальность.

Типичная история

В моей жизни есть такая необычная и неприятная закономерность: от меня уходят мужчины, когда я начинаю привязываться к ним, открыто проявлять свою любовь.

Почему так происходит, я люблю своего мужа, а он меня нет? Почему мой мужчина меня не любит?

Разве мужчина проявляет интерес к женщине только как охотник? Ему что, просто интересно добиться расположения дамы, и все? А как же гармоничные, теплые и спокойные отношения?

И что же теперь — постоянно играть роль холодной и неприступной королевы?

После моего развода прошло уже 12 лет. У меня было много разных увлечений, романов. Но все заканчивалось расставанием.

Мне необходимо время, чтобы привыкнуть к мужчине. А поначалу я и вообще не особо доверяю красивым словам партнеров. Меня не особо затрагивают их забота, знаки внимания, ухаживания. Да, это приятно. И все На этом этапе я легко могу вертеть мужчиной, воспринимаю связь без лишней серьезности.

И вот, наконец, кавалер начинает меня действительно интересовать. Я уже чувствую, как готова раскрыться моя любовь и тут Он дает задний ход. Его пылкий интерес проходит, он перестает проявлять инициативу, его чувства гаснут Наши роли меняются, и мне начинает казаться, будто я преследую его, навязываюсь. И такое положение дел очень неприятно для меня.

Я начинаю нервничать обижаюсь. Мне становится трудно общаться с мужчиной. К тому же я много размышляю о происходящем, анализирую. Я прокручиваю в голове детали наших встреч и разговоров, пытаясь разобраться в происходящем, чтобы понять, что оттолкнуло его от меня.

В итоге, устав от всего этого, я решаю, что с отношениями надо завязывать. И порой они действительно после этого заканчиваются. А иногда партнер вдруг снова «пробуждается» и начинает проявлять активность.

В общем, я сделала вывод, что нельзя показывать мужчине свою увлеченность, надо всегда оставаться отстраненной.

И все-таки. Почему они охладевают ко мне именно тогда, когда я готова привыкаю к ним?

Подобные истории я выслушиваю на своих приемах часто. И клиентки действительно обычно решают, что влюбляться нельзя. Но почему такие сценарии отношений столь типичны? В чем причина этого?

Основания для подобного поведения мужчин, конечно, есть. И они разнообразны.

Я буду любить, а он нет Страхи, которые мы воплощаем

А сейчас мы поговорим о вас.

Вообразите большой красивый водоем. Стоит жара, и вам так хочется окунуться в прохладную воду. Но вас уже предупредили, что здесь водятся опасные рыбы, которые могут напасть на вас.

Вы долго сомневаетесь, но все-таки решаетесь искупаться. Вы не спеша входите в воду, внимательно осматривая все вокруг. И наконец с наслаждением погружаетесь в приятную прохладу, вы поплыли И вдруг под водой кто-то или что-то касается вас. Это всего лишь малюсенький малек. Но вы-то уже в панике. Вы начинаете отгонять его себя и изо всех сил плывете к берегу.

Ваш страх обоснован? Как сказать.

Конечно, малек не опасен, но засевшая в вашей голове информация пугает вас по-настоящему, вызывая у вас соответствующие реакции.

Итак. Вы уже догадываетесь, в чем дело? А дело в том, что у вас есть страх перед любовными отношениями. В вашей душе есть опыт драматичных переживаний, связанных с ними, когда в ответ на ваше доверие и открытость вы сталкивались с равнодушием и отвержением.

И этот опыт относится к самому раннему детству, и конечно, фигурам родителей. А неудавшиеся романы лишь стали для вас подтверждением сделанных когда-то выводов о себе и об отношениях.

И теперь вы притягиваете в свою жизнь мужчин, склонных к подобным сценариям и поведению.

Когда вы привыкаете к мужчине, повышается ваша чувствительность к проявлениям его внимания и интереса. И вы «проваливаетесь» в болезненные слои психики, сформированные в страданиях далекого детства.

А оказавшись в зоне слабости, мы всегда начинаем болезненно реагировать на все происходящее.

Вы слишком обостренно воспринимаете поведение партнера, и ваш страх создает вашу реальность.

Знаете, когда нервы человека напряжены до предела, жужжание мухи может показаться ему ревом. Так и ваша психика излишне драматично реагирует на слова и поступки партнера, раздувая мелочи до глобальных масштабов.

Конечно, когда мужчина видит, что вы все-таки влюбились в него, он расслабляется и не чувствует прежней потребности активно «преследовать» вас. Он уже не будет постоянно звонить вам и «дежурить» с цветами под окнами. Он вспоминает о своих несколько запущенных за это время делах и с энтузиазмом принимается их «реанимировать».

Хотя не исключено, что он просто испугался намечающейся серьезности взаимоотношений, подразумевающей некие обязательства и ответственность (статья «Он не способен быть в близких отношениях»). Но возможны и иные причины. И вы вряд сможете их выяснить. И не надо пытаться это сделать.

Накал любви не может все время держаться на одном уровне. Она проходит через разные этапы, череду пиков и спадов. Как сменяют друг друга времена года, например. И никому ведь не придет в голову обижаться на наступление ночи. Вы просто принимаете этот факт и идете готовиться ко сну.

Поймите, что это ваша обостренная, болезненная чувствительность, ваша глубинная неуверенность заставляют вас так трепетно реагировать на поведение мужчины. Вы обижаетесь, ссоритесь, расстраиваетесь из-за раздутых вашим воображением «опасностей». Вы «вытягиваете» из слов, взглядов, жестов партнера угрозу для ваших отношений.

Но, правда, бывает, что мужчина действительно может разлюбить, а женщина не видит этого.

Энергия, которую мы забираем

Еще одно объяснение ситуации.

Зависимые люди — это, как правило, психологические вампиры. Другие люди им нужны для энергетической подпитки. Они буквально удушают партнера своим вниманием, как вьюнок, использующий сильное и высокое дерево с целью подняться выше к солнцу и забрать на себя весь его свет. То есть для вампира другие люди жизненно необходимы.

А такая откачка энергии, естественно, вызывает в конце концов у донора усталость, раздражение и желание отдалиться. Расслабиться и отдохнуть. Да и вы, когда растворяетесь в партнере, теряете ощущение своих личных границ, разрушаете свое пространство, и поэтому вам необходимо остаться одной и восстановиться.

Интересно, что поначалу зависимые люди, как правило, вызывают ярко выраженное желание пожалеть их, позаботиться о них. И мужчинам это нравится. Они начинают играть роль опекающего отца, им приятно, что в них нуждаются. Но ведь и сильные люди когда-то устают Им тоже необходима передышка.

А еще, когда партнер ощущает, что женщина к нему очень привязалась, ждет его внимания, он пугается, что не сможет оправдать ее ожиданий и требований. Его отталкивает желание женщины переложить ответственность за свою жизнь на него.

Да и постоянное стремление партнерши к полному душевному слиянию вызывает у него неосознанные страхи и инстинктивную реакцию отстраниться.

Мужчина — не мама, желание уцепиться за «рукав его пиджака» в итоге начинает раздражать.

Поведение привязчивого, зависимого человека, и женщины в частности, схоже с поведением маленького ребенка. Это заявляет о себе ваш внутренний беззащитный ребенок. И вы начинаете тянуть из партнера энергию, в общем-то, ничего не давая взамен. Или ожидая в ответ обязательной отдачи. Вы стараетесь быть хорошей, чтобы без препятствий получать от партнера свое. А его реакции вы воспринимаете глазами внутреннего ребенка, поэтому вы так болезненно подмечаете малейшие нюансы его настроения.

И вы часто обижаетесь на мужчину, предъявляете ему претензии, обвиняете. Кто выдержит такое? Он не хочет быть вашей «подзарядкой». Вы вызываете у него чувство вины и того, что он недостаточно хорошо для вас. И он тоже хочет видеть отдачу в отношениях, на которую женщина-ребенок, к сожалению, не способна.

И тогда, спасаясь от такого напора своих неприятных ощущений и ваших упреков, он «прячется», берет паузу, чтобы восстановиться эмоционально и душевно.

Чувства, которые мы скрываем

Еще одна причина, почему вы любите, а вас нет, — это ваши неосознаваемые реакции. Это происходит, когда, стыдясь своего внутреннего ребенка и его чувств, не принимая его, вы начинаете демонстрировать окружающим противоположное поведение. Чем тоже пугаете партнера, и он самоустраняется.

Кроме того, опасаясь близости и открытых чувств, вы можете привлечь в свою жизнь мужчину, похожего на вас, — такую же «пугливую лань» («пугливого оленя»). Он отражает ваши ощущения и реакции — он боится близких отношений, и, заподозрив вашу серьезную влюбленность, в испуге он постарается исчезнуть из вашего поля зрения, сбежать. (Возможно вам будет полезна моя статья «Он не способен быть в близких отношениях»).

Это постоянная игра в догонялки: то один убегает, а другой догоняет, то наоборот. Оба партнера просто не знают, что же делать, как вести себя, если остаться вместе и позволить душевному теплу проявляться открыто. У них не было такого опыта.

А иногда случается следующее. Ваши постоянные страхи и мысли о том, что вы разочаруете мужчину и он вас разлюбит, настолько сильны, что вы буквально материализуете их в реальности.

Сталкиваясь отстраненностью, отдалением мужчины, необходимо набраться терпения и внутренней уверенности, чтобы спокойно перенести эти периоды.

Но именно это и является проблемой для зависимых людей. Они не могут воспринимать чью-то отстраненность нейтрально. Им нужны постоянные доказательства любви. Они — как теплолюбивые тропические растения, попавшие в квартиры к жителям холодных краев, нуждаются в поддержании идеальных условий для роста.

Так вот, людям, больным зависимостью, надо закалять свою душу и понижать порог восприятия эмоциональной боли. А для этого нужно не сбегать от болезненных переживаний, а проживать их.

Только тогда вы перестанете расстраиваться из-за мелочей, подмечая, сколько раз в день партнер вам позвонил или как посмотрел. Вы перестанете воспринимать все через постоянное навязчивое оценивание того, как к вам относятся.

И вы сможете спокойно принять наличие у мужчины собственного пространства и жизни. (Читайте мою новую статью «Как наладить семейные отношения»).

Что делать?

  • Помните о том, что вы и мужчина — полноценные и независимые личности. Вы не можете служить друг другу подпорками на пути. Конечно, все мы порой нуждаемся в поддержке, но все-таки рассчитывать стоит на самих себя, однако идя по жизни вместе.
  • Выстраивайте свою внутреннюю гармонию, не стремясь навязать другому человеку ваши представления о гармонии в отношениях.
  • Учитесь спокойно переживать одиночество. Нужно уметь, растворившись в другом человеке, снова возвращаться к себе.
  • Со всей страстью своих желаний фокусируйтесь не только на мужчине, но и на своих делах и увлечениях.
  • Учитесь быть постоянными в чувствах и любви. Мужчине необходимо быть уверенным в вашей расположенности к нему. Но не надо всегда и во всем подстраиваться под партнера.
  • Будьте самими собой — слабыми и сильными, стеснительными и решительными, уверенными и полными сомнений.
  • Развивайте внутреннюю гармонию, тогда окружающий мир просто отразит ее вовне, и ваши отношения также будут, в силу этого, складываться гармонично.

Итак, если вас волнуют вопросы: почему, как только я привязываюсь к мужчине, он исчезает? какие кармические уроки я прохожу рядом с такими партнерами? какие новые модели поведения мне нужно освоить?
то тогда 2-месячный курс «Как встретить Его» поддержит вас в поисках своего пути.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Источник: https://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psihologiya-otnoshenij/esli-ty-lyubish-a-tebya-net-chto-delat-esli-menya-ne-lyubyat/

Когда любишь слишком сильно: Что делать, чтобы выбраться из разрушительных отношений

Накануне Международного дня борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин, который отмечается ежегодно 25 ноября, нам хотелось бы обратить внимание на ситуацию, в которой женщина застревает в разрушительных отношениях и терпит насилие годами.

Часто это происходит потому, что женщины «любят слишком сильно», считая, что любовь — это страдание и самоотречение.

Автор международного бестселлера «Женщины, которые любят слишком сильно», психотерапевт Робин Норвуд, называет причины, заставляющие нас превращаться в «рабынь любви» и пути выхода из порочного круга болезненных отношений.

Что значит «любить слишком сильно»?

Если любовь для нас означает страдание, то мы любим слишком сильно. Когда большая часть наших разговоров с близкими друзьями и подругами посвящена ему — его проблемам, его мыслям, его чувствам — и почти все наши предложения начинаются с «Он», — мы любим слишком сильно.

 Когда мы объясняем его задумчивость, плохое настроение, безразличие или агрессивность проблемами, связанными с несчастным детством, и пытаемся стать его лечащим врачом, мы любим слишком сильно.

 Когда нам не нравятся многие из основных черт его характера, его ценностей, способов поведения, но мы миримся с этим, думая, что если мы станем достаточно нежными и привлекательными, то он захочет измениться ради нас, — мы любим слишком сильно.

 Когда наши взаимоотношения создают угрозу нашему эмоциональному благополучию и, возможно, даже нашей безопасности и здоровью, — мы определенно любим слишком сильно. Несмотря на все страдания и неудовлетворенность, «слишком сильная любовь» обычна для многих женщин, почти уверенных в том, что такими и должны быть интимные отношения.

Корень проблемы — ваше детство?

Никто не может случайно стать женщиной, которая любит слишком сильно. Существуют, предсказуемые схемы, сделавшие их такими, каковы они есть. Нижеследующие характеристики типичны для женщин, которые любят слишком сильно. Вот каким, скорее всего, было ваше детство:

  • Как правило, вы росли в неблагополучной семье, где ваши эмоциональные потребности не удовлетворялись (физическое насилие над супругом и/или над детьми, неподобающее сексуальное поведение одного из родителей по отношению к ребенку, варьирующее от развращения до инцеста; постоянные споры и напряженность; чрезмерно жесткие требования к доходам, религиозному воспитанию, работе, распорядку дня, слепая увлеченность сексом, телевидением, работой по дому, спортом, политикой и т. д.)
  • Получив в детстве мало настоящего тепла и ласки, вы стараетесь удовлетворить свою потребность опосредованно, становясь чрезмерно нежной и заботливой — особенно по отношению к мужчинам, которые вроде бы нуждаются в этом.
  • Поскольку вы так и не смогли изменить родителей и добиться от них тепла и ласки, вы остро реагируете на знакомый вам тип эмоционально недоступного мужчины. Вы снова пытаетесь изменить его своей любовью.
  • Страшась его ухода, вы готовы на все, чтобы сохранить взаимоотношения от распада.
  • Ваша самооценка, держится на критически низком уровне. Внутренне вы не верите, что заслуживаете счастья; скорее, вы считаете, что должны заслужить право наслаждаться жизнью.
  • Вы можете быть эмоционально, а иногда и биохимически предрасположены к зависимости от наркотиков, алкоголя и/или определенной пищи, особенно от сладостей.
  • Сближаясь с людьми, чьи проблемы требуют решения, или попадая в хаотичные, неопределенные и эмоционально мучительные ситуации, вы избегаете мыслей об ответственности за свою личную жизнь.
  • У вас может появиться склонность к периодам депрессии, которые вы пытаетесь предупредить с помощью нервного возбуждения, возникающего при нестабильных взаимоотношениях.
  • Вас не привлекают добрые, надежные, стабильные, интересующиеся вами мужчины. Вы находите таких «славных парней» скучными.

Критическая точка

Это период быстрого разрушения — сначала эмоционального, а затем и физического. Если у женщины еще не было расстройств питания, то теперь она может добавить и их к списку своих проблем. На этой стадии заболевания у женщины неизбежно появляются проблемы со здоровьем. Любые расстройства, сопутствующие продолжительному и сильному стрессу, проявляются открыто.

Периоды депрессии, уже ставшие привычными, могут стать более продолжительными, а сама депрессия — более глубокой. Вероятно, главным признаком этой фазы является настолько сильное замедление мыслительных процессов, что женщина испытывает затруднения в объективной оценке любой ситуации. Теперь женщина совершенно не способна осознать, в чем заключается ее выбор, какой жизнью она живет.

Большинство ее поступков является реакцией на действия ее партнера, включая любовные интриги, одержимость работой или другими интересами.  Она начинает завидовать людям, не страдающим от ее проблем, и со все возрастающей силой вымещает свои огорчения на окружающих. Начинаются яростные нападки на партнера, а зачастую и на детей.

В последней оттаянной попытке установить контроль над партнером она угрожает ему самоубийством либо совершает попытку самоубийства. Не стоит и говорить о том, что к этому времени и она, и все близкие ей люди очень больны эмоционально, а как правило, и физически.

 Когда женщина, которая любит слишком сильно, наконец осознает, что перепробовала все способы изменить любимого мужчину и что самые отчаянные попытки потерпели крах, она становится способна понять, что ей нужна помощь.

Путь к выздоровлению

1. Обратитесь за помощью

От выбора соответствующей книги на библиотечной полке (что тоже может потребовать храбрости; ведь кажется, что все смотрят!) до встречи с терапевтом. Первым шагом может стать анонимный звонок по «горячей линии». Очень важно понять, что, обращаясь за помощью, не следует угрожать своему партнеру вашим намерением. Такие угрозы являются попыткой шантажа и приобретения контроля над партнером.

Оставьте его в покое, иначе обращение за помощью (или ваша угроза) превратится в очередную попытку изменить своего партнера. Постарайтесь помнить, что вы ищете помощи для себя.Чтобы обратиться за помощью, вы должны по крайней мере временно, отказаться от мысли, что можете в одиночку справиться со своими проблемами. Вы должны посмотреть в глаза реальности и признать тот факт, что со временем ваша жизнь только ухудшалась.

Обращение за помощью не требует от вас разрыва взаимоотношений с мужчиной, если вы не одиноки. Такое требование не выдвигается и в течение всего процесса выздоровления. По мере прохождения этапов лечения ваши отношения будут развиваться сами по себе. Женщина, прошедшая все десять этапов выздоровления, меняет свои взгляды на судьбу взаимоотношений со своим мужчиной.

«Остаться с ним» перестает быть Проблемой, а «бросить его» перестает быть Решением.

2. Сделайте свое выздоровление главным приоритетом вашей жизни

Это требует безраздельного внимания к себе. Может быть, впервые в своей жизни вы начинаете относится к себе как к личности, достойной внимания и уважения. Будьте готовы к самообразованию.

Требуется также готовность продолжать тратить время и, возможно, деньги ради достижения своего благополучия.

Если вам претит мысль о трате времени и денег ради такой цели, если это кажется вам пустой затеей, то подумайте о том, сколько времени и денег вы потратили, пытаясь либо сохранить нездоровые взаимоотношения с мужчиной, либо прекратить их.

3. Вступите в группу взаимопомощи, члены которой поймут ваши проблемы

4. Развивайте свою духовность повседневной практикой

Даже если вы стопроцентная атеистка, то вы, вероятно, ощущаете умиротворение от спокойной прогулки, созерцания заката или видов природы. То, что поднимает вас над собой и позволяет обрести более широкий взгляд на мир, и является сутью данного этапа.

Выясните, что приносит вашей душе мир и спокойствие, и уделяйте этому занятию некоторое время — хотя бы полчаса в день. Независимо от того, насколько ужасны обстоятельства вашей жизни, это упражнение может принести вам облегчение и даже доставить радость.

5. Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им

«Перестать контролировать его и руководить им» означает не помогать ему и не давать советов. Давайте хотя бы предположим, что человек, которому вы помогаете и советуете, не хуже вас способен найти себе работу, жилье, врача и все прочее, в чем он нуждается.

Он может не иметь такого же сильного побуждения сам делать это для себя или работать над своими проблемами, но когда вы пытаетесь решить его проблемы за него, он освобождается от ответственности за свою жизнь. Таким образом, вы становитесь ответственной за его благополучие, а когда ваши усилия ни к чему не приводят, он винит в этом вас, а не кого-то другого.

 Вам придется научиться ничего не говорить и ничего не делать. Это одна из наиболее трудных задач. Это его борьба, а не ваша.

6. Учитесь не увлекаться «играми»

Игры — это такие сценарии взаимодействия, при которых каждый играет свою роль и они основаны на манипуляциях. Вы хорошо знаете типичные реплики и ответы в ваших разговорах. А теперь — не поддерживайте игру. Реагируйте так, чтобы игра закончилась.

7. Мужественно боритесь со своими проблемами и недостатками

Теперь вы должны развить новые способы общения с собой и с окружающими, демонстрирующие вашу готовность принять на себя ответственность за свою жизнь. Поменьше «если бы не» и побольше «теперь я выбираю»

8. Развивайте свои личные потребности

Отказ от потребности руководить и контролировать, как и отказ от игр, означает, что вы остаетесь одна и лицом к лицу встречаетесь со своей жизнью, своими проблемами и страданиями. Наступает время, когда вам нужно получше разобраться в себе.

Большинство женщин, любящих слишком сильно, винит в своих несчастьях других людей, в то же время отрицая собственные ошибки и возможность свободного выбора.

Это болезнетворный подход к жизни, который нужно устранить, а для этого спокойно, пристально и честно взглянуть на самих себя.

9. Станьте «эгоистичной»

Эгоизм для вас является необходимым упражнением для отказа от мученичества. Давайте посмотрим, что может означать здоровый эгоизм. Вы ставите свое благополучие, свои желания, свою работу и свои планы на первое место, а не на последнее, перед потребностями партнера, а не после них. Даже если у вас есть маленькие дети, включите в свой распорядок дня какую-нибудь деятельность, предназначенную исключительно для вашего удовольствия.

10. Поделитесь с другими людьми своими переживаниями и накопленным опытом

Чтобы делиться своим опытом с другими, следует хорошо осознать, что это последний, а не первый шаг в вашем выздоровлении.

Чрезмерная заботливость и внимание к окружающим являются частью вашей болезни, поэтому, прежде чем приступать к этому этапу, подождите, пока выше выздоровление не станет очевидным для всех.

Делиться опытом также означает, что, встречаясь с женщиной, чье прошлое похоже на ваше или чье теперешнее положение похоже на ваше прежнее положение, вы готовы поговорить с ней о своем выздоровлении, ни в коем случае не принуждая ее делать то же, что делали вы.

Когда мы выздоравливаем

При выздоровлении меняется сама схема нашего общения с окружающими, что часто приводит к смене круга друзей и даже партнеров. Мы начинаем по-другому относиться к своим родителям и к своим детям. В отношениях с родителями мы становимся менее раздражительными и зависимыми и, может быть, менее неблагодарными.

Мы становимся более искренними, более терпимыми, а иногда — более любящими. В отношениях с детьми мы делаемся менее властными, менее озабоченными и менее виноватыми. Чем жизнерадостнее и спокойнее становимся, тем жизнерадостнее и спокойнее становятся наши дети.

Мы получаем большую свободу для достижения собственных целей и интересов, позволяя им делать то же самое.

Источник: https://womo.ua/kogda-lyubish-slishkom-silno-chto-delat-chtobyi-vyibratsya-iz-razrushitelnyih-otnosheniy/

Любовь или дружба: что делать, если любишь друга?

Вопрос о том, что делать, если любишь друга, можно назвать хрестоматийным. Об этом снято множество фильмов. Конечно, по закону жанра большинство из них заканчивается хеппи-эндом. Но, как известно, жизнь — это не кино, и здесь нельзя переснять сцену. И решать, что же вам делать в такой ситуации, будет за вас не сценарист или режиссер, а вы сами.

Любовь или дружба?

Вы дружите не один год, делитесь друг с другом самыми личными переживаниями, плачетесь друг другу в жилетки и катаетесь по полу от смеха. Вы — друзья. Пусть говорят, что дружба между парнем и девушкой невозможна — вы в это не верите и открыто смеетесь с подобных утверждений. Однако в какой-то момент вы понимаете, что с этим близким человеком вас связывает не просто дружба, вы хотите с ним других отношений — вы его любите.

В первую очередь убедитесь, что это действительно самая настоящая любовь. Возможно, в вас просто проснулась эгоистка и собственница, которая не хочет ни с кем делить своего товарища. А может, это мимолетная страсть, и она быстро пройдет, парень перестанет вам нравиться, как мужчина, очень скоро. Но если вы уверены, что это действительно настоящее, большое чувство, что именно с этим человеком вы хотите строить семью, тогда нужно что-то предпринимать.

Вы должны трезво оценить ситуацию — сохранить дружбу в прежнем ее виде у вас не получится. Вы не сможете уже быть полностью откровенной с ним, не сможете беззаботно валяться рядом с ним на диване и смотреть фильм. Вам будет постоянно хотеть большего — дотронуться, посмотреть в глаза, поцеловать. Рано или поздно вам придется действовать.

Действуем по ситуации

В вашем случае развитий ситуации два. Первое будет неприятно вам, но не стоит сбрасывать его со счетов. У вашего друга уже могут быть отношения, и достаточно серьезные. Естественно, если вы стерва и эгоистка, то попытаетесь разбить пару. Но от этого счастливее вы не станете, ведь ваш товарищ будет страдать, а, как известно, на несчастье другого своего счастья не построишь.

Второй вариант для вас рисует более радужные перспективы — ваш предмет обожания свободен, и вы, как и раньше, проводите с ним много времени вместе, как товарищи. В таком случае у нас есть несколько советов, как правильно себя вести:

  • понаблюдайте. Проследите за проведением друга. Изменилось ли его отношение к вам или осталось прежним. Только постарайтесь смотреть трезво, без розовых очков, иначе вы больше себе придумаете, внушите, чем есть в действительности. Посмотрите, как он смотрит на вас, как касается, что говорит и каким тоном;
  • создайте романтическое настроение. Это поможет вам одновременно и намекнуть парню, и узнать о его чувствах. Пойдите куда-то погулять — на берег реки или на пляж, красиво оденьтесь, сделайте макияж. Говорите о романтике, пофлиртуйте немного. Возможно, тем самым вы пробудите в вашем товарище спящие чувства по отношению к вам;
  • поговорите. Разговор неминуем. Конечно, если вы готовы выдерживать все любовные муки, только чтобы не рушилась ваша дружеская связь, молчите. Но рано или поздно вы не выдержите. Поэтому если чувства достигли предела, придется выйти и на разговор. Не стоит делать этого заочно, в форме письма или тем более по телефону. Каким бы сложным ни был разговор, он должен быть глаза в глаза.

Решаясь открыться, вы должны понимать, что признанием можете поставить точку в ваших дружеских отношениях. Поэтому и к разговору, и к ситуации в целом нужно подходить обдуманно.

Источник: https://prisnilos.su/psychology/lubit_druga.html

Как себя вести, если ты любишь сильнее, чем тебя

Вопрос: «Кто кого больше любит?» не утрачивает своей актуальности даже когда вырастаешь из штанишек шестилетнего возраста. Тебя наверняка в детстве многочисленные родственники спрашивали о том, кого ты любишь сильнее: маму или папу, а, может, братика или бабушку? И в этом наивном возрасте именно ты выбирала, кто станет твоим счастливчиком.

Тогда мысль, что маленькую принцессу может кто-то не любить, казалась невероятной. В детстве мы искренне верим в то, что весь мир создан для нас. Но чем больше опыта дети получают за границами семьи, тем больше доказательств, что это не совсем так.

jfk image/shutterstock

У каждой из нас был опыт невзаимных симпатий из серии «Ее зовут Маша, она любит Пашу, а он любит Свету и только ее». Даже самые обаятельные и привлекательные хотя бы однажды слышали отказ и страдали из-за того, что выбрали не их. Я уже молчу о подростковом возрасте, когда комплексы и страх быть отвергнутой мешают даже помыслить о том, чтобы признаться кому-то в любви.

Но вот, уже став взрослой и независимой (с датой в паспорте не поспоришь), ты все равно ловишь себя на страхе, что отдаешь больше, чем получаешь. Он становится навязчивой идеей, и в твоей голове вечно работает счетчик. Ты неустанно отмечаешь, сколько раз он сказал тебе «люблю», сколько денег на тебя потратил, что хорошего сделал, был ли внимателен и так далее.

Этот страх «недолюбленности» и «невзаимности» – первая причина, по которой стоит перестать мериться силой любви. Пока твой внутренний счетчик включен, ты вместо того, чтобы наслаждаться отношениями, находишься в постоянном напряжении.

Итак, что же делать, если кажется, что партнер любит тебя не так сильно, как хотелось бы?

1. Выключи счетчик

Это первый и очень важный шаг, чтобы прекратить игру «Любит – не любит». Сложно, согласна. Ведь в спину тебе дышит страх: «А что, если он перестанет меня ценить? Я для него делаю все, а он тогда вообще расслабится». Как ни странно, но часто именно тот из партнеров, кто влюблен сильнее, меньше проявляет свои чувства. Это связанно с тем же страхом быть использованным (из-за шрамов прежнего опыта).

Читай также – 7 причин, почему отношения с мужчиной намного старше тебя малоперспективны

Как перестать сводить счеты? Не переживай, тебе для этого не придется поступаться своими желаниями, в том-то и секрет. Ты делаешь для своего мужчины то, что можешь, но при этом не становишься для него «донором» и не идешь на жертвы. Будь внимательна и искренна, не позволяя ему требовать от тебя то, что будет для тебя некомфортным или неприятным.

Именно это чувство комфорта/дискомфорта послужит индикатором, не переступает ли мужчина грани дозволенного. Например, он требует поровну платить по всем счетам, при том, что он расходует больше продуктов и имеет больший доход. Ты же в этой ситуации еле концы с концами сводишь – поэтому не молчи, попроси его о поддержке. Ориентируйся на свои ощущения.

jfk image/shutterstock

2. Создай свой what-not-to-do-list

Независимо от того, насколько сильно ты влюблена в мужчину, у тебя должен быть свой стоп-лист. Благодаря которому, ты не взвалишь на себя все проблемы вашей пары и не будешь единственной, кто заинтересован в ваших отношениях.

Вот основные ошибки, которых не стоит совершать в порыве любовной эйфории (можешь начать с них свой what-not-to-do-list):

  • Играть в «спасателя»Конечно, соблазнительно стать его палочкой-выручалочкой, личным ассистентом, чтобы быть для него незаменимой. Искать ключи, которые он потерял; мирить его с мамой; покупать подарки его коллегам; прощать его после возвращения из очередного загула. Список можно продолжать долго, и ты сможешь добавить в него свои пункты. Помни, что «спасающие» женщины чаще всего становятся запасным вариантом, удобным способом провести выходные, но уж никак не любовью на всю жизнь.
  • Обеспечивать финансовоНе стоит оплачивать долги партнера, содержать его, пока он не найдет достойную его высочества работу, покупать дорогие подарки и путевки за границу. Создавая ему зону комфорта, ты можешь привязать его к себе, но где гарантия, что это надолго? Женщина не должна быть спонсором. Ты можешь поддерживать (морально), вдохновлять, успокаивать, но не решать его проблемы.
  • Контролировать партнераНе стоит устраивать допросы с пристрастием, тайком лазить в его мобильном и в его соцсетях. Даже если ты будешь делать это ненавязчиво, якобы незаметно, мужчина очень скоро начнет ощущать себя под колпаком и захочет выбраться из-под него.
  • jfk image/shutterstock Читай также – Женский взгляд на мужские вещи: почему мужчины врутПереживания о том, что стоит тебе «ослабить хватку», и он сбежит или ваши отношения развалятся без твоей энергии, лишь подтверждают, что пора сказать себе «стоп». Если ты берешь ситуацию в свои руки, торопя события, уже с первых встреч начинаешь организовывать ваш досуг/отпуск/совместное жилье, как мужчина проявит себя? Как он поймет, что хочет быть с тобой, если ты и так рядом? Если ты не дала ему возможности понять, хочет ли он быть с тобой?В современных реалиях, когда конкуренция среди женщин столь высока, что мы готовы первыми звонить, приглашать на встречу, отбивать у других, идея расслабиться кажется странной. Но пока ты давишь мужчину своей энергией, ему нет смысла бороться за тебя. Это не значит, что тебе нужно замереть каменной статуей и ждать. Но ты не должна играть на опережение, исполняя желание мужчины и не позволяя ему даже захотеть.jfk image/shutterstock

    4. Выбрать правильную кандидатуру

    Читай также – Идеальный мужчина — миф или реальность?Психотерапевт Ирвин Ялом в своей книге «Лекарство от любви» пишет о том, что очень часто мы подменяем любовь страстным влечением или даже одержимостью. Фраза «Я тебя люблю» настолько затерта, что мы говорим о любви, не всегда будучи уверенными, так ли это. Помни об этом, если твой мужчина шепчет тебе признания, а ты при этом чувствуешь себя рядом с ним покинутой и ненужной.Если партнер не интересуется твоими желаниями, если он холоден и безразличен, а о его поддержке ты даже не мечтаешь, стоит задуматься, нужны ли тебе вообще такие отношения.Ирвин Ялом рекомендует для начала выбрать себе в спутники жизни человека, который умеет любить. Ты же не ожидаешь от того, что лимон будет сладким? Или что море будет теплым в феврале? Точно также и с отношениями – если изначально ты выбираешь человека не способного и не готового меняться, любить, дарить тепло, на какие бы курсы ты бы ни ходила, сколько бы ни проходила личных терапий, все это не сработает.jfk image/shutterstock

    5. Повышать самооценку

    Читай также – Низкая самооценка: 7 способов повысить собственную значимостьНедооценивая себя, ты бессознательно можешь выбирать эмоционально холодных и закрытых мужчин, обрекая ваши отношения на провал (смотри пункт выше). Именно «хромая» самооценка заставляет соглашаться на некомфортные отношения, жертвовать собой (кому я нужна, кроме него?), прощать обиды и хвататься за «последний шанс».jfk image/shutterstockПридерживаясь этих пунктов, ты сможешь построить отношения, в которых будешь чувствовать себя желанной и любимой. Тогда потребность сравнивать, кто кого сильнее любит, отпадет сама собой.

Источник: https://www.ivetta.ua/5-sovetov-kak-sebya-vesti-esli-lyubish-silnee-chem-tebya/

«Звездные войны»: что делать, если ты их не любишь

Возможно, этот текст не для вас. Но я бы все равно посоветовал вам его почитать, чтобы лучше понимать то, что вам так нравится.

Ребята, теперь информация для тех немногих, кто справедливо боится, что его жестоко побьют в подворотне, если он признается, что не любит «Звездные войны». Знайте, вы не одиноки. Проверено.

Я поинтересовался у довольно взрослых мужиков (за тридцать), любят ли они «Звездные войны». Ответы такие: «Люблю аккуратно, без фанатизма. Но это ностальгия», «Жестко бесит бесячая франшиза», «Раньше любил и теперь не понимаю, почему», «Кино для идиотов», «Не смотрел и не собираюсь», «Я на самом деле не очень, просто все любят и я стараюсь скрывать». Еще многие осторожно и неискренне отвечали «Люблю», а когда я говорил, что можно быть честным, то выдыхали и признавались, что нет.

Вы заметили, что возникла какая-то особая ситуация: вдруг внезапно оказалось, что не любить это кино нельзя.

Можно либо молчать про свое истинное отношение, либо притворяться, что, мол, все круто. Я называю это «тоталитаризмом популярной культуры».

Нет ничего плохого в том, что кто-то на самом деле любит эту франшизу. А те, кто фанатеет, даже и не гики, а фрики — это если говорить мягко. Они должны понять и простить нормальных людей. Но я не припомню другого случая, когда общественное мнение оказывало бы такое сильное давление.

Одно время в соцсетях взбунтовались те, кто не видел «Игры престолов», перепащивая картинку с текстом «Да, я тот самый человек, что не видел ни одного эпизода сериала». Мыслимо ли такое в отношении «Звездных войн»? Положим, что есть те, кто не видел. Однако я не могу представить, что люди в здравом уме и твердой памяти будут признаваться в том, что им не нравится то, что нравится вообще всем.

В общем, если существуют те, кому «Звездные войны» не нравятся, для вас есть хорошая тема.

Можно попробовать смотреть то, что известно как «Звездные войны» и одновременно это не «Звездные войны».

В мире есть два бренда Armani — родной и турецкий. Впрочем, это касается не только Armani, но и многих других брендов. Это не настоящие и ложные, а именно аутентичные и «стилизованные» бренды. Последние не являются «подделкой»: просто они другие и уникальные.

Хотя турецкий бренд и сделан по мотивам оригинального, он приобретает совершенно новое значение и смысл в культурном контексте. Конечно, авторские права нарушены, а марка — украдена, но турецкий вариант не слепо копирует, а творчески перерабатывает, создавая эксклюзивные вещи.

Нравятся эти вещи потребителю или нет, другой вопрос.

Имея хотя бы зачатки вкуса, можно без труда отличить одни пестрые, аляповатые вещи от других пестрых и аляповатых вещей. И дело не в том, что «турецкая подделка» принадлежит низам культуры, а оригинальная вещь — верхам. Турецкий продукт точно также может быть предметом потребления. Впрочем, вопрос с одеждой спорный.

Даже в шутку трудно подобрать турецкую вещь, которая бы адекватно воспринималась людьми, имеющими вкус: объяснить им, что это проявление вашей иронии, будет крайне сложно. Однако с фильмами дела обстоят наоборот.

В ХХ веке турки делали рип-оффы не только брендов высокой моды, но и больших голливудских хитов. Их амбиции были настолько большими, что в рамках популярного кинематографа они также сделали свой вариант «Звездных войн». Этот фильм — яркий образец не только «плохого кино», но и национального кинематографа вообще. Кроме того, он что-то говорит о рецепции западного зрителя кино «экзотических стран», а также о популярности «Звездных войн» в принципе.

«Человек, который спас мир» — это турецкий Armani в мире кино.

Как и в «Звездных войнах», в этом фильме существует пролог. Чтобы зрители не утруждали себя чтением текста, как в оригинале, в турецком варианте ему все рассказывают. В далеком будущем, когда наступит новая эра, от Земли начнут откалываться целые куски, жизнь на которых, однако, сохранится. В космическом пространстве они станут самостоятельными единицами.

Однажды злой колдун Чародей (что-то типа Дарта Вейдера), по каким-то причинам особенно ненавидящий планету, решает ее уничтожить. К счастью, земляне на тот момент воспользуются особенным ментальным щитом, чем обезопасят себя от мгновенного уничтожения.

Два отважных турецких воина и «некоторые другие» (так в фильме) отправляются в открытый космос, чтобы сразиться с врагом целой планеты.

После галлюциногенной космической битвы герои оказываются на одном из отколовшихся от Земли метеоритов, населенном всевозможными существами — мумиями, зомби, мохнатыми чудовищами и даже обычными людьми.

По сюжету не так чтобы сильно напоминает «Звездные войны»? Однако из классической ленты турецкие мастера позаимствовали кадры космических боев, почему фильм и получил втрое — неформальное — название «Турецкие звездные войны». Во многом, именно эта принадлежность к голливудскому блокбастеру и сделала возможным внимание к кино со стороны западной аудитории.

Главную роль в фильме играет звезда турецкого кинематографа Джунейт Аркин — это «турецкий Ален Делон».

Его напарник как-то спросит, почему тот все время смеется, и Аркин ответит, что из-за слишком серьезного отношения ко всему в истории произошли худшие события, которые только можно себе представить.

Собственно, это ключевая установка на восприятие кино — относиться к нему серьезно нельзя, иначе может произойти худшее. Впрочем, эта установка не очень нужна зрителю: вряд ли бы кто-то подумал относиться к этой картине серьезно.

Но «Человек, который спас мир» дает хороший повод вписать сами «Звездные войны» в контекст плохого кинематографа. Если некоторым особо рьяным сторонникам догматического подхода к культовому кино (который предполагает жесткие рамки этого понятия: «никакого мейнстрима», «никакого Голливуда») не по душе присутствие «Звездных войн» в списках поклонников культового кино, франшизу можно представить через продукты, отмеченные знаком «очень плохо!».

Существует мой любимый «Специальный праздничный выпуск» «Звездных войн», в котором Хан Соло и Чубакка прилетают в отчий дом последнего, на родную планету вуки, чтобы отпраздновать День жизни (в Соединенных Штатах это зовется Днем благодарения).

За ними следуют агенты империи, они наведываются к маме и папе Чубакки, чтобы испортить праздник. Фильм показали по телевизору единожды. Его записи не продавались и никогда не распространялись официально. Джордж Лукас не имел не к нему никакого отношения и впоследствии выкупил права на него в надежде на то, что скоро эту «часть» франшизы забудут.

Но поклонники культового кино все помнят и уже не забудут никогда. Во многом потому, что это невозможно забыть. Как и «Турецкие звездные войны», «Специальный праздничный выпуск» заимствует много материала из «Новой надежды» и показывает «Звездные войны» с новой, неожиданной стороны. «Человек, который спас мир» выполняет ту же функцию.

В общем, ребята — и те, кто любит, и те, кто не любит, — держитесь. Скоро безумие кончится. Вы можете скоротать его за просмотром действительно стоящих вещей. Вы же знаете, что турки ерунды не сделают.

Источник: https://knife.media/other-wars/

Любовь глазами мужчины: 10 способов проявлять любовь так, чтобы он понял ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Если ты переживаешь о том, что уже остыли чувства в твоих отношениях с мужчиной и вы перестали понимать друг друга – эта статья для тебя. В ней я расскажу, что такое любовь глазами мужчины и как сообщать своему любимому о ней.

Дорогая, я подготовил для тебя 10 советов, как сказать «Я тебя люблю» на нашем языке, языке мужчин. Приготовься запоминать, и уже сегодня начни практиковать. Ты найдешь ответ, как понять мужчину, верь мне.

1. Посылай ему улыбку сквозь толпу

Когда вы вместе на вечеринке, улыбайся ему сквозь толпу. Твою улыбку должны понимать только ты и он. Она может означать многое, например, “Я уже скучаю за тобой”, “Давай убежим отсюда”, “Я думаю о тебе”. В этот момент он знает, что важен и дорог тебе, и ты думаешь о нем даже в окружении других мужчин.

2. Поддерживай его в плохие дни

Признайся, ты уже знаешь, когда у него бывают неудачные дни. Важно не только чувствовать его плохое настроение, но и знать, как это исправить.

Закажи его любимую пиццу и включи футбол. Если ты не любишь спорт и жирную пищу – он оценит твой благородный поступок. И прочтет между строк: «Несмотря ни на что, я с тобой и люблю тебя».

3. Обнимай его просто так

Подкрадись и крепко обними его. Он спросит: “За что?”, а ты ответь: “Просто так”. Не надо ничего выдумывать и говорить: “Потому что”. Он и так поймет – потому что ты его любишь.

4. Посылай ему тонну смайликов

Нет, он не знает, что они означают и не собирается узнавать. Но он чувствует, что ты выбирала для него эти 50 умилительных крохотных картинок. Значит ты думаешь о нем целый день.

5. Доверяй ему

Конечно, вы оба уже обжигались в предыдущих отношениях. Но ревность и постоянные проверки не укрепят вашу любовь, а наоборот разрушат. И вы перестанете понимать друг друга. Просто попробуй доверять своему мужчине.

6. Удивляй подарками

Если ты не сильна в изобретательности, ничего страшного. Посмотри, на что он обращает внимание в магазинах, чем дорожит, о чем говорит больше всего. Это может быть что-то, что напомнит ему о вашей встрече или поездке. Такие подарки скажут ему, что ты старалась для него, что ты обращаешь внимание на его интересы и мечты

Это не означает, что ты должна всегда с ним спорить. Но если твой аргумент важен для ваших отношений и для него, настой на своем. Главное – не переусердствуй.
Можно мягко подвести мужчину к решению, которое ты считаешь правильным, об этом я говорю на тренинге «Путь женщины». Когда твой мужчина остынет – он будет благодарен тебе за мудрый совет.

8. Позволь ему надеть эту злосчастную рубашку и расплескать воду в ванной

Это тот случай, когда на своем настаивать не стоит. Да, эту рубашку давно нужно выбросить, но он ее любит и чувствует себя в ней уверенно. Не спорь, покажи, что тебе важнее его комфорт и удобство, чем мнение окружающих. Не критикуй. Лужа в ванной – не повод для ссоры, но повод своим “Ничего страшного” сказать его языком “Я тебя люблю”.

9. Извиняйся, когда накосячила

В отношениях всегда будут разногласия и споры. Иногда ты будешь неправа, иногда он облажается. Проглотить гордость и признать вину, пойти на перемирие – значит показать свою любовь.

В такие моменты твое “Прости, я не права” для него приравнивается к “Я тебя люблю”. Особенно, если облажался он, а на мировую идешь ты.

10. Искренняя радость при виде билетов на “Звездные войны”

Если он тащит тебя на свой любимый фильм или концерт – раздели с ним его радость. Даже если ты ненавидишь истории о джедаях и не слушаешь тяжелый рок. Просто поинтересуйся нюансами фильма, историей группы. Он поймет, что ты задаешь тысячи вопросов из-за любви к нему и оценит твой интерес.

Так выглядит любовь глазами мужчины. На самом деле, понимать мужчину не сложно. Если ты научишься говорить с мужчиной на его языке, он услышит твое — «Я тебя люблю».

Узнай, как доставить удовольствие мужчине. Смотри видео ниже:

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/lyubov-glazami-muzhchiny-10-sposobov-proyavlyat-lyubov-tak-chtoby-on-ponyal.html

10 способов понять, что ты любишь именно того человека

Чувство влюбленности – это одно из самых захватывающих, волнующих и в тоже время пугающих чувств, которое каждый из нас рано или поздно испытывает.

Влюбившись однажды, вам уже немыслимо представить свою жизнь без своей второй половинки. Конечно же, вы жили как-то и до встречи со своим любимым человеком, но на самом деле вы всего лишь существовали, до тех пор, пока вы двое не встретились.

Я помню, как впервые влюбился в свою девушку; это было какое-то пугающее чувство, поскольку до встречи с ней мне удавалось избегать чувства влюбленности. Особенно хорошо помню этот переход от состояния влюбленности в Ванессу до состояния любви к ней.

В начале отношений Ванесса была той женщиной, которая заставляла меня улыбаться, а в итоге стала неким катализатором моего счастья и радости. Я называл её эффектной девушкой, теперь она самая красивая на всём белом свете для меня. Когда-то она была предметом моего обожания, сегодня она любовь всей моей жизни.

Каждый из нас испытывает любовь по-разному и в разное время. Любовь – это понятие крайне субъективное, но я с уверенностью могу сказать, что каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое прекрасное.

Вот 10 способов понять, что вы любите именно того человека, либо он вам просто нравится:

1. Ваш любимый человек – лучшая часть вашего дня

Американский актёр и музыкант Чайлдиш Гамбино, в одной из своих песен поёт: “Когда я один, я предпочел бы быть с тобой”. Та часть дня, когда я вижу свою девушку, для меня самая приятная. Если вы действительно любите кого-то, вы никогда не устанете от этого человека.

Неважно, насколько удачным был день, вашему дорогому человеку под силу даже просто своим присутствием украсить его. Если же человек вам всего лишь нравится, он или она смогут сделать ваш день лучше, но, вероятнее всего, им не удастся стать его лучшей частью.

2. Первый человек о ком вы думаете, проснувшись утром – ваша половинка

Если вы любите кого-то, то именно об этом человеке в первую очередь вы думаете, проснувшись утром, и он последний,  о ком думаете перед сном. Когда с вами происходит нечто прекрасное, вам прежде всего хочется поделиться этим с вашей половинкой. Когда же случается что-то плохое, вы у него ищете поддержку

3. Собственные интересы на втором плане

Любовь самоотверженна.  В своем личном мире я был самым важным человеком до тех пор, пока не встретил свою девушку. Когда я влюбился в нее, ее интересы стали для меня намного важнее моих собственных.

В этом и есть вся любовь. Ваши интересы всегда кажутся незначительными в отличие от интересов вашего любимого человека.

4. Вы готовы сделать что угодно

Если бы мне пришлось составить список того, чего бы я ни сделал для своей девушки, он наверняка был бы пустой. Когда вы влюблены в кого-то, вы сделаете все что угодно, лишь бы этот человек был счастлив.

Когда вам просто напросто нравится человек, вы тоже на многое можете пойти ради него, но тем не менее, ваши возможности будут ограничены. А у настоящей любви границ нет.

5. Вы не боитесь выражать свои чувства у всех на виду

Я имею привычку сообщать всему миру о любви к своей девушке. Когда вы на самом деле любите кого-то, вам хочется, чтобы все и каждый об этом знали. Вы не стесняетесь своих чувств. Когда вам нравится кто-то, вы непременно воздержитесь от проявления чувств на людях.

6. Ваша любовь – несовершенство

Моя девушка самая прекрасная из всех кого я знаю, но и у нее есть недостатки. Но для меня это вовсе не недостатки, а ее особые качества, которые я люблю.

Когда я в шутку напоминаю об ее недостатках, она считает, что я смеюсь над ней, но на самом деле я обожаю эти её несовершенства. Любовь – это умение принимать недостатки вашей второй половинки.

Вы можете знать недостатки человека, который вам нравится, но принимать их вы научитесь, лишь полюбив его.

7. Вы планируете долгосрочное будущее

Когда вы влюблены в кого-то, очень сложно представить свое будущее без этого человека. Исходя из этого, вы будете планировать свою жизнь с вашим любимым человеком на долгосрочную перспективу.

Вы не станете поддаваться краткосрочным искушениям, которые могут навредить вашим целям. Когда вам кто-то просто нравится, планировать будущее страшно.

8. Вы становитесь лучше

Никто не идеален,  всегда есть куда расти дальше. Но чувство влюбленности подталкивает вас к самосовершенствованию.

Вам хочется стать лучшей «версией» для человека, которого вы любите. Сегодня я намного лучше, чем был до встречи со своей девушкой.

9. Ваши чувства ни чем не обусловлены

Когда вы безоговорочно любите кого-то, это значит, что ваша любовь не знает  условий и она абсолютна. На самом деле я не люблю термин «бескорыстная любовь», звучит как-то слишком многословно. Но я верю, что настоящая любовь  не ограничена какими-то либо условиями.

Когда вам нравится человек, ваши чувства напрямую зависят от обстоятельств.

10. Ваша любовь – это ваш лучший друг

Спустя какое-то время, моя девушка стала моим лучшим другом. Как мне кажется, это естественно для большинства влюбленных людей.

Ваша вторая половинка становится соучастником в преступлении. Вы чувствуете, что вместе вы сможете и горы свернуть.

ERIC SANTOS
Перевод статьи 10 Definitive Ways To Tell You’re
In Love With The Right Someone via Клубер

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2014/08/10-sposobov-ponyat-chto-tyi-lyubish-imenno-togo-cheloveka/

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как влюбить в себя мужа заново
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Школа психологии
Конфуций кто это такой

Закрыть